在生活中，很多家长都为孩子爱动坐不住而烦恼。
这些孩子仿佛身上有个永不停歇的小马达，总是难以安静地坐上一会儿。
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● 他们可能在课堂上扭来扭去，无法专心听讲；
● 做作业时也一会儿玩玩铅笔，一会儿起身溜达，很难集中精力完成任务；
● 在社交场合，也常常因为好动而难以遵守规则，让家长们头疼不已。
其实，孩子爱动坐不住可能是感统功能出现了一些小问题。下面就为大家介绍几个针对不同感统功能的提升训练方法。
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01
触觉训练
很多爱动的孩子可能存在触觉敏感或迟钝的问题。
触觉敏感的孩子，可以多进行一些触觉按摩
●比如：用柔软的刷子轻轻刷孩子的手臂、腿部和背部；
●让孩子在装满豆子或米粒的容器中玩耍，感受不同的触感。
触觉迟钝的孩子，可以尝试玩一些需要用手触摸分辨物体的游戏
●比如：蒙眼猜物，提高他们的触觉感知能力。
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02
本体觉训练
本体觉不良的孩子往往对自己身体的控制能力较弱，可以通过一些简单的本体觉训练来改善。
●比如：让孩子进行跳绳、踢毽子等运动，锻炼他们的身体协调性和平衡感；
●玩一些模仿动物走路的游戏，如螃蟹爬、青蛙跳等，增强孩子对身体各部位的感知和控制能力。
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03
前庭觉训练
前庭觉失调也可能导致孩子爱动坐不住。
玩一些旋转类的游戏
●比如：旋转木马、转椅等，但要注意安全，避免过度刺激。
●平衡木练习，让孩子在狭窄的平衡木上行走，锻炼他们的前庭平衡功能。
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触觉系统、前庭系统和本体系统都会影响孩子的感觉注册和感觉处理能力。
所以，把上述三大功能发展好，既是预防也是改善，坚持一段时间，孩子的指令感就会随之增强，入学后做到上课全神贯注！
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