食在巴川丨巴川中学一周食谱

教育   2024-09-08 20:33   四川  

01

巴川中学小学部一周食谱(9.9-9.14)


周一  MONDAY
早餐Breakfast

菌香包子、酱肉包子、白面馒头、花卷、白鸡蛋、黑米糕、烧麦、纯牛奶、南瓜粥、鸡丝米线、清炒什锦、蒜泥上海青

课间餐A Break-time Snack

抹茶蛋糕

午餐Lunch

糖醋排骨、洋葱炒鸡蛋、宫爆鸡丁、麻婆豆腐、家常粉条、粗粮米饭、银耳汤

课间餐Fruit

香蕉

晚餐Dinner

青笋烧兔、杏鲍菇肉片、藕爆鸡丁、炒豆腐丝、鱼香茄子、粗粮米饭、萝卜肉丝汤

夜宵Supper

枣沙蛋糕


周二  TUESDAY
早餐Breakfast

鲜肉包子、芽菜包子、南瓜馒头、花卷、白鸡蛋、蒸饺、红豆吐司、纯牛奶、绿豆粥、杂酱面、青椒土豆丝、蚝油生菜

课间餐A Break-time Snack

香橙蛋糕

午餐Lunch

肘子烩土豆、蒜苔肉丝、青椒肉丝、糖醋大白菜、泡椒三月瓜、粗粮米饭、黄瓜肉片汤

课间餐Fruit

脆红李

晚餐Dinner

白萝卜烧牛腩、平菇炒肉、黄瓜木耳肉片、红烧茄子、炝炒土豆片、粗粮米饭、西红柿煎蛋汤

夜宵Supper

拔丝蛋糕


周三  WEDNESDAY
早餐Breakfast

豇豆包子、豆沙包子、燕麦馒头、花卷、白鸡蛋、叶儿粑、双色蒸糕、纯牛奶、肉沫粥、三鲜米线、木耳黄瓜片、醋溜大白菜

课间餐A Break-time Snack

原味曲奇

午餐Lunch

冒鸭子、胡萝卜烧排骨、青笋烩鸭胗、热拌黄凉粉、酸菜魔芋、粗粮米饭、大白菜肉丝汤

课间餐Fruit

香梨

晚餐Dinner

豌豆肉沫蒸蛋、宫爆兔丁、莲白肉片、蒸玉米、炝炒土豆丝、粗粮米饭、白萝卜尾骨汤

夜宵Supper

香蕉蛋糕


周四  THURSDAY
早餐Breakfast

酱肉包子、菌香包子、玉米馒头、花卷、白鸡蛋、枣沙蛋糕、窝窝头、纯牛奶、红苕粥、肉丝面、双椒玉米、清炒小白菜

课间餐A Break-time Snack

原味吐司

午餐Lunch

肘子烩卤蛋、芹菜肉沫、豆干回锅肉、家常土豆丝、火锅粉丝、粗粮米饭、冬瓜肉片汤

课间餐Fruit

葡萄

晚餐Dinner

酸菜肉丝面、红烧肉面、玉米火腿炒饭

夜宵Supper

金瓜蛋糕


周五  FRIDAY
早餐Breakfast

芽菜包子、鲜肉包子、奶香馒头、花卷、白鸡蛋、油条、麻圆纯牛奶、玉米粥、牛肉米线、山椒土豆丝、炝炒凤尾

课间餐A Break-time Snack

拔丝蛋糕

午餐Lunch

土豆烧鹅、蒜苔肉丝、麻婆豆腐、炒河粉、白油花菜、粗粮米饭、黄瓜肉片汤

课间餐Fruit

千禧果

晚餐Dinner

魔芋烧鸭、盐煎肉、莲白回锅肉、酸辣粉条、家常冬瓜片、粗粮米饭、西红柿煎蛋汤

夜宵Supper

抹茶蛋糕



周六 SATURDAY
早餐Breakfast

卤肉包子、酱肉包子、白面馒头、花卷、白鸡蛋、巧克力曲奇卡通包纯牛奶、花生粥、金瓜小汤圆、清炒八月瓜、蒜蓉生菜

课间餐A Break-time Snack

香橙蛋糕

午餐Lunch

雪花鸡柳、粉蒸排骨、玉米火腿青豆、芝麻豆腐干、酸菜魔芋片、粗粮米饭、青菜豆腐汤

课间餐Fruit

苹果

晚餐Dinner

周末愉快




02

巴川中学中学部一周食谱9.9-9.14


周一  MONDAY
早餐Breakfast

菌香包子、白面馒头、白鸡蛋、卤鸡蛋、荷叶糯米鸡、红糖发糕、牛奶、豆浆、南瓜粥、炝炒藕片、泡菜、水饺

午餐Lunch

芋儿烧鸭、仔姜甜椒肉丝、黄瓜木耳肉片、青豆肉丁、炝白菜、粗粮米饭、冬瓜尾骨汤

晚餐Dinner

火锅鱼豆腐、西红柿炒蛋、家常青笋肉丁、青椒土豆回锅肉、水晶南瓜、粗粮米饭、绿豆汤


周二  TUESDAY
早餐Breakfast

鲜肉包子、南瓜馒头白鸡蛋、茶叶蛋、饭团、甜甜圈、牛奶、西米露、绿豆粥、青椒土豆丝、酱香干、面条

午餐Lunch

土豆干锅鸡、麻婆豆腐、韭花肉丝、泡椒平菇肉片、炒莲白、粗粮米饭、白菜肉片汤

晚餐Dinner

冬瓜元子、烂肉豇豆、洋葱双椒肉丝、水煮肉片、酸菜土豆丝、粗粮米饭、南瓜珍珠汤


周三  WEDNESDAY
早餐Breakfast

豇豆包子、奶香馒头、白鸡蛋、卤鸡蛋、肉夹馍、油条、牛奶、豆浆、肉沫粥、泡椒黄瓜片、炒豆筋、米线

午餐Lunch

火锅冒菜、蛋黄豆花、青笋肉片、烂肉粉条、青椒玉米、粗粮米饭、冬瓜尾骨汤

晚餐Dinner

土豆烧排骨绍子蒸蛋、泡椒鲜笋肉片、甜椒回锅肉、炒上海青、粗粮米饭、小白菜素汤



周四  THURSDAY
早餐Breakfast

酱肉包子、玉米馒头、白鸡蛋、茶叶蛋、粽香排骨、蒸饺、牛奶、银耳汤、红苕粥、双椒玉米、青椒水豆豉、抄手、

午餐Lunch

辣卤肘子鹌鹑蛋、蒜苗炒腊肉、青笋肉丁、鲜椒鱼丁、蒸南瓜、粗粮米饭、黄瓜肉片汤

晚餐Dinner

胡萝卜烧肘子、酱爆肉、烂肉粉条、青笋木耳肉片、海味白油冬瓜粗粮米饭、西红柿煎蛋汤


周五  FRIDAY
早餐Breakfast

芽菜包子、奶香馒头、白鸡蛋、卤鸡蛋、肉夹馍、瑞士卷、牛奶、玉米粥、青椒土豆丝、泡菜、小汤圆、面条

午餐Lunch

芋儿烧鸡、蒜蓉金针菇肉丝、青豆西红柿肉丁、酸菜龙利鱼、蚝油生菜、海带肉丝汤、粗粮米饭

晚餐Dinner

烟笋烧鸭、家常黄瓜肉丁、豆腐干青椒肉片、三月瓜山椒肉片、蒜泥油麦菜、白菜煎蛋汤、粗粮米饭


周六 SATURDAY
早餐Breakfast

卤肉包子、白面馒头白鸡蛋、茶叶蛋、肉夹馍、面包、牛奶、金瓜小汤圆、花生粥、泡椒八月瓜、酱香干、刀削面

午餐Lunch

糖醋红烧肉、黑椒洋葱肉片、泡椒大葱木耳肉片、冬瓜海带炖鸡、酸菜魔芋、绿豆汤、粗粮米饭

晚餐Dinner

周末愉快!




-END-


供稿 | 后勤资产处

图片 | 图片源于网络

初审 | 万众

终审 | 孙悦


咨询热线



小学部:17760365143(张老师)

初中部:13739471671(胡老师)

高中部:13568919180(袁老师)


往期推荐



社团招新| 巴川社团强势招新,等你来“燃”!

开学第一课 |纪东将军哽咽回忆周总理往事...

开学典礼 | 红色铸魂,我们以“周恩来班”的正式命名启程新学期!



德阳巴川中学
德阳巴川中学传承巴川自主教育精髓,坚持小班化、国际化、精英化的办学模式。以“德”立校,以“德”树人,以“德”促教,以项目制教学推动个性化学习,创设具有爱国情怀、独立意志、社会担当、国际视野和终身学习力的卓越教育,让每个孩子成为最好的自己。
 最新文章