城幼美食
营养健康
科学的膳食与幼儿的健康成长息息相关。健康是本，膳食是根，在我园的膳食工作中，始终遵循科学规范的流程、精细的管理，真正从幼儿的生命健康出发，做到让每一个孩子在我园健康、快乐、茁壮成长！
推荐食谱
推荐食谱
胡萝卜瘦肉粥
材 料
白粥1碗，胡萝卜适量，瘦肉80克，盐少许。
做 法
1.将事先准备好的胡萝卜清洗干净，然后再去皮，将其切成末。
2.准备适量的瘦肉，也将其切成肉末。
3.白粥煮开后，放进胡萝卜末和瘦肉末。
4.烧开后继续煮8分钟，稍微放一点盐即可。
9月23日
星期一
午 餐
白米饭
土豆炖牛腩
彩椒娃娃菜
三鲜汤
午 点
香蕉
紫薯卷
9月24日
星期二
午 餐
燕麦饭
红烧肉小金蛋
香菇青菜
山药玉米大骨汤
午 点
原味酸奶
奥利奥饼干
9月25日
星期三
午 餐
白米饭
珍珠肉圆子
青椒土豆丝
西红柿鸡蛋汤
午 点
果 汁
徐福记小丸煎饼
9月26日
星期四
午 餐
黑米饭
肉末蒸鸡蛋
素炒西蓝花
紫菜虾滑汤
午 点
红枣酸奶
五彩米糕
9月27日
星期五
午 餐
香干肉丝盖浇饭
红豆汤
午 点
蒸玉米
徐福记卷心筒
9月29日
星期日
午 餐
黄金米饭
红烧狮子头
黄瓜炒木耳
鱼片汤
午 点
热牛奶
法式小面包
9月30日
星期一
午 餐
红枣米饭
粉蒸排骨
素炒三丝
绿豆百合汤
午 点
苹 果
旺仔小馒头
温馨提示
我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食，食物的季节及幼儿喜好，荤素搭配，保证孩子的伙食营养充足和均衡。
1.建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材，及时补充孩子所需的均衡营养；
2.在家每周给孩子吃一到两次深海鱼及每天在家饮牛奶250ml，以保证孩子钙的摄入量；
3.如你的孩子对当天的食物有过敏现象，请及时告知本班老师；
4.由于市场供应情况，在保证营养结构合理的前提下，食谱中个别品种有可能调整。
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撰稿：林 英
编辑：何 林
审核：方永红
审批：王 玲
