各位游客朋友，大家好！下面我给大家介绍一下宁国。
宁国地处皖东南，连接皖浙两省七个县市，是皖南山区之咽喉，南北商旅通衢之要道。其地理位置优越，东邻浙江杭州，西靠黄山，融入上海、南京、杭州、合肥四大城市 2 小时经济圈。市域面积 2487 平方公里，辖 13 个乡镇、6 个街道，总人口 37.5 万。
宁国属于北亚热带季风亚湿润气候区。气候温和，年平均气温为 15.4℃；雨量充沛，年平均降水量为 1426.9 毫米；日照尚足，全年无霜期 226 天；四季分明，春季气温回暖早但不稳定，春末夏初降水集中易有洪涝，夏季有伏旱，秋季降温快且常有秋绵雨。这样的气候特点使得宁国在不同季节都有独特的魅力，无论是春天的生机勃勃，还是夏天的清凉避暑，秋天的多彩画卷，亦或是冬天的宁静祥和，都吸引着众多游客前来。
在皖南地区，宁国占据着重要地位。它不仅拥有丰富的自然资源，如东津、中津、西津三条河流穿城而过，还有国家级水利风景区、国家级森林公园青龙湖以及省级板桥自然保护区等。其森林覆盖率达 77.4%，是 “中国山核桃之乡”“中国元竹之乡”“中国前胡之乡”，拥有国家一级保护树种红豆杉和市花江南牡丹，素有 “八山一水半分田、半分道路和庄园” 之称，宛如一颗璀璨的皖南明珠，散发着独特的魅力。
青龙湾生态旅游区宛如一幅绝美的山水画卷展现在世人面前。这里集山景、水景和人文景观为一体，生态资源极为丰富。森林覆盖率达 78%，被誉为 “一级空气一级水”。青龙湖作为国家大型水利工程港口湾水库形成的人工湖泊，蓄水 9.41 亿立方米，湖面延绵 34 平方公里，拥有 38 个岛屿，湖光山色、绚丽多姿。
青龙湾周边的自然景观美不胜收。板桥自然保护区保存有 5 万多亩连片的天然甜槠林，是北亚热带东北部边缘保存最好、林相最完整的唯一一片原始森林。境内的石柱山、高峰山风景独特，极具开发价值。这里动植物资源丰富，有国家级保护植物 10 余种和国家一、二级保护动物 20 余种。作为国家森林公园和水利风景区，青龙湾生态旅游区不仅是大自然的瑰宝，更是人们亲近自然、感受生态之美的绝佳去处。
九天银瀑风景区位于天目山北麓，系黄山山脉和天目山山脉交汇带，隶属安徽省宁国市中溪镇夏林村。景区面积 11.16 平方公里，集碧峰、怪石、奇崖、深潭、飞瀑于一体。这里山峦叠翠、水质清澈、景色优美、气候宜人，以飞瀑、神潭、深涧、怪石、险峡构成其独具特色的自然景观，被誉为 “五绝天下景”，又以众多瀑布星罗棋布、各具千秋而被誉为 “江南第一原始瀑布群”。
景区内的 “一湖、两谷、三峰、五点” 各具特色。一湖碧波荡漾，两谷幽深静谧，三峰雄伟壮观，五点点缀其间，共同构成了一幅壮丽的山水画卷。这里的峡谷深涧险峻，奇岩飞瀑壮观，竹山临海郁郁葱葱。夏霖九天漂流沿景区卧龙谷观顺流而下，全长 1500 米，落差 88 米，丰富的水力资源让游客在体验刺激的同时，也能欣赏到沿途的美景。
山门洞是一个天然形成的山中门洞，古名石门，别称灵岩，位于宁国西北三十里的山门村境内的文脊山上。山门洞高达 10 米，宽 17 米，门的两侧与山体相连。这里自然景观独特，有怪石林立的喀斯特溶洞，大小各异的 “七十二个卡斯特溶洞” 交相辉映，洞府众多。其中尤以山门洞、澡锅洞、朝天洞、水洞等为主要参观景点。
山门洞景区不仅有天然洞窟，还有广玉兰花海、树木博览园和梅花鹿繁殖基地等特色景观。广玉兰花海在特定季节绽放，洁白的花朵如云朵般铺满大地，美不胜收。树木博览园里各种珍稀树木郁郁葱葱，展示着大自然的神奇魅力。而梅花鹿繁殖基地则让游客有机会近距离观察可爱的梅花鹿，感受人与动物和谐相处的美好。此外，山门洞还有着丰富的历史文化价值，自东晋太和年间开发以来，历经唐贞元年间建寺、宋治平年间赐号等历史变迁，吸引了众多文人墨客前来游览，并留下了许多摩崖石刻，具有较高的艺术价值。2016 年，山门洞被批准为国家 AAA 级旅游景区。
恩龙世界木屋村始建于 1997 年，由原本的宁国生态科技示范园扩展而来。距离市区仅 8 公里，这一优势使其成为朋友聚会、公司团建的热门之地。2001 年 11 月正式对外营业，2005 年底跻身 “国家 AAAA 级旅游景区” 行列，2008 年修建了四级旅游饭店，2016 年成为省级旅游度假区。
主要景点及特色：
大门景观：人类对大地的崇拜如对母亲的崇拜，大门景观中的 “大地母亲” 塑像充分体现了这一主题。塑像四周的耕耘、收获、喜悦等群雕烘托氛围。景区道路两旁围墙由鹅卵石堆砌而成，长达 4 公里，古朴原始，给人曲径通幽之感。
千亩银杏园：一望无垠，气势壮观。春季翠绿，生机勃发；金秋时节，金黄一片，硕果缀满枝头。
特色林果园：方圆数百亩，春华秋实。桃、梨、杨梅等水果硕果累累，游人可品尝到新鲜水果，体验田园之乐。
水上乐园：蓄水 180 万立方米，游人可驾驶游艇，或在岸边垂钓，享受休闲乐趣。
木屋别墅群：70 幢古朴典雅的木屋别墅隐藏在苍松翠竹之中，采用皖南山区优质松木建造，内部设施高档，有标准间、三人间、四人间和商务套间，一次性可接待 200 人住宿。这里被称为 “天然氧吧”，负氧离子含量极高。
恩龙民俗风情园：是世界木屋村的重要组成部分，绿树成荫，鲜果飘香。分布着蒙、苗、佤、傣、畲族及摩梭人家等民族村寨和异国风情表演区，展示不同民族的风土人情、歌舞、服饰文化和建筑风格。游客可欣赏蒙古摔跤、苗族绣球舞、傣族泼水、佤族剽牛、摩梭民歌等民族歌舞，还能参与苗族抢婚、竹杆舞、蒙古射箭、高空溜索等互动性节目。
此外，景区还定期举办篝火晚会，游客可欣赏民族表演，品尝烤全羊和新鲜啤酒。木屋村投资 1500 万元建成环湖餐厅、会议中心综合楼及网球场、景观游泳池等设施，完善了服务功能。
仙人塔又名 “当阳宝塔”，位于宁国市仙霞镇柘亭村村南冲口之峭壁上，距市区 50 公里。仙人塔历史渊源悠久，关于其始建年代有多种说法。
历史渊源：
民国《宁国县志》记载，仙人塔 “唐贞观时建，相传建之时，邑人鸠工庀材，甫开始，工匠乃不知不觉如有梦寐中，经七昼夜浮屠七级成焉，若有仙助，因名之曰仙人塔”。
据仙人塔不远处庆门寺出土康熙庚申年（1680 年）石碑记载，“唐中宋神龙二年（706 年）”，“奉命于当阳山建宝塔，而置庆门寺也。考其旧寺基建古刹也，历唐迄五代其废已久，独一浮图矗立于勒岩峭壁之巅”。
经省考古研究所的勘察与测绘，认为仙人塔建修于南宋绍兴十三年（1143 年），在清康熙乾隆年间曾大修过。
建筑特色：
仙人塔七层六面，通高约 26 余米，砖木结构，每面宽 2 米，占地 162 平方米。层层均有拱门及蹬道，由塔体内壁、外檐走廊盘旋而上，逐层攀登，直至塔顶。各层均设有花窗。每层的六角挑出飞檐，上铺筒瓦，形制秀丽。第二层蹬道两侧，设有佛龛。塔基一周层砌磨青砖，中嵌如意纹饰大方砖。塔基内地宫早年被盗，现已中空。塔刹部分，系生铁浇铸，高约 5 米，现完整保存了覆钵、仰莲、相轮及宝瓶。塔刹上通体布满铭文和花草、莲花瓣纹饰。
文化价值：
1981 年，仙人塔载入《中国名胜辞典》，1982 年被列为宁国县重点保护文物。1988 年 4 月，仙人塔被列为安徽省级文物保护单位。像这样多的完整铭文保存下来，在我省尚属罕见，在全国也不多见，具有颇高的研究价值。
千秋关位于天目山西麓，宁国市南部，与浙江省临安市横路乡交界，距宁国市区 60 公里。千秋关古名千秋岭，高 398 米，溪谷幽深，层峦叠岗，地势险要，有 “一夫当关，万夫莫开” 的气势，是皖南宁国通往浙江余杭的咽喉要道，为历来兵家必争之地。
历史背景：
千秋关始建于南宋时期，置关戍守京城临安，始名为 “千秋关”，寓千秋万代吉祥如意之名。《资治通鉴》记载，五代十国后梁乾化三年（913 年），吴国吴王杨隆演遣吴行营招讨使李涛帅众二万人，经千秋岭，攻打吴越国。元至正十一年（1351 年），农民起义领袖徐寿辉、李二、罗田率红巾军攻占宁国县后，分兵南征，攻占千秋关。古代千秋关多次发生激战。
1928 年冬，千秋关下成立了中国共产党宁国县第一个党组织 —— 中共宁国特支，点燃了宁国的革命火种，千秋关一带成为宁国革命根据地之一。1937 年 3 月，国民党 192 师与红军第二团第十支队在千秋关上激战数小时。
价值：
1981 年，千秋关以其深厚的历史文化承载，被载入《中国名胜辞典》。1987 年被列为宁国县重点保护文物。千秋关不仅是历史古迹，更是宁国历史文化的重要见证。
黄龙岩畲族风情旅游区
相传很久以前，漳溪一带是富饶的鱼米之乡。百姓安居乐业，男耕女织。然而，有一年土地神不慎得罪南海龙王，龙王便不再到此呼风唤雨。三伏天，数月滴水未下，河井干枯，田地龟裂，百姓苦不堪言。土地神多次前往南海龙宫恳求龙王降雨，龙王记恨不允。
南海龙王的小儿子小黄龙心地善良，见父王为报私仇不顾百姓死活，便悄悄溜出龙宫，腾云驾雾来到漳溪上空呼风唤雨。顿时，电闪雷鸣，大雨倾盆而下，地下万物复苏，百姓欢欣。南海龙王闻讯大怒，派出虾兵传讯，断绝父子之情，不准小黄龙返回南海龙宫。土地神盛情挽留小黄龙，小黄龙也有意留下造福百姓，便满口答应。土地神力邀降生在河源的百花仙子，一同在漳溪的风水宝山上开凿龙洞，建成小龙宫。从此，小黄龙安居龙洞中，不时喷雾吐水，地底吐出的水汇成大水塘，供百姓饮用灌溉。后人为纪念小黄龙功德，将凿有龙洞的山头叫作 “黄龙岩”，大水塘叫作 “汶水塘”。
畲族是中华民族大家庭的一员，在全国五十六个民族中排列第二十位。宁国的漳溪畲族乡是广东省唯一的畲族乡，畲族人口近 6000 人。畲族祖先传说中，高辛帝的老婆大耳婆耳朵长出肿瘤，割出一条虫子，三年后电闪雷鸣，虫子变成龙犬，高辛帝命名为盘瓠。盘瓠在边疆番王侵犯时，揭下皇榜，咬断番王的头带回。高辛帝遵守诺言，让三个女儿任盘瓠选一个做老婆，盘瓠选中三公主。皇后不同意，盘瓠说七天可变人形，结果变到头时被偷看，成为狗头人身。盘瓠的子女请高辛帝赐姓，大儿子用盘子装着去，赐姓 “盘”；二儿子用竹篮装着去，赐姓 “蓝”；三儿子去时打雷，赐姓 “雷”；女儿招驸马姓钟，随夫姓钟，部分又跟母亲姓成为畲族。因此，畲族有盘、蓝、雷、钟四姓同源一说。
龙犬的大儿子蓝光辉，即现在蓝姓畲族人的直系祖先，又称 “蓝大将军”。每年农历四月初九，蓝姓畲民必抬蓝大将军牌位挨家挨户去巡寨，五路兵马必与同行。蓝大将军出巡节是畲族重要的传统节俗活动，迄今已有 500 多年历史。这一天，畲族人民身穿蓝色民族服饰，手拿兵器，在长老带领下，牵着白马，抬着蓝大将军牌位，敲锣打鼓沿着上蓝、下蓝两村一路巡游。巡游队伍所经之处，各家男女老少在家门摆上供品，燃放鞭炮，以求避邪消灾保平安。现在，“蓝大将军出巡节” 已成为畲族纪念先祖、追忆历史、驱邪接福、祈求平安、传播知识、活跃文化生活的一项隆重的节日活动，承载了畲族人民的生活、习惯、情感和信仰，凝聚了畲族儿女的故乡情结。2018 年，“畲族蓝大将军出巡节” 成功申报省级非物质文化遗产。
美食特产：
（一）宁国山核桃
宁国山核桃，安徽省宁国市特产，国家地理标志产品。宁国山核桃粒大壳薄，籽粒均匀，核仁肥厚，经传统工艺加工后，果仁清脆可口。平均出仁率 45.3% 至 55.2%，其中干果千粒重在 3500 克以上的占总量的 73.4%；干仁含油率达 69.8 至 74.01%。其油酸值低（0.437 至 0.607），碘值高（94.21 至 158.10），油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸占 88.38 至 95.78%。果仁含有 9% 左右的蛋白质和 17 种氨基酸。氨基酸总量达到 29590 毫克 / 100 千克，含有 20 种矿物元素，含量最多的为 K（钾）、Ca（钙）、M（镁），含量分别达到 3991.30 毫克 / 千克，3760.10 毫克 / 千克，1580.70 毫克 / 千克。
山核桃不仅口感美味，营养价值也极高。多吃核桃不仅可以滋养脑细胞，增强脑功能，因为山核桃中含比较丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些成分都是我们人体大脑组织细胞中代谢的重要物质。还可以防止动脉硬化，降低胆固醇，对癌症患者有镇痛的效果，提升白细胞及保护肝脏等作用。此外，山核桃中含有的丰富的维生素 E，经常食用，可以起到润肌肤、乌须发的作用。感到疲劳时，适当吃一些核桃仁，有助于缓解疲劳和压力。
（二）宁国笋干
宁国笋干是安徽省宁国市特产的干菜，由竹笋经过蒸煮和烘烤制作而成。宁国笋干以其鲜嫩可口、脆香爽口、色泽青绿黄亮、香气馥郁、营养丰富、烹调方便、耐贮藏、易保存、易包装运输等优点而被誉为 “山菜之王”。
笋干不仅辅佐名菜，而且有相当的营养和药用价值。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素 B1、B2、C。每 100g 鲜竹笋含干物质 9.79g、蛋白质 3.28g、碳水化合物 4.47g、纤维素 0.9g、脂肪 0.13g、钙 22mg、磷 56mg、铁 0.1mg，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多。而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。据医家研究，由于笋干含有多种维生素和纤维素，具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后，也可促进消化，是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为，竹林丛生之地的人们多长寿，且极少患高血压，这与经常吃笋有一定关系。
（三）香榧
宁国市香榧具有广阔的发展前景。宁国市是香榧适生区域，全市除天湖街道办事处外，其余所有乡镇、街道均有野生榧树分布。香榧是集观赏、绿化、药用、油用以及果用为一体的多种用途的经济型生态树种。
香榧具有自然与资源优势，宁国气候湿润温暖、土壤肥沃、雨量充沛，林业资源种类较为丰富，在各方面的气候与自然条件都比较适应香榧的生长与发展。还有很多低产低效林地、宜林荒山荒地，适合改造栽培香榧。农村四旁可以栽培零星的香榧，一些林地采伐区域也适合香榧的发展。通过对野生榧树进行高树嫁接改造或者高枝换接可以在 3～5 年内挂果投产，为香榧资源的培育提供了有利资源优势。
同时，宁国市与香榧企业与林业科研机构建立了发展协作关系，具有经济优势。通过引进先进香榧生产技术与产业发展经验，可以高标准高起点的发展香榧产业。
如今我国香榧种植的面积不大，产量相对来说较小。香榧市场供需出现矛盾，市场价格始终处于高位，作为珍稀高端坚果，香榧市场需求大，具有较高的经济效益，因此香榧的种植有着良好的发展前景。
（四）汶水塘鱼类
说到汶水塘，这也是宁国一 “怪”。因为这塘里出产的各种鱼类，肉质特别鲜嫩，味道尤其鲜美。无论煎炒蒸焖，还是热吃冷品，都毫无鱼腥之味，清甜脆滑。凡外地游客来宁国必点此菜，吃后无不啧啧称赞。人们戏说这是龙水喂养的结果。
总结
宁国，值得一游的人间仙境。宁国，这座皖南小城，宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特的魅力。
自然风光方面，青龙湾生态旅游区湖光山色，森林覆盖率高，空气清新，是亲近自然的绝佳去处。九天银瀑风景区以其飞瀑、神潭、深涧、怪石、险峡构成独具特色的自然景观，让人仿佛置身于江南第一原始瀑布群中。山门洞景区的天然洞窟和特色景观交相辉映，历史文化价值颇高。
人文景观丰富多样。恩龙世界木屋村集自然与人文于一体，特色景点和民族风情表演让人流连忘返。仙人塔历史悠久，建筑特色鲜明，保存的铭文具有颇高的研究价值。云梯千秋关地势险要，是历史古迹，更是宁国历史文化的重要见证。
民族风情独具魅力。畲族文化在宁国绽放光彩，黄龙岩畲族风情旅游区的传说引人入胜，蓝大将军出巡节承载着畲族人民的生活、习惯、情感和信仰。
美食特产令人垂涎。宁国山核桃粒大壳薄，营养价值极高；宁国笋干鲜嫩可口，有营养和药用价值；香榧发展前景广阔；汶水塘鱼类肉质鲜嫩，味道鲜美。
宁国，自然风光与人文景观相得益彰，民族风情与美食特产独具特色。这里是旅游胜地，是人间仙境。无论是追求自然之美的旅行者，还是热爱历史文化的探索者，亦或是钟情美食的食客，都能在宁国找到属于自己的那份独特体验。快来宁国吧，感受这里的美丽风光和丰富文化，让你的旅程充满惊喜与回忆。
