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# 陈玥 PROFILE
20230827：15 14 20 22=71
20231028：21 19 19 24=83
20240127：22 16 21 19=78
20240203：22 18 21 22=83
20240602：27 21 20 24=92
20240706：23 22 21 25=91
20240821：25 22 22 22=91
20240907：27 27 24 27=105
▲ 9月，陈玥收获了托福105分的好成绩
2022年9月，初见陈玥，她刚从体制内初中转到双语高中。体制的转变意味着需要在托福这条不曾涉足的道路上快速奔跑，也意味着在接下来的托福学习过程中需要克服不少困难。时光荏苒，转眼就到了2024年9月。
——安多福浦东助教负责人 Chuck
从蛰伏到突破，坚持很重要
从学校老师那里我了解到安多福，第一次来到校区就感觉安多福的教室环境很好，自习室里很有学习氛围。
对我来说，在初期背单词是非常具有考验的一环，过程中助教老师对我的帮助非常大，对我词汇背诵的成果和效率都有很高的要求。安多福的助教老师还会帮我制定每日学习计划，有时候我看到学习计划都会眼前一黑，心想“这么多怎么可能完得成嘛”，但在助教老师日复一日的监督和帮助下，我真的完成了那些以前想来不可思议的密密麻麻的学习任务。
我最喜欢的助教老师是Lizzy！她很可爱，严格要求我的同时也对我很好，在我迷茫困惑的时候给了我安慰、鼓励和陪伴。让我坚持了下去。
在初期我总感觉自己没有什么进步，有时甚至是退步。但到了中期特别是开始上一对一之后，我突然发现每门课都有很大的进步，之前的积累开始逐渐体现出质变的成果。
但在备考中期我也有过一段时间的瓶颈期，感觉自己已经很努力了但成绩却一直上不去，明明刷题的时候正确率还可以，考试的时候却考得很差。那时候会很焦虑，甚至想着要不93分以上就得了 (但是93分也没考上)。
要说令我印象最深的老师那一定是Vince，他很搞笑，像邓超。上他的课很轻松，今年本命年他穿了双红袜子，上课的时候特别亮眼。他一定程度上缓解了我的焦虑。
今年9月开始考试之前，我就没有把考试和成绩看得很重，调整好自己的心态和状态，怀着很轻松的心态去参加考试。
终于功夫不负有心人，也超出了我之前的预期，我拿到了托福105分的历史最好实考成绩。可能有幸运的成分在，但我觉得更多还是水到渠成。
在安多福2年时间，作为一个非脱产的长线学生，我经历了很多之前从未遇到的挑战，也经历了从蛰伏到突破的过程。除了成绩的提升，我觉得更重要的是我学会了做事要坚持，一鼓作气。
Chuck 浦东校区助教负责人
托福的学习涉及到的细节众多。词汇任务是课后至关重要的任务之一，也是比较容易量化课后学习成果的任务之一。我以词汇为例，来阐述陈玥在课后的学习过程中遇到的困难、解决方案以及如何最终达成质变。
2）推进艰难。
制定计划只是开始，于陈玥而言，执行最为关键。新的学校，新的体制，新的学习模式，甚至新的生活一度让陈玥倍感压力，她也因此感到些许迷茫，缺乏内驱力，容易感到疲乏困倦，导致周末或者假期的托福学习过程难以持续专注，词汇推进不顺利，作业完成不下来。时间花了下去，产出没有跟上，人却愈发疲惫。“我好困”、“我好累”、“我好饿”，之前的陈玥是这样的三“好”学生 (这也是不少学生的痛点，缺乏内驱、感到疲乏，需要依靠外力约束)。
逐渐地，陈玥从大量任务完成不下来，慢慢到能够顺利的完成当日计划，再到能够自我规划当日的学习安排并自行完成，一步步地迈向了学习自我管理的蜕变。
3）背了又忘。
合理，没有学生能背一遍就彻底记住一个单词，尤其当托福学习对于词汇的要求还包含了音形义3个维度。因此，词汇任务的调整、反复就必不可少，这也是为什么需要持续学习。定期复盘，阶段词测检验每一个小阶段的词汇消化情况。循序渐进，确保内化。以下为某阶段的词汇追踪表：
中秋节当天，在经历了成绩的hold之后，陈玥收到了她超越小目标的满意答卷，中秋“玥”圆在那一刻也有了特别的寓意。一切仿佛冥冥之中早有安排，但仔细回想，“贵在坚持，事在人为”依旧是成功的配方中最重要的原料。在过去2年中，春秋季“小火慢炖”式的不断积累，寒暑假“大火猛攻”式的全力冲刺，最终铸就了从57分到105分的逆袭。105分虽然在众多高分中不算特别亮眼，但于陈玥和我们而言，这一定是意义非凡的。学习托福的这段岁月，不仅见证了陈玥的英语能力的质变，也记录了她的学习习惯、自律性和自信心的改变。我们有幸能够陪孩子走过这段奋斗的岁月，对她的进步和改变，我们深感欣慰。此刻，托福考试培训的意义已经远超提分本身。
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