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每年秋冬季,出现脑梗的人就增多。
这是一种由于脑部血管阻塞,导致血液不能流入大脑,造成脑组织缺氧所致的疾病,是成年人主要的致残病因。
大脑每缺血1分钟,就有190万个脑细胞死亡,长时间缺血可能造成脑组织永久性坏死,因此提前识别脑梗信号十分重要
01
舌头发硬
02
面部僵硬
03
动脉硬化
除了上述症状,脑梗发生前身体还可能有以下表现:
肢体突然无力或麻木,尤以身体一侧为甚;
言语含糊不清,出现理解困难或表达障碍;
视力突降,包括双眼或单眼视力下降、视野缺失或视物模糊;
突然剧烈头痛,特别是没有明显原因的头痛;
无明显原因的恶心和呕吐;
平衡和协调能力突然丧失、眩晕或步态不稳,意识突然丧失或昏迷。
01
远离这三样
浓肉汤
咸菜
姿势:坐位或卧位,每次测压,宜采取同一姿势和同侧手臂,以便对比。
时间:每天6时至9时,17时至20时,两个血压高峰时段,各测一次。每次测压3遍,一遍测压完成后,静待2分钟再测,取平均值。
准备:测血压前半小时,避免劳累、焦虑、激动、剧烈活动、吸烟、憋尿、饮浓茶或咖啡等,以免影响测量结果。
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