爱因斯坦曾经说过：浪费时间，是创造力之母。
当下时间管理大行其道，你是否因自己to do list清单上的日程追着一刻不停地奔跑呢？划去清单上的一项时，是否如释重负呢？
作者在书中写道，我们应有健康权，我们应该有权过私人生活，享受家庭温情，有能有一段醒着的时间可以处理个人事务(哪怕是满足平常生活的所需。
因此，我们有权限制我们的工作时长，从而为上述活动找到间隙。
我们必须给自己放个假，才能去享受美食。
这一事实已经反映，当下我们的大学环境中生活已经失衡。
相比于时间管理，其实我们更需要的是不被时间所管理，也就是基于自己的内在驱动力去使用时间。
此时会出现一种称之为心流的体验，也就是个人沉浸在某个迷人当下时刻的活动或事件中，从而超越了时间，超越了自己。
一个人越多“全神贯注”的体验，那么他或她就会越快乐，更容易产出智识的创造。
这种全神贯注是心理学的心流状态，也是入定之后，意识会更加井然有序。
心流状态下的个体，其实更多有点类似个体实现了对精神力量的控制。
并且将这种能力投入到自主选择的目标上，个体就会成为一个更复杂的存在。
创造这种不被时间管理的心流状态，首先，需要内在驱动力，也就是个体的动机，个体内在想要这事儿的强烈程度。
其次，是环境。心理学研究告诉我们，只有当一个人感觉幸福的时候，感觉很好的时候，才能达到自己最高的生产力，才能最充分地发挥出自己的潜力。
创造环境，让我们自己感觉良好。
创造有如下tips：其一，“僧侣模式时间”，每天早上，或者你的状态好的时候，也可以是晚上，拿出2小时，完全与外界隔离，关闭外界的通知，专注需要深度思考和创造力的事儿。
其二，对于需要创作，比如写作的事儿，与其坐在桌前冥思苦想，科学研究表明，大概7.5分钟的散步，就已经足够驱动我们的发散思维，辅助我们深度思考，然后我们就可以回来重新坐下，回归专注思考。
🍀综上，与其不断地去做时间管理，我们更应该做不被时间管理的个体。
基于内驱力去使用时间，达到全神贯注的心流状态，更容易产出智识的创造。
🍀而创造出这种不被时间所管理的状态，个体要有强烈的内驱力。
🍀同时采用“僧侣模式时间”和7.5分钟散步法均能通过创造环境，让我们感受更良好，才能达到自己最高的生产力。
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