为引导学生们正确感受生命的意义，自我悦纳，心怀感恩，进而树立阳光积极的心态，珠市学校水厂路校区于2024年10月28日开展“珍爱生命 阳光生活”主题班会，与学生们面对面谈话，与孩子们肩并肩成长。
成长的道路上，难免遇到各种烦恼和困扰，学业压力、人际关系、家庭矛盾、自我认知的困惑……种种生活中的不如意，都可能成为我们的烦恼和困扰。它们像一颗颗小砂石、也像一座座高山，阻挡在我们前进的道路上。
老师们系统地向同学们介绍了情绪的定义和种类，呼吁同学们正视每一种情绪，接受它、释放它，尝试与情绪和解，做情绪的主人，让同学们深刻认识到每一次情绪的发生，都是我们觉察与成长的机会。
心向阳光，逐光而行，成为情绪的小主人，并不意味着要完全消除负面情绪，而是学会与情绪共存，用积极的心态面对各种情绪。
在老师们的引导下，孩子们慢慢学会观察自己的情绪、学会表达自己的情绪、学会调节自己的情绪，尝试着用合适的方式表达自己的感受和需求：当感受到情绪激动或焦虑时，用积极的心态去面对它们，尝试用深呼吸、冥想、运动等健康的方式平复情绪。愿所有的孩子在成长的旅途中一边温暖，一边照亮，让我们静待每一朵花开，看见成长的力量！
撰 稿：程海燕
制 作：肖媛凤
