什么才是真正的健康？
文摘
健康
2024-08-14 18:02
陕西
本篇文章出自张大春老师直播节选，文字版仅展示部分内容，课程完整版请点击音频收听。
你想改变你的孩子、你想改变你的老公、你想改变你的顾客、你的伙伴，改变他们之前，第一步是什么？你要把第一步作对，改变别人的第一步，就是改变自己。
为什么夫妻吵架？因为你总是让他迈第一步，你觉得他道歉了、他认错了、他态度变好了、他温柔了、他关心你了，你才会给他个台阶下，你才会认个错，你才会原谅他。
如果想让他迈第一步，那你就会痛苦。你如果做出了第一步，你们之间都会幸福。夫妻之间，只要有人愿意让出第一步，那另外一个人一定会去让。如果另外一个人一直纠结着不放，得理不饶人，那到了最后，你会把那个人逼上绝路，你们之间感情一定会出问题。
同样的道理，我们今天在这个社会上与人相处，很多人为什么跟顾客交流你发现会很难，经常会遇到打击，顾客反感。其实问题就在这儿，就是你自身改变不够。这种改变是什么？从语言，从你的心里，心里就是利他，语言就是你说话的时候，你的第一句话怎么去讲让别人舒服。学这些健康观念的时候，我希望大家一定要学一些跟人际关系有关的，怎么把人际关系处理好，处理好自己的心态，你的心态变好了，人际关系处理好了，身体健康了，这三个叠加才是真正的健康。这三个健康，如果排个顺序的话，个人的心态健康应该是排在第一位，人际关系的健康排在第二位，身体健康排在第三位。![]()
一个人的心态如果出问题，他的身体就会出问题，心态出问题，他的人际关系就会出问题。所以，心态直接对人际关系的伤害，和对自己身体的伤害是最直接、最明显的。很多大病，尤其癌症跟心态的关系更密切，你会发现为什么有的人查出来大病，医生和家属会去隐瞒，可能一个人心态如果不够坚强、不够健康，就会让他少活半年、一年。那心态的调整怎么做？我个人走到现在，我认为物质条件最不好的时候，是调整心态最好的时候。比如说，穷人家的孩子早当家。比如说，所有创业的人，在创业初期可能是经验不丰富，资金最短缺，甚至负债压力最大。这个时候你如果能让自己的心态慢慢调整，让自己的心态变得越来越自信，找到那种动力，想要自己创业成功的动力。但是，很多成功不了的人创业失败了或者负债了，脑袋里想的就是怎么办，我是贷款？还是借钱？还是跑路？还是不接电话？所有创业成功的人，他们如果写出来自传，里面写的内容没有物质享受，写的都是心态发生的变化，他们怎么让自己东山再起，怎么走过了人生最低谷，让自己心态上发生了这种质的变化......
![]()
![]()
▼
长按添加大春之道企业客服
或点击跳转进入企业客服对话框
![]()
