打篮球为什么很少人会用后撤步?

情感   2024-10-29 11:32   湖北  

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武汉

本文共1284字

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看了一下我曾经发布的篮球视频,有一说一,几乎没有出现过后撤步投篮。

常出现的技能包是:

1,转身

2,直接突破

3,跳投


不常出现的技能包是:

1,后撤步

2,三分

3,欧洲步

我发现,哈登完全是我的互补项。我所有不擅长的技能包,哈登全是最擅长的。对了,哈登还有“后撤步”三分。这家伙,尤其是火箭时期的哈登,真的是有点东西的。

我想了想为什么自己很少用后撤步。或者说,为什么后撤步没有成为我的常用技能包。

首先,后撤步对身体天赋要求较高。不要小看后撤步,你真要撤出空间来,下肢的力量要很强,不然,你拉不开空间,一切都是枉然。

其次,对投篮稳定性要求极高。一般的防守者,看到你后撤之后,往往能及时往前跟,毕竟不是左右横移,所以防守者是能及时补回漏防空间的。也就是说,你在防守者跟上之前,要立即调整出手,一气呵成,几乎不能有时间犹豫,停顿。实话实说,这种投篮固然也有命中率,但是较之你之前的普通跳投命中率更低,投篮风险更大。

最后,以我自己为例,后撤步有端菜的可能性。因为在后撤的时候,你的球是要悬空的。处理不好这种球,很容易被别人叫“端菜”,虽然我也不清楚,端菜算不算犯规。


另外,后撤步后撤的时候是未合球的状态。如果你合球了往后撤一步,或者介乎合球和未合球之间撤步,很容易被吹走步犯规。哥们吃过亏,不少人也吃过这种亏。

说了这么多,但我依然佩服野球场用后撤步的人。以后,有机会,要多跟他们学习一下。

祝各位朋友们都能拿到自己想要的技能包。

篮球嘛,逃离舒适区,才有意思。


- END -






  • 作者@尹君:但行好事,莫问前程。

  • 封面摄影:摄图&花瓣

  • 扉页摄影:摄图

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