健康讲座
美东周四晚9点，日本大型医院在职营养师、沙沙酱养生减脂学院创始人、国家高级营养师沙沙酱来分析如何根据不同体质来进行秋冬自我养生调理。
教育讲座
美东周六晚9点，IvyCompass CEO、前新泽西州对外经贸厅厅长、拥有30余年国际管理及咨询经验的Sophia和IvyCompass COO、AFI平台联合创始人、拥有多年教育行业管理及市场营销经验的Allison来分享通过实习经历提升软实力，在大学申请中脱颖而出！
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秋冬季节是注重养生的关键时刻，因为随着气温逐渐降低、空气变得干燥，人体容易受到环境变化的影响，出现健康问题。中医注重“平”与“和”，强调和谐对健康具有重要作用，认为人的健康在于各脏腑功能和谐协调，情志表达适度中和，并能顺应不同环境的变化，其根本是人体在正常状态下阴平阳秘，即阴阳的动态平衡。
中华中医药学会2009年发布了《中医体质分类与判定》，将中国国民体质分为九种基本类型。中医认为，人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质，体质与健康和疾病密切相关。基于体质的可变性，从饮食等各方面来调整阴阳气血的偏盛偏衰，使阴阳平衡，达到改善体质的目的，体质好了自然身体好，精力旺盛。
图片转自IHE大健康博览会
中医强调关注疾病全过程，“未病先防、既病防变、瘥后防复”。中医“治未病”核心体现在“预防为主”，中医强调生活方式和健康有着密切关系，主张以养生为要务，认为可通过情志调摄、劳逸适度、膳食合理、起居有常等，也可根据不同体质或状态给予适当干预，以养神健体，培育正气，提高抗邪能力，从而达到保健和防病作用。
美东本周四晚9点，AFI健康系列讲座邀请到了日本大型医院在职营养师、沙沙酱养生减脂学院创始人、国家高级营养师沙沙酱，来分析如何根据不同体质来进行秋冬自我养生调理。
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4成大学生曾有实习经历（转自Gulp官网）
实习经历不仅能够帮助学生更好地了解自己所感兴趣领域的工作环境和职业前景，还能够帮助申请人建立起与所申请领域相关的人脉关系。这些对于学生选择适合自己的专业和未来职业发展方向非常重要。
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文/排版：Yanlin Lin
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