慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)是一种以持续气流受限为特征的疾病，一旦患上常无法根治，严重影响患者生活质量，但如果能够非常精细的管理自己的病情，常可做到病情稳定不发作、不加重，特别是对于慢阻肺初期或者轻度慢阻肺患者，只要保养好，不但不需要住院，甚至可以尽可能的少用药，或者不用药。冬季气温较低，冷空气刺激呼吸道，外感几率增加，是慢阻肺的高发期，做好病情管理，要做到以下几点。
吸烟是引起慢阻肺的主要原因，烟雾中的有害物质可损伤呼吸道黏膜，使气道分泌和渗出物增多；吸烟刺激气管平滑肌使之收缩，血液循环受阻，导致气道黏膜下的静脉丛淤血，加重病情，所以戒烟是防范慢阻肺发作的必然选择。不吸烟者要减少二手烟、厨房油烟等有害气体的被动吸入。
慢阻肺患者由于营养物质摄入不足、分解代谢增强等原因，常常发生营养不良，因此要保证足够的蛋白质、维生素的摄入，进食易吸收的食物，不能盲目忌口。慢阻肺气道非常敏感，切忌辛辣，同时要少吃容易引起过敏的食物。当然，如果患有糖尿病或其他并发症，要按照糖尿病等疾病的饮食要求来控制。
慢阻肺患者肺部的气管支气管免疫功能下降，所以预防上呼吸道感染非常重要。在寒冷季节或气候转变时，加减衣服都需要慎重，预防冷空气刺激及伤风感冒。另外，住所要定期开窗通风换气；衣服需要勤换洗；冬夏两季开空调之前一定要注意清洗滤网；大风、雾霾天要佩戴口罩。对于感染要尽可能早发现，并及早采取干预措施。
慢阻肺患者有多痰的症状，积极排痰，清除呼吸道分泌物，患者呼吸会更畅通。操作者五指并拢呈杯状合拢，从背部自下而上，由边缘到中央，有节律地叩拍患者背部，同时嘱病人缓慢深呼吸，配合将痰咳出；多喝水，增加饮水的频率，湿化呼吸道，对排痰也有效果。
慢阻肺患者不能剧烈运动，但做些舒缓的运动对于保护肺功能也有好处。打太极拳、慢走、呼吸操等都非常适合慢阻肺患者。冬季运动一定要等太阳升起后。运动时间采取循序渐进式，运动强度以患者能耐受、微微出汗而不感到呼吸困难为度。患有阻塞性肺病的老年人在发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重。
患者需制定一个长期的治疗方案，居家治疗期间要坚持按时用药，不可以随意增减药物。不能乱吃抗生素，必须按医嘱要求服用药物；止咳药物应饭后服用、酊剂合剂服用后最好不再饮水。用药期间，如有不适，及时联系医院就诊，听从医生指导。
7.心理支持
患者要以积极乐观的心态对待疾病，培养生活兴趣爱好，如听音乐、养花种草等，以分散注意力，缓解紧张、焦虑等情绪。但要避开棋牌室这样的场所，从事比较清净的爱好。另外，宠物容易脱屑掉毛，滋生病菌，鸟类的粪便里还会有一些容易感染呼吸道的真菌，要特别当心。
慢性阻塞性肺病患者一定要改变不良生活方式，做到生活规律，劳逸结合。精细化的病情管理，生活细节中方方面面的注意，会让慢阻肺病情稳定不进展，获得正常人差不多的生存时间和生活质量。
