真菌之王——灵芝:补益五脏,防治百病,被赞为保护心血管卫士

乐活   2024-11-26 05:01   河北  
《神农本草经》记载,灵芝为365种中药材中的上上品,地位高于人参,主养命固本以应天年,无毒,多服、久服不伤人。自古就有灵芝能使人“起死回生”的神话传说,其实这种说法从某种角度讲并不夸张,因为现实生活中对于一些无法医治的重病患者,服用灵芝确实能延长生命。


灵芝是真菌之王,属食品,也属中药材。性平,不寒不热,适宜任何体质。是唯一无毒,并可解毒的中药材。能入五经,补益五脏,调理全身机能。少服防未病,适量治已病,大量救末病。不分年龄,人人能服,有利于健康长寿。

《本草纲目》记载,灵芝具有益心气、补肝气、益肾气、益肺气、益脾气、通九窍、耳聪目明、安精魂、坚精骨、好颜色、增智慧等诸多功效,是药疗食疗之上品;久食能轻身不老,延年神仙;治百病而无毒、副作用。


古人对灵芝的扶正固本,促进身体健康,延年益寿的功效十分崇尚。隋唐时期伟大的医学家孙思邈,被后世称为“药王”,他幼时体弱多病,而因病学医。从35岁起他开始服食灵芝,活到100多岁无疾而终。汉魏时期,服食灵芝求延年益寿,成为当时的社会风尚。

据药理临床试验报告,灵芝能直接或间接治疗的疾病有300多种。比如各种肿瘤与癌症、各种肝病、失眠、冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、慢性支气管炎及哮喘、胃病、肾炎、过敏、疲劳、痛风、老年痴呆、更年期综合症、前列腺增生,甚至艾滋病、红斑狼疮等,各种疾病症状改善的有效率基本平均在75%以上,而灵芝的预防功效更胜一筹。


灵芝强大的功效源于其九大类有效成分:多糖类、三萜类(灵芝酸)、核苷类、甾醇类、生物碱类、氨基酸蛋白质多肽类、油脂类、无机离子有机锗、微量元素。其中,多糖类、三萜类是灵芝仙草的灵魂。

灵芝能防治百病。灵芝的核心功效是:扶正固本,平衡阴阳,保持身体的稳态健康,提升生命活力。


灵芝

灵芝是一种药食两用的真菌,是中国著名的传统中草药之一。灵芝多糖是灵芝的主要生物活性成分,具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、降血脂等多种作用。

心脑血管疾病包括冠心病、脑血管疾病、风湿性心脏病和其他疾病。心脑血管疾病在全世界发病率和死亡率极高,每年夺走数千万人的生命。现代研究表明,灵芝可以降低患心脑血管疾病的风险。

01

灵芝对血压的影响



在世界范围内,高血压是心脑血管疾病发生和死亡的主要危险因素,科学家预测在2025年将会有15.6亿人受到高血压的影响。在动物实验中发现灵芝多糖能够降低收缩压和舒张压,灵芝降低血压的作用是基于其对中枢神经系统的影响以及对交感神经活动的抑制。

在一项临床试中,Zhang等将II 期40名难治性原发性高血压患者纳入了研究,这些高血压患者被随机分为治疗组和安慰剂组。治疗组除常规药物外辅助服用灵芝片,连续3个月。结果显示,灵芝有助于降低血压,作用范围包括动脉、小动脉和毛细血管,全血粘度、血浆粘度、红细胞压积明显改善。





02

灵芝对血脂的影响



动脉粥样硬化是一种慢性动脉疾病,主要因动脉壁脂肪条纹逐渐发展为动脉粥样硬化,其临床后果取决于血管阻塞的部位和程度,临床主要表现为缺血性心脏病、缺血性中风和外周动脉疾病。

灵芝多糖具有降血脂和抗氧化活性,可以显着改善肝细胞脂质代谢紊乱。Xing等使用调脂灵( 灵芝纯营养液)治疗160例高脂血症患者,每天两次口服50毫升调脂灵,持续两个月,总有效率为87.5%,除了降低血脂以外,调脂灵还降低了一些患者的血压、血糖和ALT 水平,未发现副作用。

在另一项随机双盲交叉研究中,26名患者每天服用1.44克灵芝或安慰剂,治疗12周后发现服用灵芝的患者血浆胰岛素、稳态模型评估胰岛素抵抗和总甘油三酯有所降低,高密度脂蛋白胆固醇上升,可改善动脉粥样硬化。





03

灵芝对血糖的影响



糖尿病是一种复杂的代谢性疾病,其特征是心脏生理、结构和机械功能的变化。糖尿病早期的病理生理变化在严格的代谢控制下具有某些可逆性,但随着疾病的发展,将最终导致不可逆变化。

灵芝多糖可以延缓血糖升高,能有效地使氧化损伤恢复正常,减轻糖尿病大鼠血浆和肝脏的应激反应,提示抗氧化剂作用可能是灵芝降血糖、治疗糖尿病及其并发症治疗的机制之一。

王冬梅等将57例2型糖尿病患者随机分为对照组和治疗组,对照组口服复方灵芝降糖胶囊,治疗组同时服用伏格列波糖和复方灵芝降糖胶囊,结果发现治疗组患者FBG和2hBG水平相比对照组明下降, 尤其是餐后血糖下降的效应更为明显, 提示灵芝辅助常规药物治疗糖尿病可能产生协同效应。灵芝可以缓解糖尿病的进展,其具体机制包括上调胰岛素信号,降低血糖,降低AGEs表达,延缓脂质毒性心肌纤维化。





灵芝通过特定信号分子和途径发挥其生物学作用,通过降低血糖、调节血脂、稳定血压、保护心肌细胞和大脑细胞等多条途径和靶点对心脑血管疾病起协同治疗作用。




参考文献

[1]马传贵, 张志秀, 佟富军. 灵芝对心脑血管保护作用的机制及其研究进展[J]. 医学食疗与健康, 19(5):3.











菌物界
菌物养生,用之有道关于食用菌可以“滋补强壮、扶正固本”之说,早在《神农本草》、《本草纲目》中就有记载。而近日记者从“中国首届药用真菌与慢性病老年病高端论坛暨中老年健康危机防范与应对报告会”了解到,
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