在周围血管病科（血管外科）的门诊中，我们会发现很多患者对弹力袜存在误解。有的患者会说：“医生，您建议我穿弹力袜，我穿着呢，每天都穿着紧身袜。”但这种袜子并没有医疗作用。也有患者会拉起裤脚，露出他使用了数年之久的弹力袜，此时虽然穿着弹力袜，但弹力袜松松垮垮，能提供的压力已经明显不够。因此，我们尝试向您说明什么是医疗弹力袜，该如何选购适合自己的弹力袜。
医疗弹力袜是一种特殊的医用产品，它主要用于促进下肢静脉血液的回流，从而帮助缓解或改善由于静脉曲张、轻度踝部肿胀、腿部疲劳或者怀孕水肿等引起的腿部不适。这种袜子是在脚踝部达到最高的支撑压力，顺着腿部向上压力逐渐递减，通常在小腿肚处减到最大压力值的70%～90%，在大腿处减到最大压力值的25%～45%。这种循序降低的压力梯度除了能促进静脉血向心脏回流以外，还可以缓解静脉高压，增强骨骼肌泵功能，改善淋巴回流。它是一种无创、方便、经济的治疗手段，因此可以广泛用于相关疾病的治疗和预防中。
1.长时间站立或者静坐人群：如教师、交警、导购员、理发师、厨师等需久站人群，又如白领、公务员等需长时间静坐人员，这些体位可能导致血液回流不畅，可以穿戴弹力袜改善静脉回流。
2.孕妇：由于怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长，胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉，体重增加，造成血液回流不畅，容易引发下肢静脉疾病。
3.下肢深静脉血栓高风险人群：如行大手术后、长时间卧床人群等。
4.已患下肢静脉及淋巴疾病的人群：下肢静脉曲张及静脉曲张术后患者、下肢淋巴水肿患者，下肢深静脉血栓形成经治疗后长时间（1个月以上）存在肢体肿胀等症状的人群，血栓后综合征患者等。
另外，弹力袜具有美腿塑形的功能，一定程度上可以避免腿上肥肉松垮，起到瘦腿作用。因此，爱美人士也可以尝试日常穿戴弹力袜。
弹力袜分多种型号及不同压力等级，选购时应当听从医生或专业人士建议。一般来说，市面上的弹力袜有Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ级，Ⅰ级压力多用于高风险人群的预防，Ⅱ级压力多用于下肢静脉疾病患者，Ⅲ级压力多用于下肢溃疡患者。需要注意的是，医用弹力袜并非越紧越好，过紧可能会压迫动脉，造成肢体远端缺血，因此选择合适的弹力袜级别非常重要。选择了合适的压力后，可以根据病变部位选择弹力袜的长短。接着，测量下肢踝周长度、小腿最粗处周长、大腿处周长来帮助选择尺码。
山东中医药大学附属医院周围血管病科（血管外科）专注于周围血管疾病的中西医诊疗，如您出现身体不适需要帮助，欢迎您前往周围血管病科（血管外科）门诊就诊，科室的各位专家将竭诚为您服务！
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门诊：扁鹊楼4楼周围血管病科（血管外科）门诊 病房：扁鹊楼9楼南、北病区
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供稿 | 周围血管病科
作者 | 匡英杰 张 玥
编辑 | 刘 欣
审核 | 张文静 李祎晗
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