树洞来信 012 : 焦虑就像自家的熊孩子
文摘
情感
2024-05-06 21:49
上海
The wisdom of relationships
树洞来信 012
最近因为孩子半年内第二次支原体感染，高烧不退持续7天，峰值达到40.5度。因为咳嗽不明显，所以即使检查结果是支原体感染，我都不敢相信，担心误诊导致孩子错过治疗。于是孩子发烧的7天几乎每天带去医院检查，二甲医院不行，去三甲儿童医院。结果三甲儿童医院医生“见多识广”就说按时吃阿奇霉素，回家养着。我最焦虑就是孩子7天后退烧了，当天晚上特别困倦他要睡觉，而且状态很差（后来回忆是因为孩子退烧后太累了），我赶忙拖起孩子和老公，半夜十一点跑急诊，结果因为急诊要排队到凌晨5点，孩子其实已经退烧了，我还是不放心，当晚在医院附近酒店公寓租了一个晚上一家三口睡公寓，第二天又去医院拿药后才回家。现在支原体感染的孩子基本恢复正常，而我开始不“正常”了。时不时觉得恶心，胸闷，气喘，睡不好，睡觉会一身汗，找了中医说是休息不够，气血不足，需要调养。因为不知道要看西医哪个科室，我都没选择看西医。我是一个别人眼里比较焦虑的妈妈，因为我的影响，孩子也比较敏感和多疑，没有安全感。比如当晚住医院旁边的酒店公寓，本来退烧的孩子应该特别困要睡觉，但一直担心酒店不安全，有坏人来了就不好，一点声音就问妈妈怎么回事…树洞，我是一个快40岁的职场妈妈，其实本来我还是很理性的，职场上大家对我评价的都是积极正面的。但最近因为孩子总是感冒不断搞得自己特别焦虑，似乎不够理性了。我不想孩子也受到影响，好想做一个松弛的妈妈呀！你有什么好建议吗？![]()
数了一遍你的信里总共写了四次“焦虑“，孩子发烧了焦虑，孩子退烧了也焦虑，焦虑完了孩子，还要焦虑自己的焦虑。这位女同学，深呼吸，先点杯奶茶缓一缓。没有焦虑，你不会学习到这么多育儿知识，尤其是支原体的病因，三甲医院的治疗办法，这些你都成了半个专家。没有焦虑，你不会拉着老公半夜一起行动，信里你的队友还挺靠谱。没有焦虑，你的孩子不会又一次感受到来自妈妈的爱，“妈妈真的很在乎我“已经印在他心里。没有焦虑，也不会有这篇来信和我的回信，这段经历也分享到了更多的读者妈妈们一起共同进步。你看焦虑也是个好东西，现在病好了，焦虑在你那里的位置估计保不住很久，一定要感谢他做过的贡献。看你的来信，工作不错，又住同城酒店又是中医理疗，“花钱买高兴“对此刻的你算是个快速回血办法。这个阶段可以允许先放一放孩子的事，为自己花点钱。去日本旅游，去另一座城市听一场张学友演唱会，开始上瑜伽冥想课，和老公去看场电影，让脑子换一换频道，允许妈妈这个角色先躺会儿。钱不是万能的，但是能用钱解决的问题，花钱效率最高。人生路上风景一直都很好，只不过有一段路比较泥泞会忘记抬头看，刻意的抬头，去体验美好也是中年人的重要能力。第三个是，焦虑在提醒你准备好引入新人新物新办法，去接收人生大礼包。人的成长和蜕变大部分时候都是在压力下完成的，每一份人生的大礼都是包着委屈，焦虑，痛苦这些外包装送到你的手上。很多人只看到外包装就放弃去拆包了，一部分人拆了一半也选择了放弃，于是老天就只能把这样的礼物就一遍又一遍送到他们手上。我并不知道你的焦虑来源于哪里，不过大概率不仅仅来自于育儿，此刻你没有选择逃避就赢了很多人。去寻找更大的智慧，寻找更有能量和爱的人物，这一定会帮助你更好的拆包装，可能就是从一本书，一个人，一份功课，一次改变开始。人生每到了一个新阶段，焦虑是一个积极的信号，因为他告诉自己又可以开启上坡路了。接纳焦虑，给自己点杯奶茶放轻松，路还长着呢；感谢焦虑，给了自己持久的动力和未来的方向。焦虑其实像自家的熊孩子，天天看着烦得很，没有他反而慌得很，回家好好抱着他。
![]()
