本周食谱
2024年9月29日—2023年10月4日
SUNDAY
星期日食谱
早
点
牛奶+米浆面包/QQ糕
午
餐
海蚌鱿鱼面（筒骨高汤、生面、香菇、瘦肉、海蚌、鱿鱼、番茄、小白菜）+烧麦+坚果
午
点
红豆粥+白柚/香蕉
MONDAY
星期一食谱
早
点
黄豆浆+火腿吐司/黑森林蛋糕
午
餐
闽南萝卜饭（乔府大院长香米、胡萝卜、三层肉、香菇、干贝、小葱）+排骨玉米冬瓜汤（排骨、玉米、冬瓜）
午
点
原味蛋糕/杂粮提子面包+蜜桔/冬枣
1/10-7/10国庆放假
上周回顾
September
星期一
September
星期二
September
星期三
September
星期四
September
星期五
[END]
美
食
分
享
文字：傅宾宾
图片：梁秋云
一审：陈莹莹
二审：郭晓蓉
三审：傅清冰
