中医科普
高血压病属中医的“眩晕”、“头痛”等范畴，最早见于《黄帝内经》，称之为“眩冒”。多见于中老年人由气血亏虚、肾精不足，而导致脑髓空虚、清窍失养。或肝阳上亢、痰火上逆、瘀血阻窍而扰动清窍，发生眩晕。
中医病因基本共识：高血压与情志失调、饮食不节、久病过劳、年迈体虚等因素有关。
高血压的基本病机：主要与肝阳上亢、痰饮内停、肾阴亏虚等火证、饮证、虚证相关，三者常常合并存在，交互为病。
高血压病的病位：主要涉及肝、脾、肾三脏，肝阴不足，肝郁化火，均可导致肝阳上亢，其眩晕兼见头胀痛，面潮红等症状。脾虚气血生化乏源，眩晕兼有纳呆，乏力，面色㿠白等；脾失健运，痰湿中阻，眩晕兼见纳呆，呕恶，头重，耳鸣等；肾精不足之眩晕，多兼腰酸腿软，耳鸣如蝉等。
原发性高血压患者常见中医体质：痰湿质、阴虚质、血瘀质，其后为气虚质、阳虚质、湿热质。
高血压的常见5种中医证型：肝阳上亢、痰湿中阻、阴阳两虚、肝肾阴虚、瘀血阻络。
肝阳上亢：头晕胀痛，面红目赤，目胀耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，尿黄便秘。建议调理湿热+气郁体质。
痰湿中阻：头晕头重，胸脘满闷，恶心欲呕，心悸时作，肢体麻木，胃纳不振，尿黄，便溏不爽。建议调理痰湿体质。
阴阳两虚：头昏眼花，心悸气短，间有面部烘热腰酸腿软，四肢清冷，便溏纳差，夜尿频数。建议调理阴虚+阳虚+气虚体质。
肝肾阴虚：头晕目眩，双目干涩，五心烦热，腰腿酸软，口干欲饮，失眠或入睡易醒，尿黄，便干。舌红少苔，无苔，脉弦细数。建议调理阴虚质。
瘀血阻络：头晕肢麻，倦怠乏力，活动欠灵，胃纳呆滞，动则气短，日轻夜重，甚至半身麻木，小便失禁。建议调理气虚+血瘀体质。
高血压不是身体某个局部的疾病，而是一个整体性的全身性的复杂的疾病。中医调理最终目的就是整体调理体质，平衡阴阳，修复自身降压机制，调控血压正常。降压机制从中医上来说其实就是五脏六腑的一个平衡机制。五脏本身是一个整体，通过五行(金木水火土)之间的一个相生相克达到自身的一个平衡。中医调理血压，就是要达到五脏自身的一个平衡，让它回归到正常的一个平衡中来。它不是以降指标为主，而是要调节机体的血压平衡机制。这个血压平衡机制正常之后，高血压的临床症状如头晕，头痛，头沉、项僵等随之消失，根据不同的体质，结合火、饮、虚、瘀等不同的高血压的病理因素，这是中医调治高血压的优势所在。
高血压中医特色治疗：
1. 针灸：中医针灸是通过针或灸人体的一定部位(腧穴)，以疏通经络、行气活血、协调脏腑阴阳，从而达到扶正祛邪、治疗疾病的作用。针刺风池、百会、太冲、内关等穴位可起到清利脑窍而定眩的作用，具有改善高血压患者临床症状的作用。
2.耳穴压豆：耳穴诊治疾病历史悠久，《灵枢·口问》中说:“耳者，宗脉之所聚也。脏腑经络的病理尤可反映于耳，通过耳可以较早预报内体疾患，同时通过刺激耳部的相应部位，也可以起到调节和治疗疾病的作用。耳穴的刺激方法很多，耳穴埋针法、耳尖放血法、耳穴压豆法等。
3.穴位贴敷：穴位贴敷疗法是在中医理论为指导下,遵循辨证论治原则,选用适当的药物进行贴敷，通过经络与药物的刺激作用，达到调理脏腑阴阳，疏通经络气血的目的，从而控制血压。在穴位及药物的选择上也是在辨证的基础上进行选用。此外，中医认为,人体十二条经脉与每日的十二个时辰相对应,随着时辰的变化，不同经脉中的气血在不同的时辰也有感衰变化，如酉时为肾所主时,此时肾经的气血旺感;丑时为肝所主之时，此时肝经的气血旺感。临床上有学者结合子午流注的理论，择时循经取穴，从而增强穴位贴数控制血压的效果。
4.中药足浴：可选用吴茱萸20g，肉桂20g、川牛膝20g等，上药制成煎剂，用时加温至50℃左右，漫泡双足，两足相互搓动，每次浴足20-30分钟，长期坚持具有一定的辅助降压作用。
5.健身功法：中医健身功法多以松、沉、静为特征，以三调提作而言之，即是身体放松、气机下沉、精神安宁。如六字诀降压功(默念嘘、呵、呼、呬、吹、嘻的字音并配合动作练习)，八段锦，太极拳等。
6.辨证药膳：根据不同的体质类型给予适当的饮食调理，平衡阴阳,对高血压的防治也有一定的辅助作用。如:杞芹菜鱼片汤，杜仲黄瓜汤。
高血压的中医特色疗法，形式多样，但在辨证的基础上应用疗效更佳。对于血压较高，合并多种危险因素的高血压患者而言，一定要在医生的指导下合理选择适合自己的降压方案。
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