本周食谱
2024年9月23日—2023年9月27日
MONDAY
星期一食谱
早
点
牛奶+泡芙/核桃包
午
餐
小米粥（乔府大院珍珠米、小米）+肉沫豆腐（肉沫、豆腐）+虾仁炒莴笋（虾仁、莴笋、胡萝卜）+肉松
午
点
椰子蛋糕/甜甜圈+水晶梨/红富士苹果
TUESDAY
星期二食谱
早
点
花生浆+薄脆螺旋面包/肉松蛋糕
午
餐
鲍鱼鸡肉盖饭（乔府大院长香米、鲍鱼、鸡肉、香菇、土豆、玉米、胡萝卜、小葱）+翡翠三鲜汤（墨鱼羹、青瓜、平菇、奶豆腐）
午
点
银耳百合莲子羹+橙子/香蕉
WEDNESDAY
星期三食谱
早
点
五谷杂粮浆+胡萝卜面包/曲奇饼干
午
餐
醋肉面线糊（筒骨高汤、面线、香菇、五花瘦肉、干贝、虾皮、胡萝卜、小白菜）+红糖馒头+坚果
午
点
蒸紫薯+红提/桃子
THURSDAY
星期四食谱
早
点
长富牛奶+七彩墨西哥面包/蜂蜜蛋糕
快
乐加
餐
牛肉意大利面（通心面、牛肉、胡萝卜、洋葱、西红柿、芦笋）+海蚌鱼丸汤（筒骨高汤、冬瓜、鱼丸、海蚌）+炸鸡翅+白灼虾+上校鸡块+薯条+桔子+香印葡萄+伊利优酸乳
午
点
火腿洋葱吐司（新品）/香芋面包+火龙果
FRIDAY
星期五食谱
早
点
黄豆浆+咸蛋肉松面包/蛋挞
午
餐
龙胆鱼粥（筒骨高汤、乔府大院珍珠米、龙胆鱼、瘦肉、香菇、玉米、干贝、白菜、小葱）+叉烧包+综合水果脆
午
点
德运牛奶+黄金面包/原味蛋糕+莲雾/软芭乐
上周回顾
September
星期三
September
星期四
September
星期五
[END]
美
食
分
享
文字：傅宾宾
图片：梁秋云
一审：陈莹莹
二审：郭晓蓉
三审：傅清冰
