安排点好吃好喝的给大家选择，那就得来点硬菜啦，海鲜、下饭菜都得准备，还有精致的小甜品也得有！馋哪个就做起来，味道绝对够~
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鲜虾吐司又出新做法啦！这次来个脆皮的，两面裹满了多多的芝麻，一口下去香脆酥弹，特别好吃呀！夹心有新鲜的虾仁碎，鲜甜好吃非常弹牙，早餐要是能来这么一份，绝对幸福感爆棚呀。每100克的热量是215大卡。
红薯绵香甜软又饱腹，经常会来代替主食。用红薯做成的布丁不知道大家有没有试过，配上果酱之后特别好吃，跟精致的法式甜品还有得一比呢，一定别错过。每100克的热量是138大卡。
盐焗的做法不光是可以做家禽类的食材，拿来做海鲜也是特别合适的。盐焗虾蛤大家可以get一下，简单到会开火就能做，成功率高！吃起来又鲜又嫩，懒得做饭的时候首选的快手菜，一定要收藏哟。每100克的热量是132大卡。
这个牛排沙拉真是吃多少次都不够，本身煎牛排就已经很好吃啦，搭配点鲜蔬做成沙拉，味道更是不得了，清爽又满足！每100克的热量是182大卡。
