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我们的牙齿就相当于一棵大树,牙周组织相当于树根周围的土壤,一旦有了牙周病,就相当于发生了水土流失,树根周围的土壤都没了,大树就倒掉了。同理,当牙龈萎缩,牙根暴露出来,牙齿此时就会很敏感,受到冷热酸甜等刺激就会酸痛、不舒服等。
如果任凭水土的不断流失,树根外露,大树就会轰然倒下。牙齿萎缩最后牙齿会变形、松动、脱落,就像老掉牙的老人一样。
现在牙龈萎缩的发病率逐年提升,发病年龄日趋低龄化,据牙防组织的一次流行病学抽样调查中,成年人和老年人中,有牙龈萎缩现象的竟高达82%和97%,美国的研究也表明,年轻人患牙龈萎缩的达到50%以上。
牙龈萎缩的原因
牙为骨之余,龈是胃之络。牙龈的健康直接取决于胃气,这里所谓的胃气,不是单独指胃,而是整个胃肠消化系统。而且中医里的胃气和肝胆、脾又是相关的,肝脾不和、胃肠消化功能不正常,很可能会导致牙龈萎缩。
其实牙龈的健康,是以“气、血、精”充足为基础的,一般牙龈肉质越厚实,人的“气、血、精”就越充足,健康的牙龈是鲜红色的,肉质饱满,紧紧包裹住牙齿,不留一点缝隙。
如果你用手指沿着牙根往上摸牙床,会触及到饱满而结实的牙龈。牙龈厚实的另一个明显表现就是人的上下牙排列整齐,并且略向内倾斜。
中医认为,既然造成牙龈萎缩的罪魁祸首是气血精不足、脾胃不好,那么通过调理,重新提升「气、血、精」,再配合一些物理方法,牙龈还会重新增厚,重新覆盖牙齿,变得鲜红而饱满。
牙龈淡粉色——气血不足
2、再刷咬合面,牙刷平握,用适中力度来回刷牙齿的咬合面。
3、然后刷内侧面,竖起牙刷,利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。
4、最后轻刷舌头表面,从内向外去除食物残渣及细菌,可以保持口气清新。(因为舌苔里也会存在一些细菌。)
注意:
2、刷牙时最好采用温水。
3、刷牙前,牙刷不要沾水,也不要用水漱口。
4、从一个方向或从不同的方向、角度,尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴,才可能对它作清刷。
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