校园第十四周食谱
苏州市东中市实验小学校
2024-2025学年第一学期第十四周
每 周 食 谱
12元
2024.12.2-12.06
星期一食谱
自制肉圆
(肉圆80克)
土豆鸡丁
(鸡丁80克、土豆20克)
番茄炒蛋
(番茄80克、鸡蛋20克)
红烧冬瓜
(冬瓜100克)
紫菜虾米汤
酸奶
星期二食谱
什锦虾仁
（虾仁60克、辅料20克）
蚝油肉片
(肉片100克)
茼蒿肉丝
(茼蒿80克、肉丝20克)
蒜泥生菜
(生菜100克)
罗宋汤
水果
星期三食谱
葱花蛋炒饭
（主食150克、辅料50克）
糖醋里脊
（里脊肉100克）
小白菜面筋
（小白菜80克、面筋20克）
牛肉粉丝汤
奶黄包
星期四食谱
咖喱大排
（大排80克）
炒肉炖蛋
（鸡蛋80克、炒肉20克）
银芽肉丝
（银芽80克、肉丝20克）
猪油萝卜
（萝卜100克）
菌菇肉丝汤
酸奶
星期五食谱
红烧鸡腿
（鸡腿80克）
洋葱牛柳
（牛柳60克、洋葱20克）
豆腐肉末
（豆腐80克、肉末20克）
双色包菜
（包菜80克、胡萝卜20克）
番茄蛋花汤
酸奶
就餐提醒
就餐前后，使用肥皂或洗手液，用流动水按照“七步洗手法”洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。
打餐时，有序排队，保持“一米线”，不拥挤，不说闲话。
就餐期间不说话，不交流，保持一定距离。
备注：因突发原因，菜单有可能调整。敬请谅解！
·温馨提示：·
文明就餐，不浪费食物，做好垃圾分类
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编辑：陈夏丹
审核：朱雯婷
