生命的裂缝,是光透进来的地方---第三期系统排列工作坊回顾

文摘   健康   2023-11-07 16:01   上海  


        点击蓝字,关注我们




帮助每一个家庭

有温度、有活力、有智慧


The wisdom of relationships



把自己活成一道光,

因为你不知道,

谁会顺着你的光走出黑暗。

两天的课程,

原本互不相识的我们真的愿意彼此支持,

支持对方看到方向,看到爱,看到资源,也看到力量。

在这里,

所有人都是照亮别人的光。

照亮别人的时候,

自己也发光了。


两天十多个个案,在袒露的脆弱面前,我们也成为了心灵上的亲人。工作坊中每个人都怀着最大的善意,去祝福。这就是系统的动力,这就是爱的力量。 



“你看懂了没有?”


这是家排导师Willa在排列中常常问的问题。


看懂,是第一步。 家排在做的事情就是让我们站在局外去看这个局,去看到局中的自己,去看清楚自己的怕是因为卡在哪里,我需要从哪里突破。 


回到生活中,启动爱、智慧与勇气去做一些事,在现实中消融那些卡点,去直面自己的痛与爱,接纳自己的不完美,就有机会和以前不一样,就有机会勇敢,就有机会打破所谓命运的轮回。


就有了机会。



2023.11.4-5 第三期家排工作坊合影


开场时我们说幸福的家庭总是相似,不幸的家庭各有各的不幸。

然而这两天,虽然每个家庭的故事不相同,但我们都看到哪怕巨大的伤痛里,也有爱,哪怕故去的亲人,也依然牵挂祝福给生者能量。

家庭里只要有爱流动,就有能量。

家和万事兴。祝福所有的人。

---隽楠



生活即修行,把每个当下过好,活出生命的弹性和那份松弛感,可站可坐可躺,底层我们都是人,我们都很努力,我们都有爱互相链接和支持,如果现在没有,只是还没准备好而已……

---Clare



家排课第一天,Willa老师带着我们做了5个个案,我作为角色参与了2个,眼睛都哭肿了。几个觉察:


  • 自己在亲密关系中的问题,几乎都源于原生家庭,有的甚至和祖父母一代有关,因此原生家庭的影响会绵延到二代三代。

  • 组建家庭后依然没有走出原生家庭的很多,例如男生给自己赋予不该有的责任,女生因此而无法和配偶孩子好好相处。

  • 妈妈对女儿的保护机制,可能让女儿感到压力甚至想逃离。

  • 允许内心住着一个没有长大的孩子,恋爱就是照顾没有长大的这个人格。

  • 其实你也可以躺下,允许自己软弱,这样大家都更轻松。对自己好一点。

  • 每个人对家庭最大的负责,就是做好自己的角色。不要替代他人去感受,不要评判他人,也不要要求他人。

  • 每个人都期待别人改变,总以为这样最容易,其实最容易的是自己先改变。

  • 婚姻就是反人性的,结婚以及生孩子,是帮助我们成长。

---桂芳芳



人与人的悲喜其实可以相通,在别人的故事里得到疗愈,感恩遇见。

这个周末是心灵的养生局,感觉生命得到了滋养~

---Jolia



每次来Willa老师的家排工作坊,都是领悟生命宽度和深度的心灵之旅。老师的温暖、承托和智慧为每一场生命故事带来不一样的视角和反思。

感谢每位伙伴的真实、信任和链接❤️

---Sophie



今天记忆很深刻的一句话:我们要允许很多“不允许”发生!

谢谢willa老师。谢谢所有用心陪伴、用心感受、用心演绎的小伙伴们!

---Jean



很荣幸与大家相识!

感恩每一束阳光☀️

慈悲每一个生命

---David



不仅是逛迪士尼,而且是玩过山车🎢。昨天一进这个场域,就觉得不需要很多言语都很安全。一场场进行下来,紧密又灵动,大家都像家人一样,互相支持,互相连接,感动又震撼。悲欢离合、喜怒哀乐,都是我们作为活生生的人的一部分。只要有一点爱,这份能量都可以支持我们走下去。也给我支持家庭带来了更宽广的视角,以前尝试“以家里一盏灯”的角度看家庭,现在感觉可以站到屋顶上甚至半空中看。太多的感动,不仅仅是案例带来的,更多是这个场域带来的,都是勃勃生机,更让我敬畏每一个生命!谢谢Willa老师,谢谢每一位伙伴。❤️

---张菁



两天的奇妙“经历”,一个深深的体会:谦卑尊重!

---Brenda



很高兴参加了这次家排活动,这两天我看到了很多:给软弱以力量,给强大以港湾,疗愈伙伴,照见自己。

感恩各位老师和伙伴,让我更珍惜当下!

---姚鋆蔚


每个人内心都有一个小孩。而来自母亲父亲这些原生家庭的爱是这个孩子终身的力量来源。会用一辈子去确认这种爱。

---Suoo


衷心感谢Willa给我们夫妻关系的引导,这次活动能感受到Willa不仅仅是一位导师,同时也是一位真诚送出祝福的朋友,再次感谢!感谢Wendy耐心陪伴我的女儿,暖心!非常感谢排列中的"家人"如实的呈现,你们给了我力量和温暖,尤其是我未曾谋面的奶奶,我相信奶奶就是这样的,充满爱的力量。

---约瑟


这次好多兄弟一起来,很开心。以后他们终于知道啥是家排和其中的神奇的感应。男人也是让爱流动起来的关键因素。

---龚炯


完成了两天的家排课体验,第二天的感受是人间世,命运起手落子,写就了很多悲苦,但看到更多的是坚强和生生不息,这些看见会转化成自己的动力。

---春玲


出于好奇参加的家排工作坊,真是好神奇的体验,收获了满满的爱和感动,周末这两天超值!


在别人的个案里我像照镜子一样看到我的影子、我的关系的影子。在观摩者、案主、角色的不同身份里切换,我清晰地觉察到我想接纳和改变的地方。谢谢Willa老师的引导和小伙伴们的支持,太温暖啦。


两天下来我才意识到原来我已经那么幸福了!知足,珍惜,感恩❤️

回家立刻给家人大大的拥抱,表达感谢和爱。

---墨


也想参与家排,找到你最底层的生命内核?
扫码添加Wendy老师


爱回家媒体采访:

三联生活周刊《幸福婚姻,只能是奢侈品吗?》 

人物《婚姻的秘密》


爱  回  家


咨询辅导 | 心灵美文

 线下课程 | 分享沙龙 



   爱回家咨询辅导


   爱回家线下课程











爱回家俱乐部
爱自己,爱生活,爱回家。
 最新文章