知名男星谈全职后抑郁：养娃的苦与痛，原来不分男女！
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2024-09-03 21:31
江西
作者 | 莲子妈
加莲子妈私人微信：lianzi004
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然后——刷到明星爸爸李承铉，他说自己曾因全职带娃，抑郁了一年多。他在访问里说的养娃经历，就是我自己的一些真实经历：“差不多没有工作的一年多里，自己在好好地照顾宝宝，发现自己把全职妈妈这个角色的人，看得太简单了，她们其实耗的时间和精力是非常多。但从结果来说，看起来像你一天什么都没有做。”“自己的煎熬达到了抑郁的程度，情绪的不稳定，有考虑过去看心理医生。”“会为某一件事情，控制不好自己的情绪，并且情绪的来源，不纯粹是来源孩子的错与对，还有自己当时的情绪，比如其他事情的烦恼、压力，然后转嫁给孩子。”“教育孩子是非常难的工作，要思考自己要成为什么样的父亲？但又避免不了，在教育孩子时，会逼迫她。”
他还透露，自己也会在娃睡着后，因为对娃发脾气，内疚到流泪！都是一天下来，明明很忙，但又感觉什么都没有做，还周而复始，日复一日，年复一年！怪不得儿童医生兼容儿童专家的温尼科特会说：“从来就没有单纯的婴儿这回事！”养娃这三个坎，无论是全职妈妈，还是全职爸爸，都要勇敢地跨过去！![]()
对于我自己而言，有莲子以后，就活成了“牺牲型”人物。两岁多的莲子，有一次半夜突发高烧，当时还没有滴滴，自己也没有车，莲子的爸爸在外地，虽然她平时由姥姥照顾，但疾病来临时，却发现只有自己能上。哪怕前半个小时还在公司加班，哪怕手上还有几个工作项目需要及时跟进，哪怕身累得急需休息，在她生病面前，这些都变得不重要了。在医院排队，挂号，等待，终于见到医生，然后诊断，化验，看结果，再从医院回来，已经是凌晨三点了。累成一滩烂泥了，都还要强撑着不睡觉，要监测莲子体温，直到温度稳定在健康指标内，才安心。而我，年初去医院做一个全身检查，却被告知身体哪儿哪儿都有问题。虽然不是要危及生命的大问题，但是以前过度消耗身体，欠的休息账，现在在一笔一笔还。身体是自己的，最好还是边用边休息，孩子重要，自己也重要。![]()
- 第二道坎：自己养娃的好坏，不过度依附家里人的评价。
这个坎还得从我们自身出发，毕竟每个人都有过去，都有原生家庭。有一部分全职母亲，相比于自己辛苦带娃，更看重来自另一半的评价。“我一直这样带娃呀，你又不是不知道？俗话说：能者多劳，你行的话你来，我没意见！”“说得你好像见过很多人带娃似的，要是你有高招，你愿意教，我愿意学。”“我每天带两个娃，也可能带成这样，所以不要考虑生二胎哦。”
有时候学学男性，适当地吊儿郎当，厚脸皮，没心没肺，也挺好的。娃带得好或者不好，不用太在乎别人说，毕竟他们说好娃是自己的，说不好娃还是孩子自己的。有句话叫船小好调头，遵从自己的内心，不盲目加压，做好自己给自己卸压，才能更执着地全力以赴！![]()
我感觉孩子出生到现在，或者是到未来，他们会一直犯错。小的时候把屎尿拉床上，大一点把水倒床上，再大一点把厨房当成玩具房，再大大一点把衣橱当成露营蓬······不过话说回来，粗暴对待孩子犯错，不仅会无效，可能还有害！所以，不要太执着于“道理都讲无数遍了，他也听懂了，怎么还犯错呢？”纵观历史上各种成功的教育，可能有一条就是教育者的耐心，比孩子犯错的次数总多那么几次！所以发现时，可以吼一吼，或者骂一骂，呵斥一下，出出气，然后再调整自己。给时间和机会让他去及时纠错，随便培养一下自制力、执行力，鞭笞自己未来可以成才，可以变强。我们这一代的挑战就是避免各种成瘾行为，比如网络成瘾，电视成瘾，偷懒成瘾等。但是我们也要明白，孩子各种行为成瘾前，是有一段陪伴缺失，造成父母与孩子的心与心沟通关闭了。亲爱的，如果我们的文章对你有帮助，愿你点个“赞”+“在看”，相互取暖，你我更暖！PS:
大家都知道，我和一月妈妈各带二个娃，都超级忙，不过再忙，我们也会抽出时间来分享和回复问题——这些分享都是自己慢慢摸索出来的，在娃身上应用效果很棒的方法。
要是错过了分享也没关系，小助理把这些有用信息整理到了公众号（当日推文第三条）。
错过昨日的，请点击链接：群分享||一月妈妈分享：关于高年级厌学情况
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- 作者介绍 -
作者：莲子妈，美国正面管教讲师，金融理财师，资深亲子阅读推广人，深谙亲子阅读之道，推荐的童书深受孩子们喜欢！善于从小事中捕捉教育的契机，给莲子和小鹿融入生活的无痕教育。微信公众号：A13400669010。文中图片仅作分享引用，版权归原作者所有。封面：《At the Beach》
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