主题一：肩颈脊柱理疗瑜伽
你是否长期存在肩颈不适，脖子紧张酸痛？腰酸背疼，头晕头胀手麻脚麻，睡眠不好等身体亚健康状态，新春特准备了肩颈脊柱理疗瑜伽课程，改善你的腰酸背痛，含胸驼背，脖子前倾等症状
适合人群：0基础和有一定锻炼基础的人群
有含胸驼背，脖子前倾，肩颈不适，腰腹无力酸痛，想要通过锻炼改善的人群，适合不同年龄段和健康状况的人群包括久坐的上班族以及需要康复训练的人群。
上课时间：2025年1月18日（周六）
下午17:00-18:00
名额限制：20人，额满截止。
授课老师：爱玲
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主题二：维密塑型身材精雕
你是否渴望拥有完美的身材曲线？想通过健康的方式塑造迷人身材吗？
想要臀部饱满紧致吗？想要腿部线条更纤长吗？不妨来维密塑型身材精雕课程，快速找回自信
适合人群：0基础和有一定锻炼基础的人群
久坐臀部凹陷扁平，松弛下垂的人群。腰腹无力酸痛骨盆前倾，后倾的人群，适合想要追求完美身材的人群。
上课时间：2025年1月18日（周六）
上午 10:00-11:00
名额限制：20人，额满截止。
授课老师：丹丹
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主题三：普拉提趣味球
你是否想体验普拉提的动感和有趣？是否想更好的去激活身体核心肌肉？让肌肉线条更紧致有力量？那么一定要来体验普拉提趣味球课程
适合人群：0基础和有一定锻炼基础的人群
想要快速激活腰腹肌肉力量紧致塑型的人群，想要加强腰背部，腹部臀部等肌肉力量，全身燃脂的人群
上课时间：2025年1月19日（周日）
下午14:30-15:30
名额限制：20人，额满截止。
授课老师：德玲
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以上课程由珠海市瑜伽协会、横琴粤澳深度合作区瑜伽协会共同推出，由协会具有近10年教学经验的老师团队为大家上课。
课程费用：29.9元/三个主题/人。（报名成功后3个主题课程均可参与）
温馨提示：报名成功后因个人原因无法参加的不予退费请自行转让名额。
上课地址：香湾街道神前市民服务中心二楼瑜伽室
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报名请咨询
海鑫老师
电话：13750075715
微信：gr5201314yzq
客服小喜
电话：18928068804
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