可乐喝出低血钾,恶心、乏力需注意!

健康   2025-02-02 19:04   河南  

逢年过节的餐桌上,除了酒,就是可乐、雪碧、美年达,以及红牛、橙汁、冰红茶等高糖饮料。

这些饮料中含有大量的葡萄糖,可以通过渗透性利尿导致体内电解质失衡,进而引发低血钾。

正常情况下,人体内的血钾浓度为3.5-5.5mmol/L。当出现低血钾,即血钾<3.5mmol/L时,可能会出恶心、腹胀、厌食、乏力,严重的话,还可以出现呼吸困难、心律失常等症状。

当然,更多人的低血钾发生在醉酒后。这是因为多数人醉酒后会出现胃肠道不适症状,出现呕吐、出汗、腹泻等,体内会丢失大量液体,加上饮酒后饮食减少,体内钾流失过多而摄入不足,则更容易出现低血钾。

因此,不管是喝饮料,还是喝酒,大家都得悠着点!



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