校园第九周食谱
苏州市东中市实验小学校
2024-2025学年第一学期第九周
每 周 食 谱
12元
2024.10.28-11.1
星期一食谱
椒盐基围虾
(基围虾60克)
五香小炒肉
(小炒肉100克)
花菜肉片
(花菜80克、肉片20克)
葱油南瓜
(南瓜100克)
番茄蛋汤
酸奶
星期二食谱
土豆牛肉
（牛肉60克、土豆20克）
银鱼炖蛋
(鸡蛋80克、银鱼20克)
白菜肉丝
(白菜80克、肉丝20克)
荠菜豆腐
(豆腐80克、荠菜20克)
菌菇肉丝汤
水果
星期三食谱
香肠炒饭
（主食150克、辅料50克）
咕咾肉
（咕咾肉100克）
杭式包菜
（包菜100克）
牛肉油片汤
奶黄包
星期四食谱
萝卜烧肉
（猪肉80克、萝卜20克）
奥尔良翅根
（鸡翅根80克）
肉丝粉皮
（粉皮80克、肉丝20克）
小白菜
（小白菜100克）
紫菜蛋花汤
酸奶
星期五食谱
炒鱼片
（鱼片100克）
精炒肉丝
（肉丝100克）
番茄炒蛋
（番茄60克、鸡蛋40克）
葱油黄瓜
（黄瓜100克）
土豆鸡汤
（土豆鸡汤20克）
水果
就餐提醒
就餐前后，使用肥皂或洗手液，用流动水按照“七步洗手法”洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。
打餐时，有序排队，保持“一米线”，不拥挤，不说闲话。
就餐期间不说话，不交流，保持一定距离。
备注：因突发原因，菜单有可能调整。敬请谅解！
·温馨提示：·
文明就餐，不浪费食物，做好垃圾分类
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编辑：陈夏丹
审核：朱雯婷
