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女生体脂对照图，你是哪一种？请对号入座！

美体   2024-11-05 18:05   福建  

女生体脂率和体型对照

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动图版

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为什么你的腹肌、马甲线久练不出？


因为你的肌肉被脂肪包裹的严严实实

男生只有体脂在百分之15以下

女生只有体脂在百分之18以下

这些你想要的部位才会上身

—END—


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            			 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODU1OTI0Mw==&mid=2657413938&idx=3&sn=70452f89e1f863fea4d72ed42dd89ce9            		
                

            

            

            	

                    

                        

                            
                                

                                

                            
                        

                        
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                                    7个原因告诉你，为什么多做深蹲比跑步好                                
                            

                                                        

                                
                                    天使的脸庞+魔鬼的身材，网友：只看脸，我以为，她是个金刚芭比...                                
                            

                                                        

                                
                                    韩国普拉提小姐姐一个动作火遍全网，这身材太致命了！                                
                            

                                                        

                                
                                    从舞蹈到健身，她的身材太绝了！                                
                            

                                                        

                                
                                    跑步和跳绳，哪个更伤膝盖？结果惊呆了……                                
                            

                                                        

                                
                                    高位下拉感受不到背部发力？                                
                            

                                                        

                                
                                    身材堪比“刘太阳”，尽显丰满身材，这是理想型女友?                                
                            

                                                        

                                
                                    什么样的身材，才算的上是“高级”？                                
                            

                                                        

                                
                                    98年新疆172cm翘臀女孩，混血颜值+尤物身材，这魅力谁顶得住？                                
                            

                                                        

                                
                                    核心训练9个动作：越简单粗暴，越有杀伤力                                
                            

                                                        

                                
                                    柳岩的胸＋许晴的臀，她可真让人上头...                                
                            

                                                        

                                
                                    飞盘热度未息，橄榄球辣妹又上场，网友：“媛媛不断”？                                
                            

                                                        

                                
                                    臀桥和臀推的区别，别再分不清了！                                
                            

                                                        

                                
                                    NBA球场上最有料的女记者！还让不让人专心打球了？！                                
                            

                                                        

                                
                                    撸铁五年蜕变肌肉型男，腹肌人鱼线撩妹无数，健身=整容？不，这是换头！                                
                            

                                                        

                                
                                    那些健身党最不想健身的瞬间...                                
                            

                                                    

                    

                

                

    

        
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