预防主要是保护自己和环境物品消毒：
做到以下几点：勤洗手，吃熟食，喝开水，少聚集，戴口罩，严消杀。
（1）注意手卫生
保持良好的手卫生。在餐前、便后、准备食物前和外出回家后，应遵循七步洗手法，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。
诺如病毒主要通过粪口途径发生人-人传播，勤洗手是非常重要的预防措施。酒精消毒双手是没用的，因为酒精杀不死诺如病毒。
（2）重视食品安全和水卫生。
确保食物煮熟煮透，特别是一些海鲜水产类；瓜果蔬菜类食物要清洗干净；烹饪加工食品时要做到生熟分开，避免交叉污染；喝开水或者合格的瓶装水，避免饮用未经处理的生水。
（3）规范戴口罩
诺如病毒还能通过空气传播，因此戴口罩也能预防感染。注意口罩的正反面和上下，脱口罩时，避免触碰口罩的外表面，原则上口罩摘下来就不应该再戴上去了。
（4）加强清洁与消毒
使用含氯消毒剂对被污染的物品和表面进行彻底消毒；做好居室的日常清洁和通风，高频接触的表面和卫生间等关键区域定期消毒；确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾，保持整洁卫生。
诺如病毒是一种非常稳定的病原体，容易在环境中存活较长时间，该病毒很难清除。在消毒被污染物表面时，应使用含氯消毒剂，也可以使用紫外线来消毒（注意保护眼睛！）
（5）保持健康生活方式
养成健康的生活习惯，做到均衡饮食、充足睡眠和适度运动，增强身体抵抗力，预防被感染。
家中一旦出现腹泻、呕吐症状的疑似诺如病毒感染病人，应尽快采取消毒措施。诺如病毒消毒一般推荐使用含氯消毒剂，需要注意的是酒精对诺如病毒无效。
患者呕吐物吐在固定容器中，如痰盂或厕所马桶内等：
1.配制有效氯含量为5g/L～10g/L含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒剂，有效氯含量为5%-6%，配制成浓度为10g/L的含氯消毒液时取1份消毒液，加入4份水，混匀）。
2.小心倒入足量配制好的含氯消毒液，将呕吐物完全覆盖。
3.消毒作用时间不少于30分钟。
4.由厕所马桶冲走。
病人呕吐物吐在地面等表面：
1.配制有效氯含量为5g/L～10g/L的含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒剂，有效氯含量为5%-6%，配制成浓度为10g/L的含氯消毒液时取1份消毒液，加入4份水，混匀）。
2.用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）沾取配制好的含氯消毒液，完全覆盖污染物，小心清除干净，同时对地面进行彻底消毒，清除过程中避免接触污染物。
3.清理的污染物放入黄色垃圾袋，按医疗废物集中处置，或至含有效氯含量为5g/L的含氯消毒液中浸泡30分钟后处理。
4.清洁消毒中使用的抹布等清洁工具必须用有效氯含量为5g/L 的含氯消毒剂溶液（例如某含氯消毒剂，有效氯含量为5%-6%，配制成浓度为5g/L的含氯消毒液时取1份消毒液，加入9份水），浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
—END—
