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早期肺癌如何及时发现?30岁后还抽烟的,都看看
文摘
2024-08-25 09:45
老挝
现在提起抽烟,可能都会想到肺癌。确实,30年前肺癌还是排名第五的恶性肿瘤,到现在已经上升到了第一名,代替肝癌成为了我国致死率最高的癌症,每年因肺癌而离世的人数,占全部恶性肿瘤死亡人数的22.7%,它是男人最为致命的杀手。
肺癌有那么高的死亡率,是因为绝大部分的患者一经发现就是肺癌晚期,这个时候失去了最佳的治疗时机,5年生存率很低也可以理解。相反的,肺癌在早期的临床治愈率是非常高,那么能不能在早期及时发现肺癌呢?
答案是可以的。肺癌早期有征兆:痰中带血、刺激性干咳、胸痛,声嘶。
其中咳嗽是肺癌的主要征兆,这个也非常容易和过敏性哮喘,咽喉炎,感冒咳嗽等反应混淆,因此,非常建议一旦反复咳嗽有1个月时间的,一定要去做个低剂量螺旋CT检查。有研究表示,低剂量螺旋CT检查能降低20%的肺癌死亡率,现在肺癌最有效的筛查工具。
只要能及时发现肺癌,就有机会治愈。此前有个“国际早期肺癌行动计划”的一项研究结果表明:用CT筛查发现的Ⅰ期非小细胞肺癌,经根治性手术切除后,10年生存率高达92%。所以,早发现是提高肺癌临床治愈率,以及降低死亡率的重心。
除了反复咳嗽以外,还有哪些人需要经常做低剂量螺旋CT检查呢?
第一高危人群肯定是吸烟人群,建议年龄处于30~80岁,并且每年吸烟超过30包以上的人,需要每年都做一次低剂量螺旋CT筛查。此外,有肺部疾病既往史,处于空气污染严重地区,职业致癌性强的人群,也建议定期检查。
降低肺癌的发病率/致死率,除了筛查外,更重要的是预防肺癌。建议肺癌高危人群,可以经常做一些保健养生措施,提升自身抗癌力,降低肺癌的发病率。
最直接的手段,建议是补充微量元素硒。美国亚利桑那大学癌症中心曾进行为期13年的"硒防癌"临床试验,得出结论:每日坚持补硒,癌症死亡率下降50%,癌症总发病率下降37%。其中有3种癌症发病率降低最为明显:肺癌下降46%、前列腺癌下降63%、结/直肠癌下降64%。
除了美国,我国对硒的作用也早被证实,甚至硒的防癌抗癌作用已经写入国内化学教科书中(九年级下册96页),其中内容明确表示硒具有抗癌的作用。
硒那么好,要如何补充?这里也做一下科普:
补硒分食补和药补两种,食补是指多吃芦笋,蘑菇,紫薯,海产品等含硒丰富的食物。而药补则是通过一些膳食营养补充剂进补,如硒维康口嚼片,麦芽硒制品等等,网上有非常多的,可自行了解。很多的硒制品被应用在癌症的临床调理中,因其专门调理的性质,反响不俗,具有提升免疫力,改善体质,防癌抗癌,减轻放化疗副作用,降低复发转移风险等作用。
注意:补硒最好补充有机硒,更为符合人体吸收利用,而有机硒也有区分,据《人和动物的微量元素营养》一书中指出:麦芽硒、酵母硒、硒酸盐、覃类硒,其中麦芽硒的生物活性最高,吸收利用率最好。
原文網址:https://kknews.cc/health/pxp3qvz.html
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MjA2NjUwOQ==&mid=2651579471&idx=2&sn=5a05e3a12d8f8e801dda2cd78b04e21f
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