你还能治高血压?
文│朱芹
从2024年春节过后，我便与陈大哥不停地说，用中医外医法里的方法来调理高血压，但是他一直不太相信，说就凭按压穴位，站立等这些动作就能降压？他感觉就是天方夜谭。
首先介绍一下陈大哥高血压的病史，我的公公婆婆血压一直很好，所以他并没有所谓的遗传原因。他患上高血压也就近四五年的事，我分析他由于血糖长期高，喝酒不控制，年龄的增长这三个主要原因导致他血压变高。当初查出时，医院的医生建议他服药，要控制血压，且终身服药，不然血压飙升时，人会突发心梗，脑出血等一系列的危险症状。的确很危险，所以他便听从了医生的建议开始每天服药，吃到今年约四五年的时间了。
我从今年3月份开始，就不时地与他聊起这个中医外治法治血压的事，由于他内心的抗拒，也只是听听而己。我不停地思考，用哪种方法能让他最终接收照做，那便是越简单越好，越可行。我的治疗方案最终锁定了"抹脖子"这一动作，一个马颖经络学堂公众号里介绍治高血压的方法。
从今年春天到夏天，我和陈大哥经常为高血压的事情各抒自见，我所倡导的中医外治法的方案始终不能落地。若说他一点没做，有点冤枉，总是在我提及时，在你的面前敷衍着，抹着一两下，好像完成任务似的。终于两人在夏日的一天晚上爆发了唇枪舌战。
那天晚上，他喝了约半斤酒回来，醉熏熏的，我又建议他开始抹脖子。他依着酒劲向我大吼，“你一天到晚说，你能治高血压？那要医院干什么，那还要医生做什么事。”我也大声回应。“我就想不通，人类从地球飞到月球这么不可能的事都能实现，怎么高血压的病就不能治好，只能控制？还要终身服药……”我不停地大声说着，他也大声回应，最后还是我理智点，两人不说了，休息睡觉。
争吵后的第二天，我一大早便又开始和他说，"试个一星期，没有用，我便不再说了。"也许被我折磨得没办法的陈大哥，终于同意了，“但有条件，高血压药不能停。”我说，“我没让你停呀，等稳定后再说，每次做时，做个记录，记一下每天动作的次数和不同时间段的血压值。”两人耗时四个月，终于达成了君子约定。我心窃笑，终于到了见证我大中医神奇魅力的时刻了。
陈大哥按照我教他的方法每天早晚抹脖子约300下，测早中晚的血压值。在第一天就发现血压值低于往日，当然是药没停。但以前也是服药，没有这么低的值。第二天继续做，还和第一天一样。第三天血压值更低了，我建议他停药试试，他说，“可以吗？”我说，“大胆地试，又不是停药，你就爆了，每隔2小时测一下，只要上升，超出值吃药就行。”陈大哥在我的建议下，胆战心惊地又开始停药计划，第一天停药，第二天停药，且每天早上灵魂发问似的问我，“吃药否?”我答曰：“正常，不吃。” 第三天他终于忍不住了，中午回来告诉我，他去药店咨询了的经验丰富药师，问可不可以停药，那位药师和他千咛万嘱咐说了约20分钟，“不能停，我还不见过多少自己停药，出现问题的……你一定不能停。”我说：“你现在停药了，血压正常吗？”他说：“正常呀。”我接着说：“正常，那你还要吃药干嘛？不管怎样，我让你不吃药，血压正常，只不过多了每天抹脖子这个动作，你选哪个？”
从那以后，陈大哥每天必做动作就是抹脖子，而且再不用我督促了，每天抹的次数远远超过300次，我后期又增加了拍打百会拍打小腿内侧(宣宾老师的黄金线)等动作，他也欣然接收，且做得不亦乐乎。现在已经到了11月，算起来，己经停药有3个月了，在这期间他也有喝酒超量的时候，但血压已被牢牢锁定在标准值内。在陈大哥取得不错的战绩时，我也将此方法与周围的亲朋好友分享，做得认真的人(都是我与太太们交流的那类)，都取得与陈大哥一样的效果。
最后我想说，大家患上高血压后，不要恐惧，不要焦虑，放宽心态，用一颗平常心去面对高血压，用中医的思维理解高血压，用中医的方法调理高血压。
在我看来：高血压，是可以治愈的！
编辑 │ 刘厚霞
审校 │ 龚海鸿
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