又是营养跟不上的一天
天天有老铁叫嚣说
"国外美女再多，也轮不到国内老铁"
不是小编我私藏
主要担心老铁们蹲腿蹲的少
身子骨不够硬朗
这不今天就来了么
看看今日份的精神氮泵
这位健身女神是来自广东的
Yichen
微博@CHENNLOVES
毕业于法国巴黎Ipag
时尚艺术管理系，硕士学位
任职于国际某知名奢侈品企业
除了有高学历，才华横溢之外
更让人眼前一亮的
还属她那性感迷人的身材
纤细迷人的小蛮腰
清晰可见马甲线
挺翘饱满蜜桃臀
臀围直逼100cm
70F杯性感美胸
极致凹凸曲线简直可以
撩疯万千直男
另无数女生在线羡慕嫉妒
然而傲人身材却也给她带来不少质疑
“现在科技这么发达，
想大还不容易吗？”
“身材这么好，
而脂肪都长在了最佳的位置，
这真的科学吗？”
面对网络上的质疑
她也很坦白
“100%纯天然，遗传妈妈”
毕竟质疑是网友的权力
而回应与否只看心情
其实在外留学的几年里
她的身材简直可以说是跌宕起伏
刚留学那时候
学业压力，美食诱惑
导致她有一段时间暴饮暴食
一度把自己吃成了140多斤
水桶腰，大象腿，身材臃肿
实实在在是现在自己无法忍受的那种状态
当一个人下定决心改变
一切都将为之让路
回国后第一件事就是健身
改变自己的身体状态
每周健身4-5次
每次1小时的力量训练
增加身体的肌肉含量
当其他女生都还在跑步机上做有氧时，
真正的辣妹已经开始练器械了。
肌肉酸痛、汗流浃背都是日常
但她清楚的知道
坚持是改变的唯一捷径！
促使她坚持下去的唯一动力
那就是她心目中
“那个最美好最理想的自己”
两个月的时间
她减了20斤
当一个人看到健身成果的时候
也是她爱上健身的时刻
从那一刻她喜欢上了挥洒汗水
收获曲线身材的这种运动
随着对健身的深入
她开始学习专业的健身知识
尝试不同的运动方式
拳击
瑜伽
高尔夫
比耐力和毅力更加难能可贵的
是她永远热爱思考和学习探索的精神
除此之外
她的爱好也很广泛
愿意去尝试一切未知的新鲜事物
飙车
射箭
骑马
旅行
游泳
冲浪
潜水
时间真是个公平的见证官
3年如一日的坚持
不仅外形大变
气质更是提升了不知道几档次
果然健身堪比整容
身材才是最好最漂亮的衣服
现在的Yichen
健康而有力量感
她希望通过健身锻炼
使自己变得越来越好
让健身一直持续下去
别人看到她第一眼就会脱口而出
“看！她一定是个Gym girl！”
正如她微博中写道的那样：
“至于未来会怎样，
要用力走下去才知道，
记住要先变成更喜欢的自己，
再遇到一个不需要取悦的人。“
在健身的路途中
不在于瞬间的爆发
取决于途中的坚持
像Yichen一样
一点一滴实现量的积累
最终便会获得质的飞跃
星光不问赶路人
时光不负有心人
坚持健身，成就最完美的自己！
