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随着孩子的成长，相信很多父母都会有这样的感受：
青春期的孩子不再像儿时那样尊重和依赖我们，甚至对父母恶语相言......
当你想跟他说道理，聊聊心里话时，换来的却是:不听、不看、不搭理。
面对这样的情景，我们的心情难免会失落难过.....
01
儿子今年14岁，正读初二，这个时期的他 情绪特别暴躁，动不动就发脾气。
有一次，我让他收拾房间，他直接大声吼：
"你烦不烦啊！整天管东管西的！"
说实话，面对这样的场景，我们做父母的，真的很容易就失去理智。
当时的我差点没忍住，真想给他一巴掌。
可转念想想，如果我跟孩子对着干，只会把我们关系越搞越僵。
父母情绪稳定，不仅可以减少与孩子之间的摩擦，矛盾，还能更好地解决问题。
教育家卢梭 说过:“世界上最没用的三种教育方式，就是发脾气、讲道理和自我感动”。
02
所以，当孩子不尊重你，或是不理你，千万不要生气，不要讲道理，而是记住这6个字就够了。
给大家分享6个字：“冷处理，温回应”。
意思：就是当孩子对你不尊重时，先别急着发火或者讲道理。
给自己一个冷静的机会，给孩子一个反思的空间。
等大家都冷静下来了，再用温和的方式和孩子沟通。
有天晚上，儿子放学回来，我问他考试成绩怎么样。
他冷冷地说："关你什么事？
"我心里一下子就冒火了，差点就要开骂。
好在及时刹住了车，深吸了一口气，没有说话，转身走开了。
过了一会儿，我敲了敲小明的房门："儿子，能和妈妈聊聊吗？"
儿子没吭声，我就坐在他床边，轻声说：
"妈妈知道，你现在正处在一个特殊的阶段，有很多烦恼和困惑。
妈妈不是要打听你的隐私，只是关心你。
如果你不想说，也没关系。妈妈永远爱你，永远支持你。"
说完，我就准备起身离开。
没想到，儿子突然抱住了我，哭着说：
"妈，对不起，我不该那样对你说话。我今天考试没考好，心里特别难受......"
那一刻，我感觉自己的心都要融化了。
我紧紧地抱住儿子，轻轻拍着他的背：
"没关系的，考试只是人生的一小部分。
重要的是，我们要从中学到东西，为下一次做好准备。"
著名心理学家卡尔·罗杰斯说过："当一个人感到被理解和接纳时，他就会放下防备，变得更加开放和真实。”
曾经火遍大江南北的《变形计》节目中，一位城市主人公王境泽 让我印象深刻。
王境泽出生于吉林富裕人家，从小养尊处优，而父母也因为忙碌，很少关心他的学习和教育问题。
逃课、惹事、打架成了他的家常便饭，不尊重他人，也不尊重父母。
参加节目初到农村的第一天，工作人员没收行李时他情绪失控，甚至动手打人，到了农村爷爷家，依旧保持嚣张跋扈的态度。
村里奶奶好心为他煮饭，却换来他的口出狂言:“我王境泽就是饿死，死外面，从这跳下去，也不会吃你们一点东西!
面对城市孩子的不尊重，农村爷爷奶奶没有发怒，而是微笑面对，并重新为他做了可口的饭菜。
之后，农村奶奶赶了三个小时的山路，一脸慈爱地关心王境泽，并嘱咐他好好学习。
经过一个多月的体验生活，爷爷奶奶不动声色的买"动了他，他变得不再娇纵蛮横。
回到城市家中后，也变得懂事，主动与疏于陪伴的父母和解。
后来，王境泽也一直与农村交换家庭保持着联系，为务爷奶奶建了新厕所，逢年过节也会捎去礼品。
只有我们先理解和接纳孩子，他们才会改变，愿意向我们敞开心扉。
03
那么，具体该怎么做呢？我总结了几点小技巧，希望能帮到大家：
美国情绪管理专家罗纳德博士说过：“研究表明，暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，我们学会如何控制和排解这几秒。
1.给自己设置"冷静时间"，当孩子说了不尊重的话，让你感到情绪即将爆发时，先深呼吸，默数到12秒，等情绪稳定下来再来解决问题。
2. 用"我感受"代替指责，比如说"当你这样说话时，我感到很难过"，而不是"你怎么这么没礼貌"。
3. 保持倾听的姿态，即使孩子说的话让你不舒服，也要努力去理解他背后的情绪和需求。
4. 寻找恰当的沟通时机，不要在情绪激动时谈话，选择大家都平静的时候。
5. 以身作则，我们期望孩子如何对待我们，就要先以同样的方式对待孩子。
青春期的孩子就像是含苞待放的花朵，需要我们的耐心呵护。
他们可能会有叛逆、不懂事的时候，只要我们给予足够的理解和支持，他们终会绽放出最美丽的花朵。
我想用龙应台的一句话来结束今天的分享："我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。
END
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