达克效应——做生活里的智者

教育   2024-06-27 14:29   辽宁  

达克效应——做生活里的智者





part.1



达克效应


    “达克效应”是一种认知偏差的现象能力。能力欠缺的人往往有一种虚幻的自我优越感,错误地认为自己比真实情况更加优秀,是一种高估自己、过度自信的表现。

为什么会出现“达克效应”?

在某些领域能力欠缺的人既没有认识到自身能力的不足,有错误地低估了他人的能力,自然而然地会产生大家能力相当,甚至自己还更胜一筹的想法。

人与人之间的差距,根本原因就在于认知的不同。真正的智者,懂得时刻保持空杯心态,不断提高自己的认知水平。




part.2




1、保持开放的心态:我们必须有正确认识自己的意识,承认自己的不足。

2、尝试多看到他人的优点:让自己有更大的格局观,这样才会不断成长。

3、向更厉害的人学习你不了解的知识:要正视自己的缺失和薄弱。不过分自信,不妄自菲薄。

4、强化改变现状的意愿,给认知升级:不怕被人笑话,向上求助、向下兼容,才能看到自己的不足,从而弥补一二。



编辑:彭宥博

投稿:张晶


辽宁石油化工大学心理咨询
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