东关小学每周食谱
10月8日至10月12日
10
月
8
日
周
二
每
周
食
谱
以下是东关小学2024年10月8日至10月12日的营养食谱
早
星期二
星期三
星期四
炸酱面
白水鸡蛋
肉龙
小米稀饭
卤鸡蛋
核桃花卷
金银粥
五香鸡蛋
午
米饭 有机菜花炒肉
麻婆豆腐
西红柿青菜汤
米饭 家常熬菜
手撕包菜
豆芽汤
杂酱面
早
鲜肉花卷
花生稀饭
营养鸡蛋
卤肉饼子
三鲜面片
卤鸡蛋
午
米饭 烧排骨
素炒西葫芦
紫菜虾皮汤
米饭 豇豆回锅肉
酸辣土豆丝
冬瓜汤
科学膳食
营养均衡
星期五
星期六
10月8日食谱
周二 早餐
鸡蛋、 杂酱面
周二 午餐
米饭、有机菜花炒肉、麻婆豆腐、西红柿青菜汤
10月9日食谱
周三 早餐
早
餐
肉龙、小米稀饭、卤鸡蛋
周三 午餐
午
餐
米饭、家常熬菜、手撕包菜、豆芽汤
10月10日食谱
周四 早餐
核桃花卷、金银粥、五香鸡蛋
周四 午餐
杂酱面
10月11日食谱
05
周五 早餐
鲜肉花卷、花生稀饭、营养鸡蛋
05
周五 午餐
米饭、烧排骨、炒西葫芦、紫菜虾皮汤
10月12日食谱
周六 早餐
早
餐
卤肉饼子、三鲜面片、卤鸡蛋
周六 午餐
午
餐
米饭，豇豆回锅肉，酸辣土豆丝，冬瓜汤
总 编 | 李名海
审 核 | 晏莉萍
食谱来源 | 总务处
编 辑 | 吕妍
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