蟠龙东星斑
主料 东星斑一条。
辅料 葱、红椒丝、生瓜条。
做法
1.片鱼肉,剔骨,去小刺。
2.鱼片用盐、糖拌匀,将头尾蒸好之后,加入生瓜条垫底,将鱼片铺在生瓜条上,再蒸四分钟。
3.放上葱丝、红椒丝,淋热油,加入自制蒸鱼豉油即可上桌。
特点 以鱼球形式取代传统整条蒸鱼,使整体摆盘精致美观,食用更为方便。
虾籽珍菌干烧麒麟东星斑
原料 东星斑800g,香菇30g,白玉菇30g,口蘑30g,小唐菜200g,虾籽少许。
调料 盐、鸡粉、老抽、水淀粉。
做法
1.东星斑起肉,下底味腌制后,入5成热油锅中油泡至熟。
2.将配料拉油、飞水待用。
3.锅下底油,下入配料炒香,然后下少许高汤烧开,下入虾籽、东星斑一同调味烧制成熟,勾芡后老抽调色,出锅装盘即可。
黄油汁煮星斑
主料 东星斑(去头尾)半条
辅料 土豆1只. 甜椒丝50克 茴香头80克 京葱20克 细香葱5克 蘑菇100克 黑松露酱10克 清黄油100克
调味料 奶油风味蘑菇汤5克 蒸鲜豉油10克 黄油酱 海盐2克 胡椒粉1 甜椒粉1克
烹饪步骤
1. 锅加入干葱、柠檬汁、干白小火收浓,分次慢慢加入黄油粒并不断搅拌,保持40-50度,搅拌均匀至顺滑,加入海盐、胡椒粉、甜椒粉拌匀过滤制成黄油酱;
2. 土豆去皮刨成透明薄片,用清黄油捞匀,铺放不粘垫上撒少许盐,再压上不粘垫,150度烤20分钟,制成土豆脆片;
3. 茴香切丝,京葱切片,甜椒切丝,一起放入锅中加入黄油酱小火炒匀,撒上细葱花制成蔬菜配菜;
4. 蘑菇切片和多余的蔬菜边角180度烤10分钟,加水小火煮10分钟,沥出汤汁,加入奶油风味蘑菇汤、蒸鲜豉油、黑松露酱炒匀,再加入黄油酱炒至顺滑略有稠度制成奶油黑松露汁;
5小锅加入黄油酱加热至55-60度,放入东星斑煮10分钟,捞出醒3分钟;
6盘中淋入奶油黑松露汁,放上蔬菜配菜,东星斑一切二,码放在蔬菜上,东星斑上放土豆脆片,用细香葱装饰即可。
过桥东星斑
原料:东星斑1条,木耳,丝瓜,金针菇,西红柿,炸米,薄脆,葱花,榨菜粒,浓汤,香菜,盐。
制法:
1. 将东星斑宰杀治净,起片备用;浓汤加盐调味,入砂锅中煮开,分别将木耳、丝瓜、金针菇、西红柿片放入汤中煮熟,捞起放入碗中备用;
2. 将鱼片放入烧沸的浓汤中烫30秒至鱼片变色卷起,捞出放入碗中,再倒入热汤,将炸米、薄脆、葱花、榨菜粒、香菜伴碟上桌即可。
制作关键:鱼片煮制时间切忌过长,否则会影响肉质的鲜嫩口感。
点评:汤味非常鲜美,鱼片细嫩。采用过桥米线的制法现场烹饪,制法看似简单,但食材一定要新鲜、浓汤要花长时间才能熬出味道,实则非常见功底。
杨桃糟粕醋煮东星斑
主料 东星斑1条(500克)
辅料 杨桃1只 柠檬片10克 小番茄15克 海虾300克 葱姜20克 胡椒粒1克 酒酿100克 蒜蓉30克 小米椒圈10克 番茜碎1克 酒酿汁30克
调味料 鸡粉10克 浓缩鸡汁10克 厨师浓汤20克 盐2克
烹饪步骤
1. 酒酿加入凉白开250克在气温30度左右密封保存10天发酵成糟粕醋;
2. 海虾捣烂,锅加油炒香姜葱,放入海虾炒至焦香出红油,加入热水1200克、胡椒粒大火煮20分钟熬出味,沥出虾汤650克;
3. 糟粕醋料理机粉碎,加虾汤混合;
4. 杨桃切4-5片,其余切粒,小番茄切半略煎;
5. 锅加少许油炒香蒜蓉、小米椒圈,倒入糟粕醋虾汤、杨桃粒80克,加入调料煮开;
6. 东星斑治净剖开放姜葱略蒸2分钟,码放入康宁锅,倒入煮开的汤汁至鱼身一半,摆上杨桃片、柠檬片、小番茄,撒番茜碎即可;
7. 根据鱼的大小汤汁可制作2-3条鱼。
豆汤东星斑
原料:东星斑1条(约500克) 白豌豆50克大米30克羊肚菌10克泡菜15克蒜苗5克秋葵10克盐1克浓汤50毫升豆汤300克
制法:
1.将东星斑剔骨、切块,取75克东星斑块备用。泡菜切成丁,蒜苗切成段,秋葵横切成片。