科学的膳食与幼儿的健康成长息息相关。健康是本,膳食是根,在我园的膳食工作中,始终遵循科学规范的流程、精细的管理,真正从幼儿的生命健康出发,做到让每一个孩子在我园健康、快乐、茁壮成长!
蒸肉豆腐
材 料:
适量的鸡蛋,鸡脯肉15克,豆腐20克,葱头10克,淀粉5克,香油1克,酱油4克。
做 法:
(1)将豆腐洗净,放入锅内煮一下,沥去水分,研成泥,摊入抹过香油的小盘内。
(2)将鸡肉洗净,剁成细泥,放入碗内,加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉,调至均匀有粘性,摊在豆腐上面,用中火蒸12分钟即成。
特 点:
豆腐松软、稍咸、味美,且含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充,对幼儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌,提高幼儿对疾病的抵抗防御能力。
午 餐
燕麦饭
彩椒菌菇炒牛肉
上汤娃娃菜
苹果雪梨润肺汤
午 点
香 蕉
五彩米糕
午 餐
黄金米饭
蒜香鸡翅
胡萝卜莴笋丝
薏米排骨汤
午 点
小蜜薯
高钙小饼
午 餐
红枣米饭
玉米排骨煲
蛤蜊蒸蛋
蔬菜芙蓉汤
午 点
原味酸奶
徐福记果酱夹心饼
午 餐
白米饭
红烧基围虾
蒜蓉西蓝花
西红柿鸡蛋汤
午 点
无籽蜜橘
思念豆沙包
午 餐
黑米饭
猪脚炖黄豆
黄瓜炒木耳
板栗山药炖鸡汤
午 点
热 牛 奶
徐福记鸡蛋饼
我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食,食物的季节及幼儿喜好,荤素搭配,保证孩子的伙食营养充足和均衡。
1.建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材,及时补充孩子所需的均衡营养;
2.在家每周给孩子吃一到两次深海鱼及每天在家饮牛奶250ml,以保证孩子钙的摄入量;
3.如你的孩子对当天的食物有过敏现象,请及时告知本班老师;
4.由于市场供应情况,在保证营养结构合理的前提下,食谱中个别品种有可能调整。