国奖侧记
——何冰洋专访
何冰洋，女，回族，共青团员，宁夏石嘴山人，师从马佩芬副教授。现为兰州大学护理学院2022级硕士研究生，以第一作者身份发表SCI论文1篇，以合作者身份发表SCI论文2篇、CSCD论文2篇，申请实用新型专利两项，参与院内课题一项。
01
志存高远，脚踏实地
“不知则问，不懂则学”刚步入研究生阶段不可避免会陷入迷茫，经历看不懂文献、没有选题思路的苦恼。何冰洋面对问题，迎难而上。积极与导师、师姐们交流学习经验技巧，请教院内外老师学术问题、获得指导建议。参加各种学术论坛和会议交流，扩宽知识视野。保持文献阅读量，并通过网上学习积累论文写作方法。
知不足以奋进，望远山而前行。一直以来她都有着明确的目标，并为之奋斗。在学习上力求于精，合理规划时间，制定详细计划并按时完成目标；学习之余担任兰州大学网络与教育学院论文评阅教师及社科处助管，尽职尽责，积极完成相关工作。献萤火微光聚万丈光芒，利用闲暇时间参与志愿服务活动，贡献自身力量。
02
道阻且长，行则将至
事来应对，不过度思虑，学会平衡来自各方面的压力。研究生期间经历各种学术压力、同辈压力，可以在学习之余，通过参加学校各种活动、美食、运动等缓解疲劳，保持积极乐观心态。“好运自来，好好挺住，熬过去，苦尽甘来”。
未来寄语
不必后悔过去，不要强求未来，做好当下的每一件事。“在哪里付出，就在哪里得到；在哪里打磨，就在哪里闪耀”。心怀理想，脚踏实地，才能有所收获。
END
微信公众号 | lzuhuli
图文来源 | 何冰洋
执行编辑 | 钟可
审核 | 庞紫萍 冯茹
主编 | 苏美文
