什么是分娩镇痛？
分娩镇痛，通常是指椎管内麻醉镇痛，通过穿刺针在腰部脊柱留置一条细软导管，持续输入低浓度局部麻醉药物和镇痛药物，阻滞相关的感觉神经传导，使其支配的子宫区域的疼痛感觉减轻，达到减弱宫缩痛的目的。此技术现在非常成熟，并且穿刺针进行多次改良，在腰部仅仅是留下小小的针眼，即使感觉疼痛也只是穿刺点轻微的钝痛，持续时间短暂，一般韧带可自我修复，一周内可自行缓解。
产后腰痛到底与哪些因素有关？
如何预防产后腰痛？
孕期合理饮食，避免过度肥胖增加腰部负担；产后避免久站、经常弯腰，注意休息，经常变换卧床姿势，照顾宝宝要量力而行；适当补钙，多晒太阳，多吃含钙丰富的食物；适当理疗，进行腰部按摩等。
分娩镇痛的好处
无痛分娩可以有效减轻分娩过程中的疼痛，让产妇更加舒适和放松，从而使孕妇更加积极主动参与生产过程，促进分娩，缩短分娩时间，减少产后抑郁。所用药物浓度较低和剂量较少，几乎不会通过胎盘进入胎儿体内，在分泌的乳汁中检测不到药物，对胎儿和母亲都是安全的。
所以，准妈妈们可以大胆地享受分娩镇痛带来的快乐，它不会造成腰痛！这个锅，分娩镇痛可不背哦！
图文：手麻科 周华兵
编辑：王琳娜
初审：许龙水
终审：李英碧
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