十月份第4周
学校食堂菜谱来啦！
上海青是华东地区最常见的小白菜品种，其含有较丰富的蛋白质及维生素，具有降低血脂、宽肠通便等功效。
降低血脂
上海青中含有的膳食纤维可以中和体内的胆固醇，可降低血脂。
宽肠通便
上海青含有的植物纤维可以增加肠胃蠕动，有宽肠通便的作用。
上周
同学们又吃了哪些美食
一起来看看吧
↓↓↓
END
关注我们·更多精彩
图文：龚梦芸
编辑：何艺伟
审核：赵 娅
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降低血脂
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