支气管哮喘健康教育
什么是支气管哮喘
支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞等）和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。可出现反复发作性的喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状，常常夜间及凌晨发作和加重。
有哪些不适
该如何治疗
1、最有效的方法--脱离变应原
哮喘大部分是在诱发因素存在的情况下发病，所以脱离变应原是治疗哮喘最有效的方法。以下是常见的诱发因素，应该尽量远离：避免接触宠物，如猫、狗等；避免接触刺激性气味，特别是烟雾、粉尘、以及季节性的花粉等。
坚持按医嘱使用药物，可以有效控制气道炎症，减少支气管哮喘发作。
生活上我们还需注意
2、避免诱因：
1）避免接触容易诱发支气管哮喘发作的过敏原，如花粉、宠物或食物等。
2）注意保暖、防止着凉、避免感冒，适当进行运动锻炼，提高身体免疫力。
3)定期打扫卫生，保持室内环境清洁，房间保持通风，定期晾晒床单被罩，防止尘螨滋生。
4)过敏体质者外出尽量佩戴口罩，避免吸入柳絮或冷空气。
5)缓解期可适当进行体育锻炼。
6)避免淋雨、过度劳累、熬夜等，感冒流行季节少去公共场所，避免发生呼吸道感染。
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