好好告别---第六期系统排列工作坊回顾

文摘   健康   2024-05-22 20:56   上海  


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帮助每一个家庭

有温度、有活力、有智慧


The wisdom of relationships




在这一年当中,我们有幸见证了很多学员的蜕变:

有的减重十几斤,精神和状态都有很大的变化;有的疗愈了亲密关系,和母亲和自己和丈夫的关系都有了焕然一新的改善;有的开启了新的尝试,在新领域如鱼得水。还有的终于有勇气直面并接纳生命的无常,不再那么紧绷,松弛下来更轻松。

祝福大家,也一直关注着大家。

这次有很多关于好好告别的议题。

人生最常见的未竟之事之一,即是突发的家庭事件所带来的创伤。

当家人突发意外死亡或因疾病而突然死亡时,这样的事情对整个家族来说也是一种惊吓,太突然且令人不知所措,不仅这个家的生命力被冻住,对这个人的爱也冻住了,这种创伤的疗愈方法就是让爱流动起来,生命力才会流动。

当我们对亲人的过世敞开心胸,当我们对死亡能心怀敬畏,当我们能有再一次好好告别的机会,才能真正接受他们过世的事实,并感知到这悲剧背后隐藏的爱——那是来自死者的爱,要生者好好活下去的力量,同时这也是生者对死者最大的爱与敬重。


这正是生命的流动法则,一代代传承下去,生生不息地流动着,将不幸转为力量,将愤怒转化为爱,将毁灭转成创造——这才是爱的智慧。


这次也有很多关于认知的打破与更新。

也许很多信念是可以松动的,不一定要送孩子去名校,不一定要为孩子留很多钱,也不一定非得要生一个二胎,也许这些执着背后隐藏着另外的渴望。

我们以为的暴躁和疲惫是因为对方的不理解,可能他一直在邀请我们坐一会,原来让我们忙到起飞的那些或许并不重要。以为丈夫瞧不上自己,第一次看到原来自己在丈夫心里占据了最重要的位置。

好多好多不可思议,需要慢慢消化。有很多悲伤和冻结留在过去,也有很多希望,钱,动力,孩子,关于未来。

这次竟然来了六对夫妻,可能爱回家俱乐部一直是做婚姻的工作,所以我们的场域里才这么多夫妻。

我真的特别要表扬这些勇敢的老公们,这个时代人人都是钢铁侠,身为女性都会觉得展示脆弱是件需要勇气的事情,对男人来说尤其如此。老公们的坦诚和勇敢令人敬佩。

我也要特别赞赏这些百折不饶把丈夫带来的妻子们,我知道这是很不容易的工作,我真的要为你们点赞,是你们的坚持,让彼此用柔软的触角彼此看见,彼此贴近,才对关系有了新的洞见,或者,让关系有了新的转机。

其实有好几位老公一开始都是半推半就,他们之前对于这个课程都是抱着怀疑的态度,甚至对心理的课程都很反感,但是他们感受到场域巨大的包容与治愈,被两天自己的所见所感折服了,也都上场做了个案。





“你看懂了没有?”


这是家排导师Willa在排列中常常问的问题。


看懂,是第一步。 家排在做的事情就是让我们站在局外去看这个局,去看到局中的自己,去看清楚自己的怕是因为卡在哪里,我需要从哪里突破。 


回到生活中,启动爱、智慧与勇气去做一些事,在现实中消融那些卡点,去直面自己的痛与爱,接纳自己的不完美,就有机会和以前不一样,就有机会勇敢,就有机会打破所谓命运的轮回。


就有了机会。



2024.5.18 第五期家排工作坊合影



我们都有遗憾或不完美的原生家庭。感谢家排给了一个“上帝视角”,让我们看到遗憾,理解不完美,甚至在其中感受到爱的流动。让我们更有勇气面对未来的挑战。


谢谢Willa导师和主办方两天的付出。愿所有小伙伴,带着这份爱的感悟,谱写自己平凡却重要每一天。期待两年后再聚。

---辉


向原生家庭交还不属于你的东西。可能是一个情绪习惯,一个信念,或者一些伤痛的记忆。无论是什么,清理了旧的,才能迎来新的。

---淼


生命中许多的离别是突然发生的,很多的角色转换也是来不及准备好的,我们只能边做边试边接受。改变可以改变的,接受不能改变的,然后前进。

---Cindy


看见的确很重要。

关系里对彼此的“怨念”变轻了。我感受到我们的变化。

---Jing


父母对孩子的爱,陪伴和退出同样重要。儿时多陪伴,给足安全感和认可。12岁左右就要逐步退出孩子的生活,让孩子对自己的生活有选择权,掌控权,学会负责。


这次还有个收获,累了就躺平,地球不会爆炸。

---Selina





Willa老师的家排工作坊开到第六期,有好几位小伙伴每期都来,很感恩大家的信任。


我们也有幸见证了很多学员的蜕变:有的减重十几斤,精神和状态都有很大的变化,有的疗愈了亲密关系,和母亲和自己和丈夫的关系都有了焕然一新的改善,也有的找到新工作,还有的开启了新的尝试,在新领域如鱼得水。还有的终于愿意直面并接纳生命的无常,不再那么抗拒紧绷,松弛下来更轻松。


学员的变化和收获和更好的生活,也一直是我们坚持做这个项目的意义与初衷。


很多的感恩,感动,感慨。


64Willa老师在场域里有一种妈妈的温暖和抱持,她常常轻轻拉着案主的衣袖说,“来,我们在这里看一看。” 


Willa老师个人的职业生涯和人生经历也非常丰富,做过妇产科医生、又先后在外企和国企成为管理者,再成为高管教练、咨询师和培训师。


她是一位导师,也是一位有丰富人生阅历和处世哲学的长者。很多排列之外的真实分享也令人动容。Willa老师即将启程前往加拿大,期待未来我们线上再相聚。


祝福每一位朋友。再会。


爱回家媒体采访:

三联生活周刊《幸福婚姻,只能是奢侈品吗?》 

人物《婚姻的秘密》


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