心理咨询起作用，不是因为咨询师很厉害，而是因为来访者很强！

文摘 2024-12-06 07:36 山东

很多来访者来到咨询中，会期待咨询师在听完倾诉之后能立即给他一个方案，一个办法；或者起码一个为何陷于如此境地的原因的说明。

在诸多的咨询服务领域里这都是很合理的：我出钱，你提供专业方案。

但在咨询中，尤其是动力学派咨询中不是这样。

我们不是医生面对症状，不是律师面对案子，不是设计师面对创造物，不是理财规划师面对资产……

我们面对的是：一个人如何可以走向在各种处境下内外协调的存在。

当来访对咨询师进行一种全能或全知的投射，随之而来的就是将无能和无知安置在自己身上。这也可以理解。

毕竟走进咨询室的人，大部分都有种“走投无路”之难。

但凡能撑过去的，也都不会来咨询室。

咨询室是许多人最后的尝试，但我们不能轻易地承诺来访的预期，正如我们知道这世上根本不存在简单的：如果怎样怎样就好了。

但如果咨询师满足了这个愿望给出方案。

那么有几种可能：

最大的可能是方案无效。

因为现代信息获取如此便捷，如果来访的问题能通过间接学习就得到解决路径，不至于走进咨询室。

而人的心理结构、生存环境、生长经历、人际关系之复杂，使得我们无法对一个人进行标签化的定义，然后施加程式化的治疗。

随之来访者理想化破灭，开始攻击咨询师，不停地更换咨询师，退出咨询工作，对解决自己的困难产生沮丧的感受。

或者来访者由于过往的经历，很难耐受关系的中断，会假装有效地持续来见咨询师。毕竟这是唯一一个耐心听TA倾诉，又只要钱不要其他付出的人。

如果很“幸运”的方案生效。

那么来访者可能会由此失去了对所处困境深层原因的探索，和自己创造性解决困难的可能。发展下去，会更加习惯性地依赖咨询师和生活中的其他权威。

生命失去了自主性。

咨询师的全能感得到满足，以后更容易更多地在咨询中给出“有效的”建议，和来访者共谋一场崇拜和依赖的游戏。

我们知道，那一定会有一朝彻底幻灭。

所有的短暂的“假性”治疗效果，瞬间化为对来访者的彻底伤害。

如果咨询师不去满足这些愿望，来访又会就迅即把那个无能、无知的表征安放在咨询师身上：这个咨询师不行。

或者干脆是认为：心理咨询没有用。

以此完成对咨询师的挫败（在咨询室中），但同时又确认了自己的失败（在现实中）：现在也不知道怎么办了，也没有人可以求助了。

所以大概面对这种常见的：来访顽强地想要在咨询中得到点什么的愿望。

我们能做的大概是：不随意给，不马上给，不主动给，也不能不给……

我们能做的大概是：引导来访者深切地去分辨自己的愿望，看见那个提问的动机，理解问题的起源，进行现实的评估……

而后给出一些开放式的提问，比如你怎样看这个问题啊？谁在里面更重要些？我们能做点什么可以让事情好起来？他人会对我们有什么样的反应？

然后如果还不行，那可以非常审慎地给出建议，但必须认真地说明，这只是建议，是否采纳完全取决于来访。

以问答问是很多来访者在咨询初期最恼火的经历，但只要能够耐受，就会随之受益；如果是涉及人身安危的状况，则需给出明确的回答。

咨询师能做的大多数时候是：

接收到来访的情绪和无意识愿望；

容纳那些失望、愤怒、挑衅、依赖、妄想、诱惑、反复；

引导来访者体会自己的身体和心灵感受；

接受那些情绪和生理信号；

陪伴来访理解这些反复上演的冲突与困境的指示意义；

帮助来访明了这些都将指向自身的责任；

发现来访自身的优势天赋和资源；

发展出新的认知和行为可能

真正的建设性改变由焉发生。

我是个很强的咨询师吗？

从给方案的角度，我当然不是。

从专业精深的角度，似乎也不是。

但我是一个高度真诚的咨询师，也有很多同行说我是一个高度感受性的咨询师。

后者我不太确认，但我很确认只要来访给我时间，我就能演示出一个人如何可以凭借真诚在这个艰难的时日里坚韧地活下去。

也许这就是我唯一强的地方。

而这个优点还都需要来访者的同意，才有可能展现。

所以我想说：能做成功的那些个案，真的是来访也很强啊。

来访常常通过奉承、顺应、诱惑（钱和性的）、表演、愤怒、否定、冷漠、脱离、反复、挑衅……来控制咨询师。

咨询师当理解这是症状，也是考验，更是机会。

只有来访发现你并不会被他控制，也不会抛弃他，才会留在咨询室中来看看你的真本事。

而最终咨询师拼尽努力，也不过是做到了他能做到的，失败了他当失败的。

如果你已经参加过心理活动，如果你对活动的感受不错，如果你对探索自己产生了更大的兴趣，那么不妨尝试着走上一段持续支持、温暖、安全、挑战、觉知……的道路。

这条路，少有人走，但却值得。这条路，不保证成功，不保证解决问题但总是走向清醒自知，走向可控成长。

作者胡不喜

国家二级心理咨询师，高校20年教学经验，中国心理卫生协会会员，苏州心理健康协会会员

个体心理辅导与咨询 400小时+，个人体验300小时+，组织过30余场公益心理团体活动

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