首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

灵芝养生，依靠的根本是什么？

健康 2024-11-26 10:00 陕西

如果把人的身体比做电池，那就是白天损耗，晚上修复。

白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就得从五脏六腑借。

五脏在古书中为“五藏”，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就是身体储存的营养素。

如果我们总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都没有，一到40~50岁了，病就全来了。所以说养生就是养命。

养生到底养什么？

一、通经络

身体不好，很多是因为经络堵塞所致。那么，我们该怎么做才能让气血顺畅运行，不出现逆转呢？

这个就得从经络来说了。我们知道，气血运行的通道是经络，气血如果运行不畅，就会堵在那里，这时候最重要的是将堵塞的经络打通。所以，中医最强调的一个词就是“疏通经络”。

经络在人体像个互联网。经脉深藏在人体内，把持着各个脏腑的家政大权；络脉是经脉上的细小分支，彼此通联直达体表，虽然看不见摸不着，但俨然像个庞大的互联网。

穴位是网上的一个个站点，气血是通行在各站的机车，永远高挂“免停”牌，一旦停了，只能由医生来兼任网管了。

二、养气血

人体就是靠气血在供养着，气行血行，气滞血淤。气血充足，运行通畅，人就会健康长寿，否则人就容易得病。只要气血和顺，人体自然不会出问题。

所以我们说，养生最重要的一点就是养气血。气血通调则身体无恙，百病不生；气血不调则怪病不断，痛苦不堪。一切人体的健康问题都是由气血不畅、气血不足导致的；所有身体问题的调理都要靠通畅气血、补足气血来实现。

三、调平衡

五脏六腑绝对是人体的硬件。脏腑有阴阳之分，五脏属里，故为阴六腑属表，故为阳。五脏是指心、肺、脾、肝、肾。

五脏具有化生和贮藏精气以及藏神主志的功效。其生理作用虽然各不相同，五脏间的各种生理功能相互依存、相互制约，以保持其生理活动的协调平衡。六腑是指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。它们的共同功能是受纳腐熟水谷、传化精微、排泄糟粕。

五脏六腑之间的各种生理功能相互依存、相互制约，以保持着人体生理活动的协调平衡。通常情况下，即使发生疾病，机体本身也能充分应付。当然，不是所有疾病都是靠机体自行治愈，有些病还是要靠药物、手术、心理等手段来治疗。

多数情况，外源性病因及药物在疾病发生与治疗的过程中只是一方面，而另一方面扮演主要角色的却是人体自身。中医认为：“正气存内，邪不可干。”如果体内正气充足，邪气就不会破坏体内的阴阳平衡。

灵芝扶正固本

入五经，补五脏之气

灵芝，性平，无毒，久服轻身延年，是上千味中草药中少有的能入“五经”的“上品药”，在人类健康三大瑰宝中：虫草入肺、肾；人参入肺、脾、心；而灵芝入心、肝、脾、肺、肾。

现代药理学研究证实，灵芝富含多种活性成分，由于这些成分的共同作用，能增强体质，全面调节人体各器官功能，颐养元气，在增强人体免疫力，保肝护肝等方面均有不俗表现。

部分图片和文字来自网络，如有侵权请联系小编删除！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1Mzk4MzkzMw==&mid=2247495799&idx=1&sn=1785bc203f05b41f792c93bdb7167d7b

康力丨顺势疗法

顺势受益者的聚集地！每天发布顺势科技、顺势农业、顺势疗法等相关知识，国内最权威的中医顺势学习平台！

最新文章

灵芝养生，依靠的根本是什么？

脾胃不好的人，90%都有这些不良习惯，快来看看你有没有中招！

“肝胆之父”吴孟超的养肝经验：少吃4物，坚持2个习惯！

梅兰芳——了不起的中式抗衰

顺势五谷香的优势及日常饮食搭配（1）

血管好不好，摸这里就知道！一个动作让全身血液流通！

「肝气郁结」的5种表现，希望你一种都没有！

疏通背部经络的7发好处你知道吗？

通则不痛，通则不痛，告诉更多人，膝盖不再痛原来这么简单！

颈椎病至少可引发全身70种病症！出现肩酸、胀、痛、硬，赶紧来做肩颈保养，不要再等了！

颈椎病至少可引发全身70种病症！出现肩酸、胀、痛、硬，赶紧来做肩颈保养，不要再等了！

冬季提升免疫力——芯片灵芝来帮忙

佳点芯片——《让生命“佳”一点》

腿，是寒气大本营！如何驱寒？一步到位

宫寒是一切妇科疾病的根源！想妇科好一定要让腹部暖和起来！

压片糖果——总有一款是适合你

银杏全身都是宝，功效说来真不少！

肺结节、甲状腺结节、乳腺结节都是这里“打了结”，打通就好了

颈椎痛贴这几个穴位，让你舒服一整年

梅兰芳黑翠焕颜套——精准订制你的美

人体自带长寿穴，没事按一按，补肾益气，改善头晕、耳鸣、腰膝疼

为什么说灵芝更适用于更年期女性

这些“天然胰岛素”，每天坚持吃，辅助平稳血压降血糖！

舒享及佳点芯片在你身上的热、辣、酸、胀、麻这种感觉说明了什么？

小心“富贵包”要了你的命！

偷走血管寿命的六个坏习惯，你犯了几个？

灵芝——究竟有多“灵”

血液粘稠易得血栓，危害不小！“稀释血液”就用这几招

血液粘稠易得血栓，危害不小！“稀释血液”就用这几招

顺势银杏的作用【建议收藏】

人老先老腿，膝盖疼这样做，简单又方便

什么病贴什么穴，教你五行配穴

顺势灵芝除了增强免疫力还有这些作用

什么是寒湿？寒湿该怎么排？

梅兰芳——了不起的中式抗衰

久坐成病，真的不是危言耸听！

颈椎病不断根，是这里“寒气”没有化解！

腹部温度决定女人生老病死！

秋天做背，健康翻倍，秋天做背的好处你知道吗？

气血不足老得快？补气养血十六法

“银杏”原来对血管有这样意想不到的效果，实在太神奇了！！！

灵芝，调理起你的身体没商量，真的爱了！

颈椎病的特效穴，都不在颈椎部位，而是在这个地方！

养肺先养气，如此则男人精力盛，女人皮肤滑，老人少生病！

各种米的神奇功效，五谷为养这么养！

补脾，是调理身体疾病的关键，可惜知道的人太少了！

膀胱经千万不能堵，它是女性最大的排毒通道！

一个简单的方法，恢复视力，飞行员都用的方法

肝脏的变化，有5个信号，若一个没占，恭喜你，肝脏或很健康

生病就一个字：堵；健康就一个字：通！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉