TWENTY-FOUR
SOLAR
TERM
节
气
在中国传统的二十四节气中，我们又迎来了小雪节气，小雪是冬季的第三个节气，天气逐渐寒冷，降雪也开始出现，小雪节气标志着冬季天气的正式来临。
节
气
小
雪
节
气
小雪节气
小雪节气源于中国古代的农历，
通常在每年的11月22日或23日之间。
这个节气的名称寓意着降雪的开始，
虽然在南方地区降雪较少，
但北方地区则常常迎来初雪。
小雪不仅是农事活动的重要节点，
也是人们生活习俗的重要组成部分
气
小
雪
节
气
寒
意
侵
小
雪
时
节
在小雪节气期间，各地有着丰富多彩的民俗活动。例如，北方地区的人们会在这一天吃饺子，以寓意“团圆”和“保暖
在小雪节气，养生的关键在于“保暖”和“调养”。
首先，要注意穿着保暖衣物尤其是脖部、腰部和脚部这些部位最容易受寒。此外，可以通过泡脚、热水澡等方式。
其次，饮食方面也要有所调整。建议多吃一些温性食物，
