健身房总是容易产生攀比心理，这大家都知道
因为自己练得比别人好，就看不起身材不好的人
这种事从不少见
曾经在一位健身教练那里听过一件事
他们的健身房有一位学员小哥哥，特别特别的瘦
就是那种一看都不健康的竹竿身材
这种极端身材，在健身房很容易被嘲笑
后来果不其然，总有自我感觉良好的人，跑到他身边练
一边练一边看几眼他，露出充满优越感的笑容
让他恨不得拎着哑铃砸过去
健身房教练知道了都互相沟通了，尽最大可能帮助和鼓励他
但是他却没办法阻止其他健身房会员
那若有若无的眼神和意味深长的笑
这让他气得想摔杯子
但他只是个普通教练，他什么都做不了
一位撸铁的哥们也讲过一个相似的事
他们办公室好几个人健身，老板特nice，报销了他们健身卡的费用
但是老板自己就没什么机会去健身了 ，因为实在太忙
顾着一整个公司的发展，还要照顾家人
陪老婆和孩子
而且朋友，低体脂肌肉男和高体脂壮汉
哪个更能打你真的应该了解一下
关于速度、搏击、爆发力、灵活性、抗打击能力
你也需要考虑一下
你练出的肌肉是为了健康，为了好看
不是为了打架搏斗的
但是警察的职业属性在那里，训练的技能就是为了搏斗准备的
真打起来信不信几秒钟就能打哭你？
但是不要去嘲笑不如你的人，那不是开玩笑
那就是欺负人
你不知道那些瘦弱的人走进健身房是下了多大的决心
他们为了状态好一些有多努力
你也不知道那个啤酒肚的中年男在工作和生活上承受着多大压力
难得有片刻休息时间，他还来健身房撸铁
他可能不是不愿意努力，而是真的没时间
……
每一个愿意来健身房的人
至少都是抱着一颗努力改变自我的心来的
他们可能身材平平，可能练得不行推不起多重
耐力、意志力都远不如老手，但是他们已经开始努力了
也许你的一点小帮助
你的尊重和理解，就能帮助他们坚持下去呢？
不要在健身房嘲笑任何人，尊重每一个努力的人
这才是一个练得好的肌肉男该有的心态
