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为什么说灵芝更适用于更年期女性

健康 2024-11-06 10:01 陕西

每个女性身体状况不同，更年期到来的岁数也不同。正常情况，女性的更年期会在45岁—55岁之间到来，绝经也应该在这个年龄范围内，太早和太晚都不好。有的女性可能过了55岁还没有绝经，也不要暗自窃喜，应该及时的去检查下。我国的女性，更年期到来的岁数普遍都在50岁左右。

女性的更年期一般会持续2~3年，也有少部分女性更年期会持续5~10年之久。如果超过了三年，更年期的症状迟迟没有减轻或是消失，还是及时地检查或是调理身体。更年期持续时间太长，对身体和心理其实都会产生不少的负担。

更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和，因此有学者称之为“围绝经期”，可短至2-3年，或长达8-12年。男人与女人都有更年期，40岁后就应注意保健预防。

绝经过渡期的时候症状多表现为月经不调、血管收缩症状，表现为潮热不安、出汗盗汗等，绝经后期症状多表现为泌尿生殖系统功能障碍，泌尿系统功能障碍表现为尿频、尿急、夜尿等，生殖系统功能障碍表现为阴道干涩、性交功能障碍等，还有次要症状如精神不佳、睡眠障碍、认知能力低下及腰背、关节疼痛等。

如果无明显症状的话，注意保持生活规律、清淡饮食、保证睡眠、改善生活质量即可。如果出现月经不调、情绪不佳、潮热不安等影响生活质量的情况下需前往就医，一般治疗方式有激素治疗、非激素治疗、中医理疗、催眠疗法、运动疗法等。

临床上广泛应用激素替代疗法来改善绝经期女性的这些症状，但是外源性雌激素具有较强的副作用，特别是容易引发子宫癌和乳腺癌。而中医药治疗更年期综合征可以明显改善症状，副作用低，较激素替代治疗具有一定的优势。

中医认为，妇女月经等生理现象在青少年时期因精气充沛而激活，于更年期左右因肾精衰败而停止，肾气虚弱为主要导致更年期综合征发生的原因。此外，肝、脾也与更年期综合征的发病有关，应主补肾气，以调整脏腑阴阳来治疗。灵芝温补肾气，保肝健脾，可以用来治疗女性更年期综合症。

现代药理及临床试验证明，灵芝能有效改善女性更年期综合症的疗效。

1、药理研究表明，灵芝制剂无雌（雄）激素样作用，其对更年期综合征的疗效并非是它含有雌（雄）激素类成分，因此不会引起任何不良反应。

2、大鼠试验表明，灵芝破壁孢子粉改善女性更年期症候群的疗效与其调节性腺内分泌紊乱、恢复其稳态调节有关。灵芝能调节内分泌系统，调节松果腺、黄体及卵巢的功能，对生殖系统的内分泌失调有显著的功效。灵芝参与性腺的调节及代谢，可避免提早更年期。

3、灵芝能调节神经系统，灵芝酸等有安神、镇静、镇痛、解抑郁的作用，有助改善更年期失眠、头晕、头痛、抑郁、植物神经紊乱等问题。

4、灵芝具有整体的调理效果，能提高免疫力，促进新陈代谢、改善血液循环，增强更年期女性体质，改善心慌、潮热、出汗、腰酸腿痛等不适症状，对防治各种妇科炎症有独特的功效。

5、临床证实，灵芝治疗功能性子宫出血不仅止血效果好，而且对改善症状、纠正贫血、滋补强壮、调节月经周期都有良好的作用。

6、灵芝入五脏经络，补益心、肝、脾、肺、肾五脏，扶正固本，平衡阴阳。它通过调节神经—内分泌—免疫系统，使其恢复状态正常，帮助平稳度过更年期！对更年期综合症的提早预防则更胜一筹。

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