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亲爱的同济er
你是否苦于不知各类健身器械的作用？
是否健身时疑惑各类器械的正确使用方法？
是否因担心操作不当造成受伤
而不敢使用器械？
如果你曾有以上问题
请一定要认真看完本篇推送！
为了让同济er拥有更加良好的健身体验，同济大学体育场馆运营团队推出了健身器械使用系列推送，提供器械的正确使用方法指导。
体育场馆运营团队成员以健身器械的科学使用为主题，精心录制了视频，同学们可以选择自己感兴趣的器械点击查看噢！
腹部训练
坐式腹肌训练器
腹肌练习椅
提腿训练器
单双杠杠及提腿腹肌组合训练器
经过以上视频学习，同学们是不是对各类器械的使用有更深的了解啦~
本次推送讲解了坐式腹肌训练器、腹肌练习椅、提腿训练器、单双杠及提腿腹肌组合训练器的使用方法，关于其他器械的使用方法，敬请期待后续系列推送!
除此之外，同学们如果有其他问题可以前往彰武健身房咨询健身指导获得一对一的解答！！
希望本篇推送能够为想要健身锻炼却不知如何使用器械的同学们提供专业的运动指导，帮助大家用正确、科学的方式开展运动，享受健身的快乐！
写在最后
供稿 | 同济体育场馆运营团队
排版 | 钟预立
责编 | 同济体育微信团队
