བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོ་ནི་གྱེར་འདོན་སྒྱུ་རྩལ་ལ་ཐུགས་མོས་ཆེ་བའི་མི་བུ་རེ་སྙེག་ཅན་རྣམས་ལ་བསྐྲུན་པའི་སྐད་ངག་གི་ཉམས་སྣང་མངོན་སའི་གར་སྟེགས་ཤིག་དང་། ནང་སེམས་ཀྱི་འགྱུར་བ་བསྙལ་སའི་གནས་མལ་ཞིག་ཡིན་པས། གྱེར་འདོན་སྒྱུ་རྩལ་པ་གང་མང་སྐྱེད་སྲིང་སྒོས་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་ཉམས་སད་ཐེག་ཅིང་དུས་རབས་ཀྱི་སྙིང་སྟོབས་ལྡན་པ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བར་རེ་བཞག་ཤིན་ཏུ་ཆེ།
བོད་ཀྱི་སྙན་ངག་པ་གྲགས་ཅན་འབྲུག་ལྷ་རྒྱལ་ནས།
藏族朗诵平台是藏区最大的朗诵媒体之一,本公众号主要是分享藏族已出版过的一些诗歌、经典朗诵、朗读,小品、故事等。
ཟླ་དཀར། རྒྱབ་གཟུགས་མག་མོག
སེང་རྡོར།
《ཇ་ཤིང་མེ་ཏོག་མ》ཞེས་པའི་སྒྲུང་རིང་དེ་བཀླགས་ཐེངས་རེ་རེེར་ངས་ཟླ་དཀར་ཞེས་པའི་བུ་མོ་ཞིག་གི་སྐོར་ལ་བསམ་བློ་མི་གཏོང་རང་གཏོང་རེད།
ཟླ་དཀར་ཞེས་པའི་བུ་མོ་དེ། ལོ་ན་ཅུང་ཆུང་། ཆང་ལ་ཅུང་དགའ། བུ་མོ་དེ་དང་ངའི་བར་ན་དམིགས་བསལ་གྱི་འབྲེལ་བ་ཞིག་ཧ་ལམ་མེད། ཡིན་ནའང་ངེད་གཉིས་ཡང་དང་ཡང་དུ་ཐུག་མྱོང་ཞིང་། སྤྱིར་བཏང་གི་འབྲེལ་བ་དེ་ལོ་དུ་མའི་རིང་ལ་རྒྱུན་བསྲིངས་ནས་ཡོང་།
མི་ལ་ལས་ང་ལ། ཟླ་དཀར་ཞེས་པའི་བུ་མོ་དེ་བརླ་ཡངས་ཤིག་ཡིན་ཡང་སྲིད་ཟེར། ངེད་གཉིས་ཀྱི་བར་ན་དམིགས་བསལ་གྱི་འབྲེལ་བ་ཞིག་མེད་ཅེས་ངས་གོང་ནས་ལབ་ཟིན་པས། མོའི་བརླ་ཡངས་མིན་ནི་ང་ལ་མཚོན་ན་དོན་དག་གཞན་ཞིག་མ་རེད་དམ། ཡང་མི་ལ་ལས་མོའི་སྒོར་མོའི་ཡོང་ཁུངས་ཅི་ཡིན་ནམ་ཞེས་གཏམ་གོ་རྒྱུ་ཅན་བཤད། དེ་ལའང་ངས་ཇུས་གཏོགས་བྱེད་མི་འདོད། 《ཇ་ཤིང་མེ་ཏོག་མ》ཞེས་པའི་སྒྲུང་རིང་དེ་བཀླགས་མྱོང་མཁན་ཞིག་ཡིན་ཚེ་ངའི་འདང་རྒྱག་སྟངས་འདིར་གོ་བ་མི་ལོན་པ་མི་སྲིད་སྙམ།
ཟླ་དཀར་ཞེས་པའི་བུ་མོ་དེ་མཐོང་ཐེངས་རེ་རེར་ངས《ཇ་ཤིང་མེ་ཏོག་མ》དང་སྒྲུང་དེའི་མི་སྣ་གཙོ་བོ་མཱ་ཀེ་ལེ་ཐེ་ཞེས་པ་དྲན་ཡོང་། བུ་མོ་ཚོར་འཁོར་སླ་བ་ནི་མི་ཁ་རང་རེད། བུ་མོ་མང་པོ་ཞིག་གི་སེམས་སུ་དག་སེལ་དང་གསལ་བཤད་ཀྱི་ཁུར་པོ་སྦས་ཡོད་སྙམ། ཟླ་དཀར་ལའང་ཁུར་པོ་དེ་འདྲ་ཡོད་ལས་ཆེ་སྙམ། ཡིན་ནའང་ངས་མོ་ལ་རོགས་པ་ཅི་ཡང་བྱེད་མི་ཐུབ་པ་འདྲ། ལོ་ཞིག་གི་སྟོན་ཁར་ཟླ་དཀར་གྱིས་ཁྲམ་པ་ཁྲམ་མ་འགའ་ལ་ཧུར་རྒྱག་བཅུ་གཅིག་བྱས་མྱོང་། བུ་མོ་ལོ་ཉུང་ཞིག་གིས་དངོས་སུ་ལག་འགུལ་ཏེ་རང་སྲུང་བྱེད་དགོས་པ་ནི་སྡུག་ལ་ཐུག་པ་ཞིག་རེད་མོད། གང་ལྟར་ངས་མོ་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་འདོད།
མི་ནི་སྐར་ཚོགས་ཀྱི་ཚོད་ཅིག་མང་། སྐར་མ་གང་སྔོན་ལ་ཡལ་རྒྱུ་དང་སྐར་མ་གང་རྗེས་ལ་ཡལ་རྒྱུ་ནི་བརྗོད་ཐབས་བྲལ་བ་ཞིག་རེད། ཟླ་དཀར་ཡང་སྐར་མ་རྡོག་གཅིག་ཅི་ལ་མིན་ནམ། དེས་ན་མོའི་འཆར་ནུབ་ཀྱང་ངས་ག་ལ་ཤེས་ཐུབ། འདི་ཡང་ངའི་སེམས་ཁུར་གཞན་ཞིག་ཡིན་པ་འདྲ། དབྱར་མགོ་ཞིག་ལ་ངས《ཇ་ཤིང་མེ་ཏོག་མ》ཞིག་ཉོས་ཏེ་ཟླ་དཀར་ལ་ལེགས་སྐྱེས་སུ་བྱིན་པ་ཡིན། མོའི་ཡིག་རྩ་དེ་འདྲ་མི་བཟང་བས། སྒྲུང་དེ་ཡོངས་སུ་ཧ་གོ་མིན་མི་ཤེས་ཀྱང་། ངས་ཟླ་དཀར་ལ་དེབ་དེ་འཕྲོད་དུ་བཅུག་པ་ནི་མཱ་ཀེ་ལེ་ཐེ་ལ《ཇ་ཤིང་མེ་ཏོག་མ》འཕྲོད་དུ་བཅུག་པ་ལྟ་བུའི་ནང་དོན་ཁ་ཁ་ཞིག་ཡིན་པར་འདོད། ང་རང་གིས་ནི་དེ་ལྟར་འདོད་དོ། །
གཅིག་བྱས་ན་ཟླ་དཀར་གྱི་སེམས་སུ་ཏན་ཏན་དོགས་མི་བདེ་བ་དང་། འགྱོད་པ་འཆོར་ས། ཐག་མི་ཆོད་པ་དང་། ངོ་ཚ་དགོས་ས་ཡང་ཡོད་སྲིད། འོན་ཀྱང་མོའི་གཤིས་རྒྱུད་ཀྱི་སྦུབས་གཞན་ཞིག་ན་སྨིན་ལ་མ་སྨིན་གྱི་དཔའ་ངར་དང་། དྲང་བདེན་གྱི་ས་བོན་ཐར་ཐོར། ལ་རྒྱའི་སྐུད་པ་ཆིག་རྐྱང་བཅས་ཉར་ཡོད་པར་ང་རང་མཐའ་གཅིག་ཏུ་ཡིད་ཆེས། ཟླ་དཀར་ཞེས་པའི་བུ་མོ་དེའི་མིག་མདངས་ལས་ངས་མོ་རང་བརྒྱུད་མྱོང་བའི་གཉན་འཕྲང་མང་པོ་མཐོང་ཐུབ་ལ། ཁོ་མོས་མ་ཉེས་ཁ་གཡོགས་དང་བརྙས་བཅོས་ཐུབ་ཚོད་ཀྱི་བྲོ་བ་ཡང་མྱངས་ཡོད་པ་ཚོད་དཔག་བྱེད་སླ། ངས་ཟླ་དཀར་ཞེས་པའི་བུ་མོ་དེའི་ཐོག་ནས་མཱ་ཀེ་ལེ་ཐེ་དུང་ཕྱུར་མང་པོ་རིག་ཡོང་ལ། ཡང་ངས《ཇ་ཤིང་མེ་ཏོག་མ》ལས་ཟླ་དཀར་ཞེས་པའི་བུ་མོ་དེ་འདྲ་ཁྲི་ཁྲི་འབུམ་འབུམ་གྱི་སྐད་སྒྲ་གོ་ཡོང་།
མི་ཁ་ཞེས་པ། གླེང་ཕྱོགས་ཞེས་པ། རྣ་སྡུག་ཞེས་པ། རྒྱབ་བཤད་ཅེས་པ་འདི་ཚོར་གཟུགས་རང་མེད་པས་ཡང་མོ་ཞིག་ཅི་ལ་མིན་ནམ། འཚོ་གནས་ཀྱི་གནོན་ཤུགས་ཞེས་པ། ཆགས་སྡང་གི་མནར་གཅོད་ཅེས་པ། རྒྱལ་ཕམ་གྱི་ཚོར་བ་ཞེས་པ་འདི་དག་ཀྱང་མཐོང་རེག་གི་ཡུལ་ལས་འདས་པས་ཡང་མོ་ཞིག་ཅི་ལ་མིན་ནམ། འོན་ཀྱང་ཆེས་ཐེག་པར་དཀའ་བ་ཡང་འདི་དག་ལས་གཞན་ཞིག་མིན་པས། ངོ་མ་མིའི“ཚེ་སྲོག་གིས་ཐེག་པར་དཀའ་བའི་ཡང་མོ”ཞེས་པ་ཅི་མི་བདེན་ཨང་།
དཔེ་ཆའི་ཕྱི་ན་ཡོད་པའི་ཟླ་དཀར་ཡ། དཔེ་ཆའི་ནང་ན་ཡོད་པའི་མཱ་ཀེ་ལེ་ཐེ་ཡ། ཁྱེད་གཉིས་ཀྱི་ལས་དབང་ནི་གཅིག་པ་གཅིག་རྐྱང་ཞིག་མ་རེད་མོད། ཆེས་ཐ་དད་ཁ་ཁ་ཞིག་ཀྱང་མ་རེད། 《ཇ་ཤིང་མེ་ཏོག་མ》ནི1847ལོའི་ལོ་མཇུག་ལ་ཀྲུང་མཱ་གཞོན་པས་བརྩམས་པ་ཞིག་རེད། ཟླ་དཀར་ཞེས་པའི་རྩོམ་ཐུང་འདི་ངས2018ལོའི་ལོ་དཀྱིལ་ཞིག་ལ་འབྲི་བཞིན་ཡོད་པས། དུས་ཚོད་ཀྱི་བར་ཐག་ནི་རིང་དྲགས་ནའང་། མཚུངས་ཆོས་ནི་རབ་ཏུ་མང་ངོ་། །
ངས་ཟླ་དཀར་བརྒྱུད་ནས་མཱ་ཀེ་ལེ་ཐེ་དང་མཱ་ཀེ་ལེ་ཐེ་ལྟ་བུའི་རྩོམ་ནང་གི་བུད་མེད་རྣམས་ལ་བློ་ཞིབ་མོས་རྒྱུས་ལོན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་ཅིང་། ཡ་ངས་ཀྲུང་མཱ་གཞོན་པའི་སྨྱུག་ཁ་བརྒྱུད་ནས་ཟླ་དཀར་དང་ཟླ་དཀར་འདྲ་བའི་ད་ཡོད་ཀྱི་བུ་མོ་གསོན་པོ་དག་གི་སྐྱིད་སྡུག་ལའང་བསམ་པ་རྣམ་དག་གིས་གདུང་སེམས་འཆང་གིན་ཡོད་དོ། །
ཟླ་དཀར། ལྭ་བ་དམར་པོའི་འོག་གི་སྤོས་ཆུ། ཟླ་དཀར། ཆར་གདུགས་སྔོན་པོ་བཟུང་བའི་གར་མ། ཟླ་དཀར། ངའི་ཐག་རིང་གི་ལྗོན་རྩེར་འབབ་པའི་བྱིའུ་ཆུང་ཆ་མེད། ཟླ་དཀར། ངའི་བར་ཆད་ཀྱི་ཆར་ཆུ་འགོག་པའི་མགོ་ཕྱིང་སོ་མ། ཟླ་དཀར། 《ཇ་ཤིང་མེ་ཏོག་མ》ཡི་ཤོག་ལྷེ་འགའི་སྲིབ་ངོས་ཀྱི་གོ་དོན་ཆ་ཚང་ཨང་།
ང་ཡི་གམ་དུའང་མི་ཡི་སྐར་མ་སྣ་ཚོགས་ཤིག་ཤར་མྱོང་ལ། རྒྱ་བོད་བལ་ཧོར་ཁ་ཆེ་བཅས་མཆིས་ཁར། ནུབ་ཡོ་རོབ་དང་ལྷོ་ཨ་ཧྥེ་རི་ཁའི་མིའམ་སྐར་མ་ཡང་འདུས་མོད། ཟླ་དཀར་ཞེས་པའི་སྐར་མ་ཆུང་ཆུང་འདི་ཉིད་ནི། ཟུག་གཟེར་དང་བཅས་ཏེ་ངའི་བློ་ཡུལ་དུ་ལུས་ཤིང་། ཡང་ཁྲག་དམར་དང་བཅས་ངའི་དྲན་ངོགས་སུ་བརྣགས་ནས་འདུག
མི་ཚེ་ནི་མཚན་ནམ་རིང་མོ་ཞིག་དང་འདྲ་ལ། མིའི་སྐྱིད་སྡུག་ནི་ནམ་སྟོད་ནམ་སྨད་ཀྱི་གནམ་གཤིས་ལྟར་ཅིས་ཀྱང་འགྱུར་ལྡོག་གིས་གཡོ་ཞིང་། ཡང་རླུང་སྤྲིན་གྱི་ལངས་འཇགས་ལྟར་དུས་སྐད་ཅིག་ལའང་རྟག་པ་ཞིག་མེད། ཡིན་ནའང《ཇ་ཤིང་མེ་ཏོག་མ》ཡི་རོ་ཉམས་ཀྱིས་ཕྱུག་པའི་ཟླ་དཀར་འབའ་ཞིག་ནི། མཚན་ནམ་རིང་མོ་ཞིག་དང་མི་འདྲ་བར་སྐར་མ་ཁེར་རྐྱང་ཞིག་དང་འདྲ་ལ། སྐར་མ་དེས་ནི་འོད་ཆུང་ཞིག་སྤྲོ་བཞིན་སྤྲོ་བཞིན་རི་བོ་ཞིག་གི་ཆེས་རྒྱབ་རོལ་ཏུ་ལྷུང་བ་ངས་དངོས་སུ་མཐོང་མྱོང་།
ཡང་ངས་ཟླ་དཀར་ཁྲིད་ནས་ས་ལ་སྐོར་བ་ཞིག་དང་ཐང་ལ་མདུད་པ་ཞིག་བརྒྱབ་ནས་ཕྱིར་ཟི་ལིང་ལ་ཐོན། ཟི་ལིང་ནས་ཀྱང་འདུག་མ་ཁོམ་པར་གནས་གཞན་ཞིག་ཏུ་ཁ་ཕྱོགས་དཀྱོགས་ཚར་ལ། མི་དང་མིའི་འབྲེལ་བའི་སྐུད་པ་འདིས་ཐེག་གི་ཟེར་ན་སྐད་ཆ་ཞིག་ཀྱང་མི་ཐེག་ཅིང་། ཡང་མི་ཐེག་གི་ཟེར་ན་ཚེ་སྲོག་ཧྲིལ་པོ་ཞིག་ཀྱང་ཐེག་པ་འདྲ། ངས་བཏང་ཡོད་པའི་མོ་ཊ་ནི་སྔོན་ལ་འགྲོ་མོད་ངས་བདག་མི་ཐུབ་པའི་སེམས་པ་ནི་རྒྱབ་ཕྱོགས་ཁོ་ནར་འཆོར། ཟླ་དཀར་གྱིས་ཀྱང་ངའི་སྙིང་ཚ་ཕྱལ་ལེ་བ་དེ་ཚོར་བཞིན་ཡོད་ངེས།
ལམ་མདོའི་གློག་དམར་དང་གློག་ལྗང་གི་མཚམས་ནས། ངོ་གདོང་མང་པོའི་ཕག་ཏུ་ངོ་གདོང་མང་པོ་བཙངས། ཆ་ཡོད་དང་རྒྱུས་མེད་ཀྱི་མི་ཚོགས་དལ་འཇགས་ཀྱིས་བཞུར་ལ། ཡང་རྦ་རླབས་བཞིན་འཁོལ་ཡང་འཁོལ། གློག་སྐས་ཀྱི་ཡར་འགྲོ་དང་མར་འབབ་ཀྱི་རྒྱུན་ལས་དཀར་ཞིང་གཙང་བའི་ཉྭ་དང་མཁྲེགས་ཤིང་འཇམ་པའི་བརླ། ཤམ་གོས་ཀྱི་ཆུ་གཉེར་དང་ལྷམ་སྒྲོག་གི་ཚོན་མདངས་སོགས་གདུ་བ། མི་ནི་སྤྱིར་བཏང་ནས་བཤད་ན་འདོད་པའི་གྱང་ངོས་ལ་དཔྱངས་པའི་ཆུ་ཚོད་འཁོར་ལོ་ཞིག་ཅི་ལ་མིན་ནམ། ངའི་ལངས་ཕྱོགས་དེ་ལའང་ཟླ་དཀར་གྱིས་དོ་སྣང་ཡེ་མི་བྱེད་པ་འདྲ།
ངས་ནི་ཆུ་ཚོད་ཀྱི་ཐག་སྒྲར་ཉན་ནམ་མི་ཚོགས་ཀྱི་རྡོག་སྒྲར་ཉན། ང་རང་མི་ཚོགས་ཀྱི་འཇིངས་ལ་འཛུལ་ལམ་ཆུ་ཚོད་ཀྱི་སྔོན་ལ་ལྡིང་། མི་རབས་འདིའི་མཆོད་རྟེན་གྱི་བང་རིམ་ནི་ཉིལ་གྲབས་ཉིལ་གྲབས་བྱེད། མི་རབས་གཞུག་མའི་ཨ་ལོང་གི་སོ་ཁ་ནི་འཕྲོད་གྲབས་འཕྲོད་གྲབས་བྱེད། གནད་དེ་ཡང་ཟླ་དཀར་ལ་ཐད་ཀར་འབྲེལ་བ་ཡོད་པ་ཞིག་མིན་པས་མོའི་རྣམ་རིག་ནི་ཤིན་ཏུ་རྒྱུན་ལྡན་ཞིག་རེད།
མི་ཨ། ཤེལ་སྒོ་ཞིག་འཁོར་བ་ནང་བཞིན་འོད་ལམ་ལམ་རེད། མི་ཨ། ས་ཡོམ་ཞིག་ཐོན་པ་ནང་བཞིན་འདར་ཡོམ་ཡོམ་རེད། ངས་བལྟས་ན《ཇ་ཤིང་མེ་ཏོག་མ》དང་ཟླ་དཀར་ཡང་ཚུལ་དེ་ལས་མ་འདས་ཤིང་ཚུལ་དེ་ཁོ་ནར་འདུས་ཡོད་སྙམ།
མོ་ཊ་ཤུགས་ཀྱིས་བརྒྱུགས་པའི་འགྲོས་དང་བསྟུན་ནས་ཟླ་དཀར་གྱིས་གཞས་ཤིག་བཏང་བྱུང་། “སྟར་ཀར་རྡོ་གཅིག་བཞུས་པས། ། ཉི་ཤུ་ས་ལ་ཟགས་སོང་། ། ང་ལ་གཅིག་ལས་མི་དགོས། ། བཅུ་དགུ་ག་ལེར་བཞུགས་དང་། །”ཞེས་པའོ། ། རེད་ཨང་། ཟླ་དཀར་དང་ཟླ་དཀར་ལྟ་བུའི་བུ་མོ་དག་ལའང་སྟར་ཀ་མང་པོ་ཞིག་ལ་རེག་རེག་བྱས་རྗེས་མཐར་རང་བློར་འབབ་པའི་སྟར་ཀ་གཅིག་ཁོ་ན་ཨམ་ཕྲག་ནང་འཇུག་པའི་འཆར་གཞི་མེད་པ་མ་རེད། འོན་ཏེ་བུ་མོ་དག་ཁ་ཆུང་དབང་ཆུང་ཡིན་དྲགས་ནས་དང་། བུ་མོ་དག་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་དོང་རྙི་མང་པོར་ཚུད་སླ་དྲགས་ཙང་། ཁོ་མོ་ཚོ་མ་བྱས་པ་ཞིག་བྱས་སོང་རབས་དང་བྱས་སོང་བ་ཞིག་མ་བྱས་རབས་ཀྱི་མིའི་ཁ་དུག་བཙན་པོ་ལས་ཐར་ཐབས་ག་ལ་ཡོད་དམ། སྐབས་འདིར་ངས“མ་བྱས་མི་ཁ་ལྡང་བ། ། ང་དང་ཕོ་རོག་ནག་ཆུང་། ། བྱས་ཀྱང་མི་ཁ་མི་འདུག ཁོ་དང་རྒྱ་ཁྲ་ཧོར་བ། །”ཞེས་པའི་ཚིག་ཅིག་དྲན་ཡོང་ངོ་། །
མཐར་ངས་ཟླ་དཀར་ལ་ཟེར་འདོད་པ་ནི། “ཁྱོད་ནི་བུ་མོ་ལེགས་པོ་ཞིག་རེད། རང་གིས་རང་ལ་ཡིད་ཆེས་བྱོས། ཐེ་ཚོམ་མང་པོ་མ་བྱེད་པར་ཁྱིམ་ཚང་ཞིག་ཆོས་ལ་སྟབས་བདེའི་འཚོ་བ་ཞིག་རོལ”ཞེས་པ་དེའོ། །ཚིག་འདི་འདྲ་ཞིག་ངས《ཇ་ཤིང་མེ་ཏོག་མ》ལས་ཧ་ལམ་མཐོང་མ་མྱོང་བ་འདྲ། དེས་ན་འདི་ནི་ཟླ་དཀར་ཁོ་མོ་སྒེར་ལ་དབང་ཤ་སྟག་གི་སྙིང་གཏམ་རྗེན་པ་ཞིག་ཡིན་ཡང་སྲིད་སྙམ་མོ། །
རིགས་ཀྱི་བླ་སྲོག་སྦྲུམ་པའི་སྙན་འཇེབས་ངག །
ངག་ཏུ་གྱེར་བའི་ཤེས་ལྡན་གཞོན་ནུའི་ཁྱུ།།
ཁྱུ་མཆོག་ཇི་བཞིན་གདོང་དམར་སྣེ་དྲངས་ཏེ།།
ཏེ་བོའི་གནས་སུ་འཕགས་ལ་སོམ་ཉི་ཅི།།
བོད་ཀྱི་སྙན་ངག་པ་གྲགས་ཅན་ལྡོང་ཕྲུག་ནས།
སྙན་འཇེབས་ངག་གི་གདངས་དབྱངས་འདི་ན་འཁྱིལ།།
གསལ་དག་དབྱངས་ཀྱི་ཟིལ་ཤུགས་འདི་ན་རྫོགས།།
ཚོར་བས་མི་སེམས་འཕྲོག་པའི་ངག་གི་འཕྲུལ།།
བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྒྱུ་རྩལ་དར་བར་ཤོག།
བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་པ་གྲགས་ཅན་བཀྲ་ཤིས་དབང་ཕྱུག་ནས།
གསལ་དག་སྙན་པའི་གདངས་དབྱངས་གྲོགས་སུ་ཁྱེར།།
ཆགས་སྡང་སྒྱུ་རྩལ་རྣམ་ཤེས་སྲོག་ཏུ་ཞུགས།།
གངས་ལྗོངས་མགྲིན་ངག་འབར་བའི་རྟེན་འབྲེལ་དུ།།
བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་བྱོན་པ་ལེགས།།
བོད་ཀྱི་སྙན་སྒྲོན་པ་གྲགས་ཅན་དབྱངས་ཅན་ནས།
དེ་ཡང་། མེས་པོ་དམ་པ་གོང་མ་དག་གི་བློ་གྲོས་ཀྱི་མྱུ་གུ་ལས་འཁྲུངས་པའི་རྩོམ་རིག་གི་གཙང་བོ་འདིའི་བཞུར་རྒྱུན་ཉམས་པ་མེད་པར་མུ་ནས་མུ་རུ་མཐུད་ཅིང་། ལོ་ཟླའི་འཁོར་སྐྱོད་དང་དུས་རབས་ཀྱི་འཕེལ་རྒྱས་དང་བསྟུན་ནས་དེང་གི་དུས་འདིར་སླེབས་པ་ན། དེ་ཉིད་ཚིག་གི་སྦྱོར་བ་དང་དོན་གྱི་སྙིང་བོས་འཁྱིལ་བའི་མཚོ་མོ་ཙམ་ཞིག་མ་ཡིན་པར། ངག་གི་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་རླབས་ཕྲེང་ཁོ་ནས་ངེད་ཅག་ལ་རོལ་མྱོང་གི་དགའ་སྟོན་གྱ་ནོམ་པ་ཞིག་ཀྱང་ཕུལ་ཡོད་པས་ན། འདིར་བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོས་འདས་པའི་ལོ་ངོ་གཅིག་གི་རིང་ལ་བོད་ཀྱི་རྩོམ་རིག་དང་སྒོས་སུ་གྱེར་འདོན་གྱི་ལས་དོན་རླབས་པོ་ཆེ་འདི་ལ་ཁ་ཞེ་གཉིས་མེད་ཀྱིས་མཛད་འཕྲིན་བླ་ན་མེད་པ་བསྐྲུན་དང་སྐྲུན་མུས་ཡོད་པ་འདི་ལ་དུས་ནམ་ཡང་ཡི་རང་དང་བཀུར་བསྟི་བྱེད། དེ་དང་ལྷན་ཅིག་བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོ་བཙུགས་ནས་ལོ་འཁོར་གཅིག་ལོན་པར་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ་བ་དང་། ཞོར་དུ་མ་འོངས་པའི་ལམ་ཁ་ཡངས་ནས་ཡངས་སུ་འགྱུར་བའི་སྨོན་འདུན་སྙིང་ནས་ཞུའོ།།
སྙན་ངག་པ་འབྲོང་ཕྲུག་ནས།
རྔམ་ཁ་ཅན་གྱི་ལྷུན་པོའི་རྩེ་མོས་ཁ་བ་དཀར་པོའི་ཞྭ་མོ་གྱོན་སོང་།།
ཆུ་ཕྲན་དྭངས་གསལ་ཤང་ཤང་རྒྱུ་བས་ཆུ་འདབས་ལྗོན་པའི་ར་ལག་བཀུག་བྱུང་།།
གྱ་གྱུའི་མགྲིན་དབྱངས་མཚོ་ལ་ཐིམ་པས་འདབ་ཆགས་དེ་དག་ནགས་ལ་བཞུད་སོང་།།
འོན་ཏེ་ཁེར་སྐྱེས་འཇོལ་མོ་ཁྱེད་རང་གྲེ་བ་སང་སང་སོས་ག་བསུས་ཡོང་།།
སྣེ་མང་སྤྱི་ཚོགས་ཆ་འཇོག་མེད་པ་གང་ལ་སོང་ན་འདྲ་འདྲ་ཡིན་འདྲ།།
སྣེ་མང་འཚོ་བའི་མེ་ལོང་སྔོན་པོ་ག་དུས་ཡིན་ཡང་གཡའ་ཡིས་མ་གོས།།
འཇོལ་མོ་ཁྱེད་རང་གྲེ་བ་བསལ་ཤོག་གདངས་སྙན་དབྱངས་ལ་འགགས་པ་མེད་ཤོག།
ཁྱེད་རང་གྲེ་འགྱུར་ཉམས་པ་མེད་ན་ནམ་ཞིག་བྱ་ཁྱུས་མཐའ་ནས་བསྐོར་ཡོང་།།
ཞེས་འཆི་མེད་ཀྱིས་གུས་ཕུལ།
བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོ།
ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ཡི་རྣམ་དཔྱོད་བཏེགས་ཏེ་ཆོལ་གསུམ་ཡུལ་ལ་གཡས་བསྐོར་བརྒྱབ་སོང་།
ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ཡི་མགྲིན་པ་བཏེགས་ནས་ས་སྒང་རིལ་མོར་དཀྲིས་གསུམ་བྱས་སོང་།
དེ་བས། ངས་ཁྱེད་ལ་དུས་གསུམ་གྱི་མ་མ་ཞེས་བོས་ཡོད།
ཁྱེད་ཀྱིས་གསར་དུ་གྱེར་འདོན་ལ་ཕྱོགས་ཀྱིན་པའི་གཞོན་རབས་དག་ཁྲིད་དེ།
སྒྱུ་རྩལ་ཞིག་གི་ཞིང་ཁམས་བསྟན་སོང་།
ངག་རིག་ཅིག་གི་ཁ་དོག་བསྟན་སོང་། ཚོར་འདུ་ཞིག་གི་རླབས་རྒྱུན་བླུད་སོང་།
དེ་བས།
ཁྱེད་ནི་དུས་ཀྱི་ལམ་སྣ་འདྲེན་པའི་མ་མ་རེད།
བོད་སྐད་ཡིག་གི་སྲོག་ཤིང་འདེགས་པའི་དབྱངས་རྟ་རེད།
ངས་མགྲིན་པ་གཟེངས་སུ་བཏེགས་ནས་ཁྱེད་རང་ཁྲི་ལོར་ཤོག་ཅེས་འབོད་ངེས།
ཁྱེད་ཀྱིི་རུས་གསེང་ནས་ངས་ཕ་སྐད་མ་ཡིག་གི་བྲོ་བ་གསར་དུ་རྙེད་པས་ཡིན།
ཁྱེད་ཀྱི་གདངས་འགྲོས་ལས་ངས་མེས་པོའི་མགྲིན་ངག་གི་དྲན་པ་སླར་ཡང་སོས་པས་ཡིན།
ཁྱེད་ཀྱི་ཟིལ་ཤུགས་ལས་ངས་ཐོན་མིའི་རྣམ་དཔྱོད་ཀྱི་ཁ་དོག་གཞན་ཞིག་མཐོང་བས་ཡིན།
ཞེས་ཀྱེ་ཕུར་མཆོག་གསུམ་ནས།
བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོ་གཉེར་ནས་ལོ་འཁོར་གཅིག་ལོན་པར་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ་བ་དང་ཆབས་ཅིག་རང་ཉིད་ཀྱི་བརྗོད་འདོད་པའི་སྐད་ཆ་ཁ་ཤས།
སྤྱི་སྟེགས་འདི་ནི་བོད་གངས་ཅན་པའི་ཉག་ཕྲ་བའི་སྐད་ཡིག་གི་ལས་དབང་ལ་དོ་ཁུར་བྱ་བའི་སྤྱི་སྟེགས་ཤིག་ཡིན་ལ། སྤྱི་སྟེགས་འདིས་ངང་ངམ་ཤུགས་ཀྱིས་ལོ་རབས་ཤིག་གི་འགན་ཁུར་ཕྲག་ཏུ་ཁུར་སྟབས། དམིགས་ཡུལ་དང་ཚད་གཞི་མེད་པའི་སྤྱི་སྟེགས་གཞན་དག་ལས་འགོངས་དོན་དེ་ཡིན་ལ། སྤྱི་སྟེགས་འདི་ནི་བོད་མདོ་དབུས་ཁམས་གསུམ་གྱི་གྱེར་ཚིག་རྩོམ་པ་པོ་དག་གི་ནང་སེམས་ཀྱི་དགའ་སྐྱོ་ཆགས་གསུམ་བྱོ་ས་དང་། གྱེར་འདོན་པ་དག་གི་གསལ་དག་སྙན་གསུམ་གྱི་མགྲིན་པའི་རྩལ་ཤུགས་ངོམ་ས་ཡིན་པས་ཁ་གཡང་དང་ཟོལ་བཅོས་ཀྱིས་བསླུས་པའི་འཕྲིན་སྟེགས་གཞན་དང་མི་འདྲ་སའང་དེ་ཡིན། ཚེ་རབས་སུ་བསླངས་པའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་བདེན་པ་དང་དུས་རབས་ཤིག་གི་ངོ་གདོང་མཚོན་པའི་འཕྲིན་སྟེགས་འདི་བསྐལ་བརྒྱར་བརྟན་པར་ཤོག་ཅིག
ཞེས་གུས་པ་གཡག་གྲུ་གཟིངས་ཀྱིས།
ངག་རིག་དབྱངས་ཀྱི་སྡིངས་ཆ།
—བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོ་ཤར་གཏོང་བྱས་ཏེ་མི་ལོ་གཉིས་འཁོར་བར་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ།
བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོ།
ཕ་སྐད་ཀྱི་སྨྲ་ལྕེ་རྒོད་པོའི་འབབ་སྟེགས་དང་བོ།
ངག་གི་གདངས་ལས་སྡེབས་སྦྱོར་ཅན་གྱི་ཡི་གེ་འགའ་དབྱངས་འགྲོས་སུ་བསྐྱོན།
སེམས་འདུན་གྱི་ཚོར་བ་དྭངས་མོ་མགྲིན་སྦུག་ནས་ལྷོད་ལྷོད་ངང་།
དལ་བུའི་དབྱངས་དང་མཐོ་དམའི་གདངས།
ཚིག་གི་དོན་སོགས་རོལ་མོའི་དབྱངས་སུ་གཅུད།
དེ་ནི་དྲན་ངོགས་ཀྱི་རི་མོ་རིས་སུ་ཕབ་པའི་ལོ་ཟླ་གསར་བ་ཞིག
ན་གཞོན་སྙིང་རུས་ཅན་ཞིག་གིས་ལྗིད་ཏིག་ཏིག་ཏུ་ཕྲག་ཞེང་ལ་ཁུར།
དེ་ནི་དུས་གསར་གྱི་སྟེགས་བུ་རུ་སྤར་བའི་ལང་ཚོའི་ཞབས་རྗེས་ཡིན་ལ།
རིགས་ཞེན་གྱི་མགྲིན་ངག་ལས་འཕོས་པའི་དབྱངས་རྟའི་ཕོ་ཉའང་ཡིན།
བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོ།
ཆོལ་གསུམ་ངག་རིག་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་སྡིངས་ཆ་གྲུ་བཞི།
དཀའ་བ་དང་སྡུག་ཡུས་ཀྱི་དུས་ཚོད་སྤོབས་པས་བགྲང་ཞིང་།
ཕ་སྐད་གཙང་མའི་དགེ་མཚན་གླུ་རུ་གྱེར་ཏེ་མི་ལོ་གཉིས་སོང་ཟིན།
ཀ་ཁ་ག་ངའི་གཤོག་ཟུང་གི་བསྐྱོད་ཡ་ཡངས་མོ།
ཨི་ཨུ་ཨེ་ཨོའི་ཚེ་སྲོག་གི་རྒྱབ་རི་བཀན་མོ།
ན་ནིང་ཁྱོད་ཀྱི་རླུང་རྟ་གངས་རིའི་རྩེ་ནས་གཡོས།
ད་ལོར་ཁྱོད་ཀྱི་ཕུགས་བསམ་རྒྱ་མཚོའི་འཇིངས་ལས་ཟབ།
ཁ་སང་ཁྱོད་ཀྱི་ས་བོན་ས་ནག་ཞིང་ལ་བཏབ་ཀྱང་།
ད་ལོར་ཁྱོད་ཀྱི་འབྲས་བཟང་གངས་རིའི་རྒྱན་དུ་སྨིན་ཡོད།
དུས་རབས་གསར་བའི་མཁའ་དབྱིངས་སུ་མཆེད་པའི་ངག་རིག་གི་སྐར་མདའ།
འོད་ཀྱི་ལེར་ཁྲ་ལམ་མེར་གཟིམ་པ་མེད་པར་རྟག་བརྟན་ཡུན་རིང་དུ་འཚེར་གྱུར་ཅིག
ཅེས་བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོའི་གཙོ་སྐྱོང་བ་ཁྱུང་སྲས་ཀུན་བཟང་ལགས་ཀྱི་རེ་འདོད་དུ་ངག་རིག་སྨྲ་བ་ཁ་གྱའི་ཁྱུང་སྔོན་གྱིས་༢༠༡༩/༣/༨/ལ་རི་དྭགས་གཙོད་ཀྱི་རྟགས་མཚན་གྱིས་བརྒྱན་པའི་མཐོ་སྒང་གི་གྲོང་ཁྱེར་དེ་རུ་བྲིས།
མྱི་བརྒྱ་ཐུབ་པའི་ཁྲོམ་ཟིལ་གྱིས་རླུང་འཕྲིན་འཁྲབ་གཞུང་གི་ལྟད་མོ་གངས་རིར་ཕུལ་ཞིང་གངས་རིའི་སྙན་ངག་གི་རྣམ་ཤེས་སྲོག་ཏུ་སྦྲུམ་མཁན་ཏེ། རང་རེའི་བསིལ་མོ་ལྗོངས་ཀྱི་མདོ་འཛིན་པ་དང་རྩོམ་པ་པོ་གྲགས་ཅན་རུས་པ་ལགས་ཀྱིས་ཆོལ་གསུམ་བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོ་བགྲང་བྱ་གཉིས་ལ་སོན་པར་སྐྱེས་སུ་བསྟམས་པའི་ནོམ་པ་གང་དེ་འདི་ལྟ་ལགས་ཏེ།
བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོར་བསྟབས་པ།
ཁ་རྩང་དེ་རིང་གི་བོད་ཀྱི་གཞས་གསར་སྣ་ཚོགས་དང་ཡང་སྒོས་རྩོམ་རིག་གསར་བའི་མི་དང་བརྩམས་ཆོས་ཀྱི་སྒྲོམ་གཞི་ཁ་ཆག་སྣ་རལ་དུ་འགྱུར་གྱིན་པའི་སྨུག་པ་ལྟ་བུའི་སྣང་ཚུལ་མོག་མོག་དེར། ཁོ་བོས་སྔར་མུས་བཞིན་སྐྱོ་གར་གྱི་རྣམ་འགྱུར་ཅིག་བཟུང་ཡོད། དེ་ལྟར་ཟད་ཀྱང་རྗེས་སུ་ཡི་རང་གི་དམིགས་པ་མ་དོར་བའི་ཡིད་སྨོན་གྱི་སྣང་ཚུལ་རེ་འགའ་ཡང་མཆིས་ཏེ་བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོ་ནི་མངའ་རིས་དེ་དག་ཁྲོད་ཀྱི་སྙན་ངག་ངག་གི་གྲོང་ཚོ་ཅིག་ཡིན། རེ་བ་ནི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོ་འདིས་ནི་རྣམ་ཀུན་གླུ་བརྒྱ་གདངས་གཅིག་གི་གྱེར་འདོན་ལ་བསལ་ལེན་དང་། རྗོད་བྱེད་ཚིག་གི་སྙན་ཆ་ལ་བོད་རང་གི་སྒྲ་སྙན་གྱི་དྲི་ངད་ལྡང་ཞིང་བརྗོད་བྱ་དོན་གྱི་འགྲེམ་སྟངས་ལ་མི་རིགས་ཀྱི་བདེ་སྡུག་མངོན་པར་གསལ་བའི་ལེགས་རྩོམ་དག་ལ་ཁམས་བཅུད་ལྡན་པའི་གཤིན་ས་ལེགས་པོ་ཞིག་བསྐྲུན་ཏེ། བོད་ཀྱི་སྙན་ངག་གསར་བའི་ཕོ་བྲང་གི་རྔམ་བརྗིད་འདེགས་པའི་གསེར་གྱི་གདུང་མ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བའི་སྨོན་ལམ་ཡང་ཡང་འདེབས། ཞལ་དྲོ།
ཞེས་སྙན་ངག་པ་རུས་པར་འབོད་པས་གནའ་མཁར་ཟི་ལིང་ནས་ཕུལ།
དེ་ཡང་གཞན་ཡིད་རྒྱ་མཚོའི་ཀློང་གི་ཐོས་བསམ་ནོར་བུ་ལེན་པའི་ཐབས་མཁས་ཏེ་ཁམས་པའི་བརྙན་འཕྲིན་ཁང་གི་མདོ་འཛིན་པ་གྲགས་ཅན་བྱམས་པ་རྡོ་རྗེ་ལགས་ཀྱིས་བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོ་བགྲང་བྱ་གཉིས་ལ་འཁོར་བའི་གཏམ་སྙན་གྱི་ཅོང་སྒྲ་ཐོས་འཕྲལ་དགའ་མགུའི་སེམས་ཀྱི་མཆོད་པ་ཕུལ་བའི་ལྷག་བསམ་སྤྲིན་གྱི་རང་མདངས་གཤམ་གསལ་ལྟར།
གསལ་དག་སྙན་གསུམ་ཁྱེད་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ཡིན།།
བདེན་བྱམས་མཛེས་གསུམ་ཁྱེད་ཀྱི་ཡོན་ཏན་ཡིན།།
རྒན་དར་གཞོན་གསུམ་ཁྱེད་ཀྱི་རྒྱབ་དཔུང་ཡིན།།
མདོ་དབུས་ཁམས་གསུམ་ཁྱེད་ཀྱི་ཡོད་ཚད་ཡིན།།
འདིར་བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་འཕྲིན་སྟེགས་ཆེན་མོ་ལེགས་གྲུབ་བྱུང་ནས་བགྲང་བྱ་གཉིས་འཁོར་བར་དགའ་སྟོན་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ་བ་དང་ཆབས་ཅིག ཕ་སྐད་སྙན་ངག་གྱེར་འདོན་ཡག་ཐོག་ཡག་རྩེགས་དང་། ཤ་ཐོག་མར་རྩེགས་ཡོང་བའི་བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་ཞུ།
ཞེས་ཁམས་སྐད་མདོ་འཛིན་པ་བྱམས་པ་རྡོ་རྗེས་གྲོང་ཁྱེར་པད་མ་ཅན་ནས་གུས་ཕུལ།
དུར་ཁྲོད་སྙན་ངག་པའི་མཚན་ཉིད་ཅན། སྙན་ངག་པ་གྲགས་ཅན་གངས་བུ་འབྲུག་ལྗང་དུ་འབོད་པས་བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོའི་བགྲང་བྱ་གཉིས་ཀྱི་དགའ་སྟོན་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་འབྱུང་བའི་ལྷ་དར་དཀར་པོ་ཞིག་གི་དོད་དུ་བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོར་ཕུལ་བ།
སྒྲ་དང་དབྱངས་ཀྱི་ང་རོ།ཕ་སྐད་གཙང་མའི་་མཆོད་པ།ངག་རིག་ཤུལ་བཞག་ནོར་བུ།བླ་སྲོག་གི་སྒོ་མོ་འབྱེད་པའི་ལྡེ་མིག མི་རབས་རྗེས་མའི་རྣམ་ཤེས་འདྲེན་པའི་དབྱངས་རྟ། རི་ཁ་བ་ཅན་གྱི་རི་ཆུ་ནགས་གསུམ་ལ་གསོན་ཤུགས་ཀྱི་སྟོབས་སྐྱེད་ནུས་པའི་སྨྲ་བའི་འབབ་སྟེགས། སྐལ་བཟང་ངག་གི་སྒྲོན་མེ།ནམ་ཡང་ཉམས་པ་མེད་པར་ཤོག བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།
ཞེས་དུར་ཁྲོད་སྙན་ངག་པ་འབྲུག་ལྗང་དུ་འབོད་པས་ཟླ་ཚེས་བཟང་བོར་བྲིས།
བར་སྣང་རླུང་འཕྲིན་གྱི་ལས་དོན་ཁུར་དུ་བཞེས་ཏེ་ཁུ་བྱུག་མགྲིན་ངག་གི་གྲེ་འགྱུར་སྙན་མོས་རི་ཁ་བའི་ལྗོངས་ཀྱི་སྙན་དབང་བསུས་མྱོང་བའི་མདོ་འཛིན་པ་གྲགས་ཅན་བསོད་ནམས་ལྷ་མོས་ངེད་སྤྱི་སྟེགས་ལ་བྲིས་པའི་སྙན་འགྱུར་ངག་གི་མཆོད་པ་གཤམ་ལྟར།
གྱེར་གྱེར་སེམས་ཀྱི་གྱེར་དབྱངས་དགའ་སྐྱོ་ཆགས་སྡང་གསལ་བས་བྲང་ཁོག་ཟབ།།
འདོན་འདོན་ངག་གི་འདོན་རྟ་གསལ་དག་སྙན་གསུམ་འཛོམས་པའི་ངག་སྒོ་ཡངས།།
བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོའི་ལོ་འཁོར་གཉིས་ཀྱི་སྐྱེས་སྐར་ལ་སྙིང་ཁོང་རུས་པའི་གཏིང་ནས་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ་བ་དང་ཆབས་ཅིག། འབྱུང་འགྱུར་གྱི་ལོ་ཟླའི་ནང་ཡར་ངོའི་ཟླ་ལྟར་འཕེལ་ཏེ་ཀུན་གྱིས་དོ་སྣང་བྱེད་ཡུལ་དུ་འགྱུར་བར་སྨོན།
ཞེས་མཚོ་སྔོན་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གི་མདོ་འཛིན་པ་བསོད་ནམས་ལྷ་མོས་བྲིས་པའོ།
ཨ་མདོ་བརྙན་འཕྲིན་ཁང་གི་མདོ་འཛིན་པ། ཕ་སྐད་གློག་བརྙན་འཁྲབ་སྟོན་པ་ཨ་རིག་མཐོང་གྲོལ་ལམ་སྒྲོལ་མ་སྐྱབས་ལགས་ཀྱིས་ཀྱང་བོད་ཀྱི་གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་ཆེན་མོ་གཉེར་ནས་ལོ་འཁོར་གཉིས་ལོན་པར་བཀྲ་ཤིས་པའི་སྨོན་ཚིག་ཏུ་འདི་ལྟ་སྟེ།
ལྷག་བསམ་འོ་མའི་རང་མདངས་གངས་ཅན་ཁ་བའི་ལྗོངས་ལ་གཏོར།།
ཕ་སྐད་གཙང་མའི་མགྲིན་ངག་རང་བྱུང་སེམས་ཀྱི་གསོས་སུ་སྨིན།།
བཅུ་ཕྲག་རིག་པའི་འབྲས་བུ་དཔྱོད་ལྡན་པ་ཡི་ངག་ལས་མཆེད།།
གྱེར་འདོན་སྤྱི་སྟེགས་འདི་ཉིད་དུས་སུ་བབས་པའི་ཆར་དང་མཚུངས།།
ཞེས་མདོ་འཛིན་པ་སྒྲོལ་མ་སྐྱབས་སམ་ཨ་རིག་མཐོང་གྲོལ་དུ་འབོད་པས་བྲིས།