挫折是成长的必修课
为切实加强心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，2024年11月11日南昌市珠市学校水厂路校区各班开展了《挫折是成长的必修课》心理健康教育为主题的班会活动。本次活动旨在帮助同学们正确面对挫折，理解挫折在成长过程中的重要性，并培养同学们坚韧不拔的精神和积极面对困难的态度。
活动的第一部分：分享你的挫折。学生们联系自己，从受到过失败的打击，被拒绝，期待落空，被误解，被指出错误等方面交流了受到挫折时的感受。
活动的第二部分：挫折是不请自来的常客。老师带着学生了解挫折是普遍存在的，人的一生不可能总是一帆风顺，几乎所有人都要经历挫折。挫折的存在也是必然的。在小学阶段，我们都展开理想的翅膀向往着美好的未来，但是人生的道路往往坎坷不平。明白挫折可使意志薄弱者消极、妥协；也可使意志坚强者接受教训，在逆境中奋起。
活动的第三部分：面对挫折的态度。每个人都会面临挫折，每次挫折都会过去，每次挫折都有转折点，每次挫折都会对人产生影响，我们不要盯着挫折不放。
活动的第四部分：正确面对挫折的方法。我们首先要正视挫折，认真分析挫折产生的原因。在经历挫折的时候，转移自己的视线，通过做自己喜欢的事情来调节情绪。也可以学会宣泄，主动向老师、同学和亲友倾诉，争取别人的谅解、同情和帮助，不要把痛苦闷在心里。
本次全校主题班会的开展，使学生们对挫折有了更深刻的认识和理解。希望在未来的日子里，学生们会更加勇敢地面对挫折，更加积极地寻求解决方法，通过不断的学习和实践，成为更好的自己。
撰 稿：程海燕
制 作：肖媛凤
