目前全球超重（BMI≥24kg/m2）或肥胖(BMI≥ 28kg/m2) 成年人已达 22 亿（42.3%），到 2035 年可能继续飙升至 33 亿（54.2%）。全国已经有 6 亿人超重和肥胖，居全球第一。别以为肥胖只影响颜值，只是爱美人士的敌人，其实，它已成为全球公共卫生问题，严重影响人类健康与生活质量。1997年世界卫生组织正式确认“肥胖”是一种疾病。并在其编写的国际疾病分类中正式给予肥胖一个独立的疾病编码—278.00号。而且，肥胖常常不是独立存在的，它可能导致一系列严重健康问题和疾病。下面给大家盘点一下“胖”出来的那些病。
一、血糖增高
超重和肥胖症是糖尿病前期和2型糖尿病（T2DM）的重要原因。肥胖程度越高，发生糖尿病前期和T2DM的风险越大。而且，与体重正常的T2DM患者相比，超重和肥胖症的T2DM患者更容易发生脂肪肝、心血管疾病（CVD）、慢性肾脏病等疾病。
二、血脂异常
肥胖症患者的肝脏合成、释放胆固醇和甘油三酯（TG）的速度和量较正常人更快、更易并发血脂异常。而且肥胖程度越高，合并血脂紊乱的情况越严重，其中以甘油三酯（TG）水平增高尤为突出。而肥胖症患者通过有效的减重治疗，可改善血脂异常，甚至使其恢复正常。
三、高血压
肥胖者更容易患高血压。肥胖症患者合并的高血压，有可能表现为难治性高血压，比非肥胖个体往往需要使用更多的降压药物。因此，治疗肥胖相关性高血压，控制体重、相关代谢紊乱需和降低血压并重。
四、非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）
俗称“脂肪肝”，是超重和肥胖症的重要结局，严重的会导致肝纤维化和肝硬化，对于合并肥胖症的脂肪肝患者：减重5%可改善肝脏脂肪含量，减重10%肝脏纤维化可有显著改善。进行强化生活方式干预和应用减重药物治疗，都可以使患者的肝脏转氨酶、脂肪性肝炎和肝纤维化得到不同程度的改善。
五、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）
就是我们日常说的“鼾症”，指在睡眠过程中气道堵塞或塌陷，暂时性停止呼吸，时间可达十几秒至数分钟，每晚可发生多达数百次，使患者身体缺氧，从而导致憋醒以至难以进入深睡眠的状态。肥胖是OSAS的重要危险因素。在BMI超过30 kg/m2的肥胖症人群中，OSAS患病率高达40%。肥胖改善后，OSAS也得到显著改善或完全缓解。
六、多囊卵巢综合征（PCOS）
肥胖症与PCOS患者不孕不育症、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产等妊娠并发症发生的风险增高相关。此外，肥胖症也会引起男性生殖内分泌功能异常。
改变生活方式、使用减重药物或接受减重手术治疗能有效改善PCOS患者胰岛素敏感性，提高自然受孕率。
七、心血管病（CVD）
肥胖症患者常合并有动脉粥样硬化、冠心病、充血性心衰、心律失常、心肌病等心血管病，使得心血管意外风险显著增加。减重治疗可有效改善心脏结构，降低心律失常的发生。通过减轻体重可以减少心衰发病风险。
八、恶性肿瘤
研究表明，体重指数（BMI）异常增高与结直肠癌、食管腺癌、肾癌和胰腺癌风险呈强相关性；此外，男性甲状腺癌、女性胆囊癌、子宫内膜癌和绝经后乳腺癌的患病风险也随着BMI 水平的增加而相应升高。
九、精神心理异常
肥胖症和精神心理健康状况密切相关，肥胖症引起的焦虑是最常见的行为特征，且肥胖症患者患抑郁症的风险显著增加。研究还显示，肥胖症患者存在不同程度和类型的认知功能受损，如执行功能、短时记忆；并会加速认知功能衰退，这可能与肥胖症导致的代谢问题和脑血管疾病有关。
十、高尿酸血症和痛风
高尿酸血症和痛风也是肥胖高发疾病。肥胖症患者减轻体重可降低尿酸水平。有证据表明采用地中海饮食不仅可以减轻体重，还可降低痛风的发生风险。
上述疾病都是肥胖这颗大树上结出来的累累“硕果”。只有砍倒肥胖这颗大树，才能彻底摘掉这一颗颗疾病的果实。减重减肥减脂，一起行动吧！
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